전북 고창 고인돌과 운곡습지가 환경부의 '이달의 생태관광지'로 선정됐다. 환경부는 전북 고창군의 고인돌과 운곡습지가 환경부 4월의 생태관광지로 선정됐다고 4일 밝...

전국에서 봄이 가장 먼저 도착한다는 전남 해남. ‘해남의 봄’이 열렸다. 여러 빛깔로 하사하게 물든 해남의 봄, 그 아름다운 모습이 많은 여행객들의 발길을 붙잡는다. 지금 봄이 막...

경기도와 경기도평생교육진흥원은 2024년 1월부터 운영되는 경기미래교육캠퍼스 겨울방학돌봄 프로그램인 '다놀자 방학캠프' 참가자를 20일부터 모집한다고 16일 밝혔...

꽃샘추위가 봄을 시샘하는 계절이다. 가는 겨울이 못내 아쉬운 듯 트집을 잡고 있는 듯하다. 그래도 남도에 봄이 내려앉았다. 3월 중순, 남도 땅은 이미 춘풍이 한가득하다. 남도의 ...

부산시가 국민외교 서포터즈 유엔즈(UNs)를 뽑는다. 국민외교 활성화와 2030부산세계박람회 유치 홍보 위한 조치다.부산시는 외교부, 부산국제교류재단과 이달 30일까지 유엔즈(UN...

전남도는 광역자치단체 최초로 도입한 ‘섬 주민 1000원 여객선’ 사업을 9월 1일부터 1320개 노선 전 구간으로 확대하기로 했다.전남도는 지난 1일부터 운항 1시간 이내 지역에...

등을 펴는 것이 간단해 보이지만 그리 만만치 않다. 등을 펴고 자세를 바르게 하는 것은 일시적으로는 할 수 있지만, 신경을 안 쓰면 바로 제자리로 돌아가 등이 굽는다.정면을 보고 ...

‘항상 피곤하고 의욕이 없다’ ‘자세가 구부정하고 거북목이다’ ‘운동하고 싶은데 무릎이 아파서 힘들다’ ‘살을 빼서 예뻐지고 싶다’ 등과 같은 증상이 있다면 노르딕워킹에 주목하자....