Health 2024-04-14 2030년 인류를 위협할 ‘췌장암’ 췌장암이 심상치 않다. 췌장암으로 사망하는 비율이 성큼성큼 높아지고 있어서다. 의학 발전으로 대부분의 암 사망은 감소하는데 췌장암 사망은 국내외를 막론하고 증가 추세다. 앞으로 5... Health 2024-03-11 위장약을 장기간 먹어도 괜찮을까 [오윤환의 느낌표 건강] 위장약 가운데 양성자 펌프 억제제(PPI)라는 약물이 있다. 위산 분비를 강력하게 억제하는 약물이다. 그래서 역류성 식도염이나 위궤양 등 다양한 위장질환 치료에 사용한다. 실제로 ... Health 2024-02-16 겨울엔 물 안마셔도 된다?…수분 부족이 야기하는 부작용들 물은 인간을 포함한 동물의 건강 유지 및 증진에 빠질 수 없는 필수 요소다. 물을 마시지 않고 생존할 수 있는 기간이 음식을 섭취하지 않고 생존할 수 있는 기간보다 훨씬 짧은 것도... Health 2024-02-14 소화제 달고 산다면?…소화불량 잡는 건강차 3 소화력은 개개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소 중 하나다. 삶의 질에 있어 이른바 ‘먹는 즐거움’이 차지하는 비율이 상당한데, 소화불량이 만성화될수록 먹는 행위 자체가 부담스러... Health 2024-02-13 먹었다하면 찾아오는 ‘소화불량’…쉬운 대처법 3 삶의 만족도를 논할 때 ‘먹는 즐거움’이 차지하는 비율은 상당하다. 남녀노소를 불문하고 본인이 좋아하는 음식을 마음껏 먹는 것으로 스트레스를 푼다는 이들이 상당 수인 이유일 것이다... Health 2024-01-30 계절 타는 변비…겨울철 더 심해지는 이유는 쾌변 여부는 삶의 만족도 면에서 적지 않은 영향력을 행사한다. 일단 변비의 발병 원인 자체가 너무 다양한데다, 한 번 발생하면 만성화되기 쉽다는 점에서도 그러하다. 약품에 의존하지... Health 2023-10-19 사회생활 중 피하기 힘든 ‘분노’…‘이 행동’만은 피해야 분노란 감정은 사회생활 중 필연적으로 마주하게 되는 감정이다. 소통 부재, 업무 방식 차이, 성과 압박 등 원인 또한 대단히 다양하다. 사회생활에서 중요한 덕목 중 하나로 ‘분노조... Health 2023-09-10 ‘자살 생각’만 알아내도 자살률 1위 꼬리표 뗀다 최근 들어 70~80대 노부부, 40대 공무원, 20대 교사, 10대 고등학생 등 모든 연령에서 극단적 선택을 하는 사례가 늘어나고 있다. ‘2023 자살예방백서’(한국생명존중희망... Health 2023-08-24 집집마다 필요한 상비약, 어떤 게 필수일까? 누구나 불시에 약이 필요해지는 순간이 있다. 우리 신체 기관이 전부 셀 수 없을 정도로 다양한만큼, 신체 증상 또한 다양한 경로와 양상으로 나타날 수 있다. ‘가정 상비약’의 필요... Health 2023-07-08 물만 충분히 마셔도 누릴 수 있는 건강 효과들 일상적으로 듣게 되는 건강 관련 조언들이 있다. ‘일찍 자고 일찍 일어나라’, ‘채소 위주로 먹어라’, ‘운동을 열심히 해라’ 등이다. 남녀노소를 불문하고 중요해서겠지만, 이런 류... Health 2023-06-21 ‘그러다 머리 빠진다?’…무의식 중 건강 해치는 생활습관 3 누구에게나 나름의 습관이 있기 마련이다. 외출 전 전신거울 앞에 서는 사소한 습관부터, 중요한 발표 앞두고 심호흡하는 습관까지 각양각색이다. 개인별 습관들만 주의깊게 살펴봐도 그의... Health 2023-04-27 휴식은 피곤할 때만?…충분한 휴식의 ‘의외의’ 이점들 휴식 목적의 위한 연차나 월차를 신청하면서도 병원 진료, 친척 경조사 등의 핑계를 대는 직장인들이 적지 않다. 여러 이유가 있겠으나, 휴식의 가치를 평가절하하는 사회 풍조 탓이 가... Health 2023-04-16 먹었다하면 더부룩…‘소화불량’ 없애는 생활 습관 셋 주위에 흔한 질환은 대체로 그 위험성이나 불편감이 경시되는 측면이 있다. 주위에 불편감을 호소해도 대수롭지 않게 취급되기도 한다. 대표적으로 ‘소화불량’을 들 수 있다. 누구나 한... Health 2023-04-15 식중독 예방의 첫걸음 ‘음식은 끓인 후 2시간 이내에 먹기’ 낮 기온이 20도를 훌쩍 넘는 초여름 같은 4월이다. 기온이 상승하면 실외활동에는 도움이 되겠지만 식품을 매개로 한 질환인 식중독이 증가한다. 소풍이나 나들이에 싸들고 나간 김밥이... Health 2023-03-16 두통, 기침 한 번에도 불안해하는 나…혹시 건강염려증? ‘건강’은 현대인들의 가장 큰 관심사다. 단지 중년 이상 세대만의 이야기는 아니다. SNS에선 청년 세대끼리 각 질병의 증상이나 예방·치료법을 공유하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. ... 사건사고 2023-03-08 발기부전치료제 성분 함유 '불법 건강기능식품' 수입‧유통업자 세관에 덜미 불법 건강기능식품을 수입‧유통한 업자가 세관에 붙잡혔다.부산본부세관은 발기부전치료제 성분을 함유한 불법 건강기능식품 846세트(시가 1400만원 상당)를 말레이시아에서 불법 수입‧... Health 2023-03-08 커피, 줄이긴 해야겠는데…집중력 높이는 음료 3 직장인들에겐 없어선 안될 음료인 커피. 일부 직장인들은 ‘우리 회사는 커피머신이 복지’라는 농담을 주고 받기도 한다. 커피 속 카페인의 각성 효과가 업무 능력 향상에 기여하는 측면... Health 2023-02-09 저녁 6시 이후 금식?…잘못된 건강 속설 3가지 오늘도 SNS 등에선 수많은 건강 정보가 유통되고 있다. 미디어 발달 전, 전문가를 만나거나 책 등을 통해서만 건강 정보를 접할 수 있던 때에 비해선 긍정적인 현상이다. 궁금한 건... Health 2023-01-26 설 지나도 이어지는 ‘명절 증후군’…빠른 극복법 3 설 연휴가 끝났다. 새해 첫 연휴를 만족스럽게 보낸 사람도 있다. 반면 ‘명절 증후군’으로 고통받은 사람들도 적지 않다. 명절 증후군이란 설과 같은 명절 때 받는 스트레스 때문에 ... Health 2023-01-07 반려동물 건강 관리 첫걸음, 좋은 사료 먹이기 [따듯한 동물사전] 반려동물을 하나의 가족으로 생각하는 가구가 증가함에 따라 자연스럽게 반려동물 건강 관리에 대한 관심도 높아졌다. 건강 관리의 기본은 무엇보다 잘 먹는 것이다. 반려동물의 음식은 크... 처음처음1234567다음다음끝끝
