[이태훈의 백세호흡①] 만성피로, ‘수면무호흡’ 치료가 관건이다

“진정한 부(富)는 금과 은이 아니라 건강이다.” 마하트마 간디가 한 말이다. 건강은 이제 다가오는 백세시대의 필수불가결한 요소가 됐다. 하지만 아직까지도 건강 상식에 대해 잘못 ...

‘아내 살해 후 사고 위장’ 육군 부사관, 사망보험금 5억원 노렸나

아내를 살해한 뒤 교통사고로 위장한 혐의로 구속 기소된 육군 부사관이 범행 이후 사망보험금 약 5억원을 타내려 했던 정황이 드러났다.7일 법조계에 따르면, A(47) 원사의 살인 ...

‘캄보디아 사망’ 한국인 여성 BJ, 고문·살해 당했나…커지는 의구심

캄보디아에서 숨진 채 발견된 한국인 30대 여성 인터넷방송 진행자(BJ)의 사망 원인을 둘러싼 의구심이 커지는 가운데 현지 검찰이 체포된 중국인 부부를 고문 및 살해 혐의로 재판에...

아내만 숨진 교통사고…유족, ‘살인 혐의’ 軍원사 신상공개 신청

육군 부사관이 아내를 살해한 후 교통사고로 인한 사망인 것처럼 속인 혐의로 구속 송치된 가운데 피해자 유족 측이 피의자 신상정보 공개를 신청했다.13일 연합뉴스에 따르면, 군 당국...

유명 BJ 출신 韓여성, 캄보디아서 의문의 사망…용의자는 中부부

캄보디아에서 한국인 30대 여성이 숨진 채로 발견됐다. 현지 경찰은 시신을 유기한 혐의로 중국인 부부를 체포했다.11일 라스메이캄푸치아 등 현지 매체에 따르면, 지난 6일 캄보디아...

아내만 숨진 ‘수상한 교통사고’…육군 부사관 살인 혐의 구속

강원도 동해시에서 육군 부사관이 자신의 승용차를 몰다가 단독사고를 내 아내가 숨진 사건과 관련해 군 당국이 남편인 육군 부사관을 구속했다.군 당국은 타살 의심 정황을 발견해 지난 ...

‘군용 삐삐선’에 묶인 손목들…6·25 민간인 학살 추정 유해 수십 구 발견

충남 아산에서 6·25 전쟁 당시 인민군에 부역했다는 혐의로 학살당한 민간인들로 추정되는 유해 수십 구가 쏟아져 나왔다.2기 진실·화해를위한과거사정리위원회(진실화해위)는 28일 “...

꼭 기억해둬야 할 심폐소생술의 핵심 ‘위치’와 ‘깊이’

약 300명의 사상자가 발생한 서울 이태원 참사 현장에서 심폐소생술(CPR)을 하는 모습은 전국으로 전파를 탔다. 119 구급대원뿐만 아니라 시민도 응급조치를 도와 추가 사망을 막...

AI가 불러올 의료 혁신 [강재헌의 생생건강]

인공지능(AI)은 상황을 인지하고 이성적·논리적으로 판단·행동하며, 감성적·창의적 기능을 수행하는 인간의 지적 능력을 컴퓨터로 구현하는 과학기술이다. 2000년대 들어 컴퓨터의 성...

Q&A로 풀어본 턱교정수술 궁금증

주걱턱, 무턱, 비대칭, 돌출입 등 위·아래턱의 이상이 있으면 턱교정수술을 고려한다. 흔히 인터넷에서 관련 정보를 검색하는데 과장되거나 잘못된 정보 심지어 후기를 가장한 홍보성 광...

목·허리 디스크 있다면 스트레칭 하지 마라

목디스크가 생기면 팔이 저리고 당기고 상당히 불편하다. 어떤 사람은 팔이 떨어져 나갈 것 같다고도 표현한다. 목디스크 환자 대부분은 이런 불편감을 없애기 위해 목을 스트레칭 하거나...

손저림, 얕잡아 봤다가 큰코다친다

손 저림은 통증보다 참기 힘들 때가 있다. 통증은 한번 잠들면 잘 모를 수 있지만 손 저림은 자다가도 깬다. 의외로 손이 저려서 한밤중에 병원 응급실을 찾는 사람이 많다. 또 손 ...

‘모디즈(Mobile Disease)’가 당신을 노린다

휴대전화가 세상에 처음 나온 것은 1973년이다. 10년 후인 1983년엔 보편화됐다. 아이폰이 2007년에 출시되면서 스마트폰 시대가 열렸다. 당시 세계적으로 100명당 50건이...

“회춘하려면 등 근육 강화에도 신경써야”

등을 펴는 것이 간단해 보이지만 그리 만만치 않다. 등을 펴고 자세를 바르게 하는 것은 일시적으로는 할 수 있지만, 신경을 안 쓰면 바로 제자리로 돌아가 등이 굽는다.정면을 보고 ...

수건 한 장으로 척추와 목 건강 챙기는 법

사람은 하루 24시간 중 8시간 일하고 8시간 놀고 8시간 잔다. 척추도 하루 8시간은 서 있고 8시간 누워 있고 8시간은 앉아 있다. 자세에 따라 척추와 골격에 미치는 영향이 다...

‘꽃보다 허리’가 중요한 이유

꽃 구경 시즌이다. 아이와 함께 꽃구경하다가 허리를 다치는 경우가 생긴다. 사람이 많은 곳에서는 아이를 안거나 업을 일이 생기기 때문이다. 아이를 번쩍 들어 오릴 때나 장시간 안거...

누구나 할 수 있는 ‘새우등·거북목’ 교정 방법

비행기 좌석은 몸을 불편하게 만들기 위해 특수 제작된 의자인 것 같다. 어떤 자세를 취해도 불편하다. 그 이유는 등이 굽어서다. 등이 구부정하면 목도 앞으로 내밀어진다. 이른바 ‘...

어깨가 뭉쳤을 뿐인데 ‘목 디스크’라고?!

대부분 직장인은 장시간 컴퓨터와 휴대전화를 사용한다. 이 때문에 두통과 등결림 등이 생기지만, 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 유아무개씨도 최근 등에 담이 왔지만 방치했다. 이...

겨울 스포츠, 부상 없이 즐기는 법 세 가지

겨울 스포츠 시즌이 돌아왔다. 하지만 만약 부상을 당하면 설원의 낭만이 일순간에 불행으로 바뀔 수 있으니 조심해야 한다. 스키와 스노보드는 워낙 속도가 있는 스포츠다 보니 넘어지거...

목 뻐근하고 오래 걷기 힘들면 목뼈 이상 신호

추운 날씨 탓에 몸을 움츠리며 걷다가 목과 어깨가 뻐근해질 수 있다. 또 평소 멀쩡하던 다리가 저리고 아파서 오래 걷기 힘들면 경추 척추관협착증을 의심해볼 필요가 있다. 경추 척추...