매달 겪는 ‘생리통’…완화할 수 있는 생활 습관은?

모든 여성들이 일정 나이 전까지 매달 겪는 고통과 불편감이 있다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 길에서 쓰...

생리통 완화에 도움되는 차 3가지

여성들은 완경 전까지 매달 주기적으로 고통과 불편감을 겪게 된다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 바닥에 쓰...

자궁근종은 치료가 필요할까? [강재헌의 생생건강] 

43세 여성이 2~3년 전부터 생리 양이 많아지고 생리통이 심해지더니 수개월 전부터는 생리혈에 검은 핏덩어리가 섞여 나오기 시작했다. 이러한 증상과 함께 걸을 때 숨이 차고 쉽게 ...

여름인데 으슬으슬 콧물이…‘냉방병’, 어떻게 예방할까

최근 후덥지근한 날씨가 이어지면서 집집마다 에어컨을 켜는 게 일상이 됐다. 인류를 구한 최고 위인이 ‘에어컨 최초 발명자’라는 온라인상 유머까지 나돈다. 집안에서 에어컨을 켜먼 일...

[부산24시] 부산국제기계대전, 26일 부산 벡스코서 개막

제10회 부산국제기계대전(BUTECH 2021)이 오는 26일부터 29일까지 4일간 부산 벡스코(BEXCO)에서 개막한다.25일 부산시에 따르면, ‘스마트 제조기술 혁신의 장’을 ...

안정성 인정 받은 ‘타이레놀’, 잘못 먹으면 치명적?

편의점에서도 파는 타이레놀은 모두가 쉽게 사 먹는 진통제다. 타이레놀은 오랫동안 많은 사람들이 복용해 온 만큼 안전성이 검증된 약품이다. 다만 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 ...

‘인기몰이’ 레깅스, 건강에는 어떤 영향 미칠까

발 부분이 없는 타이츠 모양의 하의인 레깅스가 최근 인기몰이 중이다. 신체활동에 편안함을 주고 몸매를 드러내는 패션 효과까지 있어 운동할 때뿐만 아니라 평상복처럼 입기도 한다. 그...

여성의, 여성에 의한, 여성을 위한 비즈니스 [이형석의 미러링과 모델링]

3월 첫 2주간은 여성주간으로 대다수의 여성단체가 많은 행사를 치른다. 8일이 ‘세계여성의 날’이기 때문이다. 특정 그룹을 기념일로 지정하는 것은 대체로 사회적 약자인 경우가 많다...

흡연 여성에게 ‘경구 피임약’ 위험

서울 성북구에 사는 이아무개씨(38·여)는 얼마 전 해외여행 일정이 생리 주기와 겹치자, 이를 조절하기 위해 경구 피임약을 사려고 약국에 들렀다. 그러나 약사는 약을 판매하지 않았...

30~40대 여성, 생리량 많아지면 자궁근종 의심

자궁근종은 특별한 증상이 없는 경우가 많다. 그러나 생리통이나 생리량이 많아지면 자궁근종을 의심할 필요가 있다. 심승혁 건국대병원 산부인과 교수는 “증상이 나타나는 경우는 약 25...

[환경호르몬①] 영수증 만지기만 해도 환경호르몬 흡수돼

네덜란드는 17세기 상업과 무역이 번성해 세계에서 가장 부유한 나라 중 하나였다. 이 무렵 귀한 튤립은 귀족과 부유층 사이에서 부의 상징으로 통했다. 그러나 2차 세계대전 당시 먹...

35세 이상 여성들 중 절반이 생기는 ‘자궁근종’

서울 송파구에 사는 주부 김아무개씨(39)는 최근 생리량이 부쩍 늘고 빈혈이 심해져 산부인과를 찾았다. 검진 결과 산전검사 때 발견한 자궁근종이 점점 커지고 있다는 이야기를 들었다...

생리 두통, 참을 게 아니라 치료해야 할 질환

여성은 월경으로 생리통뿐만 아니라 두통을 달고 산다. 이른바 생리 두통은 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환이다. 그러나 이를 질환으로 생각하기보다는 약국에서 진통제를 사 먹는 사...

[플라스틱 지구③] 두 여자의 '플라스틱 쓰레기 제로' 도전기

[편집자 주] 지구에서 가장 깊은 곳, 수심 1만898m에서 발견한 것은 뜬금없게도 비닐봉지입니다. 인간의 손을 타지 않아 세계자연유산으로 등재된 무인도는 30년 후 세계 최대 쓰...

화병은 불로장생의 적이다

화병은 우리나라 여성에게만 있는 독특한 질병이다. 미국 정신의학회는 화병을 한국 여성에게서만 발견되는 정신질환으로 분류한다. 화병은 대개 50~60세 여성에게서 많이 발견된다. 화...

릴리안 파동 1년, 여전한 ‘생리대 포비아’

깨끗한나라 생리대 릴리안의 발암물질 논란이 불거지기 시작한 건 지난해 8월이었다. 여성들은 일회용 생리대에서 인체에 유해한 휘발성유기화합물(VOCs)이 검출됐다는 사실을 직면하곤 ...

사주 좋은 사람이 운 좋은 사람 못 이긴다

신생아 작명은 어떻게 하는가. 어떤 이름이 좋은 이름인가. 많은 이들이 묻는 이 질문의 정답은 ‘사주에 맞는 이름이 좋은 이름’이라는 것이다. 정확한 사주 감정이 필요하다. 이는 ...

생리대 유해 논란, ‘릴리안 사태’는 아직 끝나지 않았다

생활용품업체 깨끗한나라는 우리나라 1000대 기업 안에 들어가는 우량기업이다. 2016년엔 매출 7000억원을 돌파했다. 하지만 매출은 지난해 3분기 들어 2016년 동기 대비 1...

‘낙제점’ 식약처가 낳은 생필품 ‘케미포비아’

타르색소 어린이 감기약, 중금속 낙지, 독성 가습기 살균제, 살충제 달걀, 유해물질 생리대 등 최근 10년 동안 국민 안전을 위협하는 사건이 줄을 이었다. 일반인이 사용하는 생활필...

[유재욱 칼럼] 60초 바른 자세 자가진단법

당신의 자세는 바르십니까? 물어보면 자신 있게 “그럼요” 하고 대답할 수 있는 사람은 많지 않을 것이다. 특히 요즘처럼 앉아서 일하는 시간이 많고, 많이 걷지도 않고, 스마트폰을 ...