Health 2021-06-17 ‘이런 증상’ 느낀다면, 운동이 필요할 때 운동은 하기 전에는 귀찮고, 할 때는 힘들며, 하고 나서는 피로감이 몰려온다. 특히 직장을 다니며 운동을 병행하는 것은 큰 의지가 필요하다. 그러나 모두가 알다시피 운동은 오히려 ... 처음처음1끝끝