극심한 통증 부르는 통풍, 20·30대 환자도 증가 [오윤환의 느낌표 건강]

최근 통풍 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2018년에서 2022년 사이에 전체 통풍 환자는 약 43만 명에서 51만 명으로 증가했다. 특이한 점은 국내 2...

인권위 “청소년 선수에 무리한 훈련·체중조절 강요 안돼”

국가인권위원회가 중·고등학교 기계체조 선수들의 인권 보호를 위해 무리한 훈련이나 체중 조절 등 훈련 체계를 개선하라는 의견을 교육부장관에 전달했다고 27일 밝혔다.2019년 2월 ...

은은한 조명이 살 빼준다고?…‘의외의’ 체중감량법

비만은 개인의 건강을 위협하는 것은 물론, 어마어마한 사회적 비용을 초래하는 사회 문제이기도 하다. 우리나라에서 비만으로 인해 발생한 사회적 비용이 3조원 이상이라는 통계가 있을 ...

‘허리둘레 90cm 이상’이면 심장병·뇌졸중 위험 신호

심장질환·뇌졸중·당뇨병은 생명과 직결되는 치명적인 병이다. 세계 의학자들은 오랜 연구 끝에 이들 질병의 공통점 5가지를 찾아냈다. 복부비만, 고(高)중성지방, 저(低)고밀도지단백(...

달콤한 ‘바나나’를 먹으면 좋은 이유 4가지

바나나는 달콤하고 특히 먹기 편하다는 점에서 많은 사람들이 쉽게 먹는 과일이다. 한국의 경우 일년 동안 가장 많이 수입하는 과일이기도 하다. 그만큼 바나나는 남녀노소가 모두 즐겨먹...

먹어도 살 안찌는 체질? 그들만의 공통점은

어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 사람은 조금만 먹어도 살이 찐다. 그 이유 중 하나로 ‘인체대사’가 의학계의 주목을 받고 있다. 적정히 활성화한 인체대사는 체중조절...

[세종24시] 세종, 전국 17개 시·도 중 흡연율 최저

세종특별자치시 주민의 흡연율이 전국에서 가장 낮은 것으로 나타났다.세종시청에 따르면 세종시의 2019년 현재 흡연율은 15.9%로 전국 17개 시·도 중에서 가장 낮다. 전체 고위...

우리 아이 뚱뚱하게 키우는 법

역설적이지만 우리 아이들을 뚱뚱하게 키우려면 잠을 적게 자도록 하면 된다. 소아 비만을 예방하려면 아이를 충분히 재워야 한다는 말이다. 이는 연구로도 밝혀졌다. 심영석 한림대동탄성...

하루 10분 ‘케겔 운동’이 가져오는 변화

요즘처럼 날씨가 쌀쌀할 때는 방광이 과하게 수축하면서 요실금 증상이 악화한다. 요실금은 본인의 의지와 무관하게 참을 수 없을 정도로 소변이 마렵거나 참지 못해 속옷에 흘리는 증상이...

환절기 불청객 협심증과 심근경색 예방법

날씨가 쌀쌀해지면서 조심해야 할 것이 있다. 바로 협심증과 심근경색증이다. 환절기 기온차가 커지면 심장이 받는 스트레스가 커져 증상이 나타나는 경우가 많다. 심근경색증은 심장에 혈...

류현진 “몸 가벼워 내 흐름대로 피칭 이어가”

“정말 컨디션이 좋다. 부상 걱정 없이 마음껏 공을 던지는 것도 오랜만인 것 같다.”LA 다저스 류현진(32)의 2019 시즌 준비가 제대로 진행되고 있다. 3월14일 현재 미국 ...

간암학회 “뚱뚱하면 간암 위험 3배 증가” 경고

간암 전문가 집단인 대한간암확회는 2월8일 간암 위험을 3배 증가시키는 원인으로 비만을 지목하고 그 위험성을 경고했다. 뚱뚱할수록 간암 위험은 비례해서 커지는데, 고도비만 환자는 ...

이시영 “이번엔 영화 액션 위해 주짓수 배웠다”

이시영이라는 배우는 예쁘다. 작품을 대하는 태도가 예쁘다. 복서 역할을 맡아 연습하면서 실제로 실업팀 복싱 선수가 됐고, 역할에 따라 살을 찌우고 빼기를 밥 먹듯이 하고, 출산 후...

학급당 5명 비만···2030년 고도 비만 인구 지금보다 2배 전망

우리 아이가 비만이라는 사실을 모르는 부모가 많다. 아이는 성인과는 달리 일괄적인 기준이 적용되지 않기 때문에 아이가 비만인지 판단하기 어렵기 때문이다. 소아·청소년 비만 여부를 ...

소비자 울리는 ‘인플루언서 마케팅’ 주의보

“미미쿠키 때문에 바보 됐어요.” 미미쿠키는 수제 디저트 전문점이었다. 현재는 아니다. 사회관계망서비스(SNS)에서 고급 수제 쿠키를 판다던 미미쿠키가 알고 보니 대형마트에서 구매...

군대 안 가려고 억지로 살 찌우는 대한민국

성악 전공자 12명이 병역을 회피하려 고의로 체중을 늘려 병무청에 적발된 사실이 알려지며 병역 문제가 다시 논란이 되고 있다. 갖가지 병역 면탈 사례가 새삼 다시 주목받게 된 것이...

‘걷기’와 ‘달리기’, 어느 쪽이 운동효과 더 클까

걷는 것과 달리기에 어떤 차이가 있을까? 이 의문에 대한 해답을 찾기 위해 미국 로렌스 버클리 국립연구소는 규칙적인 운동으로 달리기를 하는 사람 3만3000명과 걷는 사람 1만50...

한국 빙속 '레전드 3인방'의 잇단 출격에 강릉이 들썩인다

대한민국 스피드스케이팅 장거리 간판스타 이승훈이 2월15일 오후 8시 강릉 스피드스케이팅 경기장에서 열리는 스피드스케이팅 1만m 경기에서 자신의 최고기록을 경신하는 쾌조의 컨디션으...

국민당 '잔인한 감량'으로 몸살

체급 경기 선수들은 경기에 나서기 전 체중감량의 고통을 겪어야 한다. 그러나 무제한급 경기인 대통령선거전을 치르는 정당의 경우는 정반대다. 선거전을 치를 때까지 세불리기에 주력하다...

널린 약물에 포위된 청소년

일반인이 취재 또는 연구 목적으로 특수병동에서 치료중인 청소년 약물중독 환자를 만나려고 할 때, 국민서울정신병원 김경빈 박사는 빠뜨리지 않고 이런 말을 일러준다. 절대로 그들의 ‘...