Health 2024-04-20 쉬어도, 자도 안 풀리는 피로…원인과 해결 방법 3가지 근로자에게 휴식은 선택이 아닌 필수다. 기계조차 휴식 시간 없이 작동시킬 경우 과열로 인해 멈춰서거나 고장나기 일쑤다. 기계보다 부서지기 쉬운 인간의 몸에 휴식은 당연히 더 중요하... Health 2024-04-19 늘어나는 봄 황사·미세먼지…피부 건강 지키려면? 완연한 봄철로 접어들면서 피부 관리의 중요성을 깨닫는 이들이 늘어나고 있다. 나들이에 적합한 날씨 덕에 야외 대면 만남이 늘어난 탓일 것이다. 겨울엔 그다지 신경 쓰이지 않던 각종... Health 2024-04-18 짧아진 옷 사이로 튀어나온 군살…빨리 빼는 법 3 완연한 봄을 넘어 초여름에 가까운 날씨가 지속되는 요즘이다. 길거리를 다니는 행인들의 옷 두께도 급격히 얇아진 모양새다. 사실상 여름과 다름없는 복장으로 집을 나서는 이들도 적지 ... 경제 일반 2024-04-16 봄철 식중독 늘어나는데…정기배송 도시락 ‘세균 주의보’ 최근 원하는 식품을 정기적으로 배송받는 ‘구독 서비스’를 이용하는 소비자가 증가하는 가운데, 온라인에서 판매되는 구독형 도시락에서 식중독균 등 병원성 세균이 검출된 것으로 나타났다... Culture 2024-04-13 관객과의 ‘먹방’ 통해 음식의 의미를 되짚다 “언제 밥 한번 먹자.”길을 걷다가 오랜만에 만난 두 사람이 헤어지면서 인사를 건넨다. 한국인들은 잘 안다. 그 말이 진짜로 식사 약속을 잡자는 것이 아닌, 우연한 만남을 잘 마무... Health 2024-04-13 ‘주말에 소개팅인데’…얼굴 붓기 빼는 방법 3가지 주말엔 학생과 직장인들 모두 분주해지기 마련이다. 일주일 중 술자리나 소개팅, 각종 모임 등의 각종 야외 일정들이 몰리는 시기이기 때문이다. 때문에 일부 직장인들은 ‘평일보다 주말... Health 2024-04-10 숨쉬기도 힘든 울렁거림…‘숙취 해소’에 좋은 식품은 과음은 재론의 여지가 없는 건강의 적이다. 뇌와 간 등 신체 주요 장기들에 적지 않은 타격을 줄뿐더러, 사회적으론 각종 사건·사고에 연루될 위험까지 높인다. 술을 즐겨 마시는 애주... 영남 2024-04-08 [진주24시] 진주시, 경남 최초 ‘아동·청소년 참여예산제’ 공모 진주시는 경남도내 시·군 중 최초로 시행하는 ‘2024년 아동·청소년 참여예산제 사업’을 오는 5월24일까지 공모한다. 8일 시에 따르면 이 사업은 아동과 청소년을 정책의 대상이 ... 사건사고 2024-04-08 성관계 거부한 50대에 수면제 먹인 70대男…‘강간살인’ 구속 경찰이 일명 ‘영등포 여관 강간살인’ 혐의를 받는 70대 남성을 구속했다.8일 경찰에 따르면, 서울 영등포경찰서는 강간살인 혐의를 받는 70대 남성 A씨를 지난 6일 구속해 수사 ... Health 2024-04-07 오후 ‘소변 거품’은 단백뇨 의심 증상 50대 직장인 A씨는 최근 건강검진에서 단백뇨 진단이 나와 재검사가 필요하다는 통보를 받았다. 안 그래도 최근 소변을 볼 때마다 많은 거품이 생겨 의아했는데, 단백뇨 때문이었다. ... Health 2024-04-07 다이어트 중 회식 잡혔다면?