“건강검진 받을 때 검사 항목 추가할 필요 없다” 

건강검진을 받을 때면 누구나 기본 검사 외에 어떤 검사를 추가할지 고민한다. 의사들이 조기 발견을 강조하므로 검사 항목이 많을수록 좋을 것이라는 믿음이 강하기 때문이다. 국립암센터...

침묵의 장기 ‘신장’, 건강하게 유지하려면?

흔히 우리 몸의 ‘정수기’로 비유되는 신장(콩팥). 노폐물 제거, 체내 수분 및 염분량 조절 등의 역할을 수행한다. 물 섭취량은 줄고 짠 음식 섭취량은 늘어나는 근래의 식사 트렌드...

文 반환 풍산개 ‘곰이·송강’, 광주 우치동물원서 첫 공개

문재인 전 대통령이 기르다가 최근 정부에 반환한 풍산개 ‘곰이’와 ‘송강’이 광주 우치동물원에 새보금자리를 튼 이후 처음으로 공개됐다. 광주시 산하 사업소인 우치공원 관리사무소는 ...

‘회복보단 유지가 쉽다’…신장 건강에 좋은 습관 3

소변을 통해 우리 몸의 노폐물을 체외로 배출하는 신장(콩팥). 특히 한번 망가진 신장은 다시 회복하는 것이 쉽지 않다. 회복이 가능하다고 해도 지난한 치료 과정이 수반되므로 신장이...

물만 충분히 마셔도 예방할 수 있는 질환들

우리 몸에 필수적인 물은 꼭 충분히 섭취해야 한다. 흔히 하루에 2리터 정도의 물을 마시도록 권장된다. 특히 땀을 많이 흘리게 되는 여름철에는 더욱 물을 자주 마셔야 한다. 물은 ...

하루 8잔만 마시면 끝?…수분보충에 대한 3가지 오해

고온다습한 날씨가 지속되면서 땀을 흘리는 날도 늘어나는 요즘이다. 땀 등을 통해 몸에서 빠져나간 수분을 채워주는 방법은 간단하다. 물을 마시면 된다. 그러나 수분보충법 자체는 간단...

[울산24시] 울산서 첫선 보이는 ‘셰어 하우스’

청년층 주거난 해소를 위해 거실과 주방을 같이 사용하는 셰어 하우스형 공공임대주택이 울산에 처음 들어선다. 울산시는 내년 3월 착공해 1년 뒤인 2022년 준공 목표로 셰어 하우스...

신장결석 예방법 ‘물과 운동’

신장은 혈액 속의 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출시키는 역할을 한다. 물질을 결정으로 뭉치게 만드는 성분이 유입되거나, 평소 수분 섭취가 적은 경우, 칼슘이나 요산의 농도가 증가하...

감기에는 고춧가루를 푼 소주가 특효일까?

불과 100년 전 라듐은 화장품·스타킹·치약 등의 원료로 사용됐다. 방사능에 대한 개념이 없었던 당시에 라듐은 질병 치료와 미용에 좋은 물질이라는 게 상식으로 통했다. 라듐의 위험...

중국인도 못 믿는 ‘메이드 인 차이나’

베이징 시에 사는 공무원 마러 씨(여·32)는 요즘 걱정이 태산 같다. 지난해 태어난 아들에게 먹일 분유를 구하기 힘들어졌기 때문이다. 마 씨는 그동안 홍콩과 외국을 다녀오는 지인...

“해외 의료 지원 패러다임 바꾸자”

“가난한 나라들에 약 몇 알 주고 의료 장비를 보내는 것으로 의료 지원이 끝나서는 안 된다. 의료기술, 운영 노하우, 사후 관리까지 전해야 현지 국민에게 충분한 지원을 하는 셈이다...

말썽 부른 멜라민이 발암물질 아니라고?

멜라민은 발암물질이라는 주장이 제기되고 있다. 식품의약품 안전청(이하 식약청)과 대한의사협회(이하 의협)의 입장과 정면으로 충돌하는 시각이다. 쉬젠차오 미국 예일 대학 신장과 교수...

‘불안한 유혹’을 첨가하는 식품 첨가물들

“일반 식품이 멜라민보다 더 건강에 해롭다.” 멜라민 공포가 전국을 휩쓸고 있는 가운데 일반 식품 전반에 걸친 불안감이 확산되고 있다. 거의 모든 가공 식품에 들어 있는 식품 첨가...

'몹쓸 우유'에 구멍 뚫린 만리장성

“요새 우유 먹어요?” “아니, 안 먹죠. 지진은 자연 재해라 할수 없지만 사람이 먹을 것을 관리 못해서 목숨을 잃게 만들면 안 되는데.” 베이징에서 택시기사와 나눈 대화 내용이다...

잘못 알려진 음식 상식 ‘오해와 진실’

음식에 관한 각종 소문이 난무하고 있다. 어떤 음식의 어떤 성분이 건강에 긍정적인 영향을 갖고 있다고 발표되면, 그 연구 결과를 우스꽝스럽게 단순화해서 복음처럼 전파하고 있는 것이...

2000년대미래의학/94년 비만, 95년 대머리 해결

‘인간의 육체는 유한하다’는 지극히 당연한 이 말은 2000년대에 가서는 상당 부분 수정해야 할 것 같다. 지난 수세기 동안 고도로 발전한 의술은 인간의 수명을 연장시켰으며, 미래...