[K-ESG 경영혁신대상] 아이앤씨테크

현대 골프이론을 정립한 벤 호건과 많은 프로 골퍼들은 “그립이 스윙의 70%를 차지한다”고 언급한 바 있다. 그만큼 ‘그립’은 골프 스윙의 질과 결과를 만들어내는 중요한 요소로 여...

마스크 조여 매는 국민, 헐렁한 방역 유지한 정부 

8월11일 0시 기준 국내 코로나19 감염자는 2222명으로 지난해 코로나19 유행 후 최고치를 기록했다. 국내 백신 접종률은 약 40%이고, 2차 접종률은 15%로 경제협력개발기...

골프 선수보다 주부에게 많은 ‘골프 엘보’

테니스 선수에게 자주 발생한다는 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기는 병으로, 정식 진단명은 외측상과염이다. 반대로 팔꿈치 안쪽에 통증이 생기는 병을 흔히 ‘골프 엘보’라 ...

가족끼리 집안일 분배해야 ‘테니스엘보’ 예방 

손을 많이 사용하거나 과도한 부하가 가해지면 힘줄이 약해지고 파열되면서 팔꿈치에 염증(상과염)이 발생한다. 예전에는 주로 운동선수에게서 나타나는 특징이 있어서 ‘테니스 엘보’ 또는...

가을철 운동하다 ‘악!’…근육·관절 부상 주의보

가을은 운동하기 좋은 계절이다. 그러나 잘못된 자세와 무리한 움직임으로 자칫 근골격에 부상을 입기 십상이다. 운동하기 전에 준비운동을 충분히 하고 운동할 때 무리하지 않는 게 부상...

골프 즐기면서 팔꿈치 통증 치료법 4가지

골프를 즐기면서도 팔꿈치 통증이 좋아지는 방법, 병원에 안가고 집에서도 쉽게 할 수 있는 치료방법에 대해서 알아보자. 1. 병원에서 실제로 의사가 해주는 스트레칭 방법 이 방법은 ...

골프 통증 허투루 대처하면 평생 골프 끊을 수 있다

환자 중 30% 정도는 골프와 관련된 통증을 호소한다. 그만큼 골프를 치다가 다치는 사람이 많다. 아픈 부위도 다양해서 허리, 어깨, 무릎 어디 한군데 안 아픈 곳이 없다. 그 많...

‘골프의 신’ 되려다 만신창이 된다

5월은 계절의 여왕답게 골퍼들에게도 설레는 시기이다. 적당한 습기와 따뜻한 햇볕이 내리쬐는 초록의 필드는 초보 골퍼들마저 유혹한다. 한시바삐 필드로 나서고 싶은 이들은 골프연습장에...

등받이 대신 가슴받이 달린 ‘역발상 의자’ 만들었다

비즈니스클래스의 좌석 배치 디자인을 바꿔 영국항공에 8조원의 누적 흑자를 안겨준 영국의 세계적 디자인컨설팅회사 탠저린의 이돈태 공동 사장(42)이 이번에도 일을 냈다. 척추 전문 ...

‘몸이 만드는 공포의 마약’ 운동 중독

하루라도 운동을 하지 않으면 못 견디는 중독 증세로 건강을 해치는 사람이 늘고 있다. 심할 경우 사망에 이르는 운동 중독, 어떻게 대처해야 하는가. “운동 중독은 마약 중독보다 더...

테니스야, 야구야? ‘이종교배’ 희한하네

운동은 놀이이자, 패션이다. 운동이 운동 효과만을 위한 것이라면 영 재미가 없을 것이다. 이색 스포츠를 즐기는 사람들의 마음속에는 남다른 것에 대한 욕망이 숨겨져 있을지 모른다. ...

명품 마케팅 ‘남북 전쟁’ 불붙었다

‘상위 0.1%를 잡아라’. 한번 쇼핑에 나서면 1천만~2천만 원씩 현금 다발을 쇼핑 봉투에 넣고 다니면서 명품을 사가는 소비 귀족층을 놓고 서울 강남과 강북 사이에 ‘남북전쟁’이...

남아공 제3차 인종주의 철폐 대회 참관기

제3차 세계 인종주의 철폐 대회가 8월27일부터 2주간 1차(1978년), 2차(1983년) 대회 주요 의제였던 남아프리카공화국(남아공)의 아파르트헤이트(인종 격리 정책)가 종식된...

북한 핵 둘러싼 남북한과 미국의 삼각 함수 해답은?

97년 말 한국이 국제통화기금(IMF) 관리 체제에 놓이자 일부 소장 학자들은 미국이 배후에서 한국 경제를 조정하려 한다고 주장했다. 태국이나 인도네시아의 젊은층이 자국 정부의 부...