…살 덜 찌는 3가지 요령 한국인의 알코올 사랑은 유별난 구석이 있다. 서울 등 도시에선 강변이나 공원에 단체로 돗자리를 펴놓고 술을 마시는 등 서구에선 좀처럼 보기 힘든 모습도 쉽게 찾아 볼 수 있다. 적... Health 2024-04-04 봄만 되면 꾸벅꾸벅…‘춘곤증’ 쉽게 극복하려면? 봄은 많은 이들이 겨울 동안 잃었던 활력과 생기를 되찾는 시기다. 너무 춥지도, 덥지도 않은 알맞은 기온이 짧게나마 이어지기 때문이다. 인생에서 짧지만 가장 아름다운 시기를 이르는... Health 2024-04-01 ‘잘 참았는데’…다이어트 중 올라온 식욕, 대처법은? 다이어트 전문 인플루언서들이 최근 자주 언급하는 신조어가 하나 있다. 바로 급격한 식욕 증가에 의한 과식을 일컫는 일명 ‘입터짐’이다. 실제로 다양한 사람들의 다이어트 후기에서 ‘... Health 2024-03-31 ‘혈관 청소부’ 양파…몰랐던 건강 효능 3가지 채소는 우리 주방에서 없어선 안될 필수 식재료다. 물론 채소 자체를 좋아하는 현대인은 그리 많지 않다. 하지만 막상 된장찌개, 김치찌개 등을 만들려다 대파나 마늘 등이 없을 땐 난... Health 2024-03-29 ‘왜 살이 빠졌지?’…티 안나게 살빼는 방법 3 다이어트는 누구에게나 힘들다. 다수 연예인들은 물론 전문 운동선수들 또한 체중 관리의 어려움을 토로하곤 하는 게 그 증거다. 몸매 관리와 생업이 무관한 일반인들은 더욱 그러할 것이... 국제 2024-03-28 ‘붉은누룩’ 공포 휩싸인 日, 사망자 4명으로 늘어 일본에서 ‘홍국’(붉은 누룩) 성분이 함유된 건강보조식품을 복용한 뒤 사망한 것으로 추정되는 사람이 4명으로 늘어났다.28일 교도통신과 현지 공영방송 NHK에 따르면, 일본 고바야... Health 2024-03-28 주변에 흔한 콩나물의 ‘흔치 않은 효과’ 3가지 채소 섭취는 다이어트, 운동과 함께 현대인들의 가장 큰 건강상 숙제 중 하나다. 채소를 빼고도 먹거리가 넘쳐나는 현대 사회의 특성 때문이다. 건강에 유익하다는 사실을 알면서도 실행... Health 2024-03-28 툭하면 거르는 아침식사…간편한 ‘아침 건강식단’은? 아침식사는 하루 세 끼 중 가장 챙겨먹기 어려운 식사다. 아침식사를 건너뛰고 몇 분이라도 더 자는 걸 택하는 직장인들이 많아서다. 청소년들이라 해서 예외는 아니다.문제는 아침식사를... Health 2024-03-26 한 번 쯤은 겪는 ‘불면증’…‘꿀잠’ 부르는 루틴 있다? 평생동안 숙면만 취하는 이들이 얼마나 될까. 이른바 ‘머리만 닿으면 잔다’고 자부하는 이들이라도 취업난, 권고사직, 가족의 투병 등의 문제에 봉착했을 땐 불면으로 밤을 지새우기 일... Health 2024-03-26 노인도 예외 아닌 ‘비만’…안전하게 체중 줄이려면? 비만은 이제 명실상부한 전세계적 문제로 자리 잡고 있다. 각 국가의 발전에 따라 먹거리는 풍부해지는 반면, 운동을 포함한 신체 활동량은 점차 줄어들기 때문이다. 우리나라 또한 예외... 처음처음12345678910다음다음다음끝끝
