Health 2022-09-20 특정 관절이나 근육을 장시간 사용할 때 신경압박증후군 주의 [강재헌의 생생건강] 미용사로 일하는 32세 여성에게서 팔꿈치 통증과 함께 약지와 새끼손가락의 저림과 이상 감각 및 통증이 나타났다. 시간이 지나면서 약지와 새끼손가락을 펴기 어렵고 손을 쥐는 힘이 떨... Health 2022-08-17 건강의 척도라는 악력, 어떻게 기를 수 있을까 최근 신체 근육의 중요성이 대두되고 있다. 활력 넘치는 생활을 위해선 근력이 중요하다는 주장에 공감대가 형성되면서다. 그러나 그 중요성에 비해 관심도는 비교적 떨어지는 근력도 있다... Health 2022-08-17 장마철에 조심해야 할 ‘발목 불안정증’ 올해 여름철 심한 장마로 큰 피해가 발생했다. 장마철에는 빗길에 넘어져 병원을 찾는 환자도 늘어난다. 지난해 질병관리청이 발표한 자료에 따르면 2006년부터 2020년까지 전국 2... Health 2022-06-14 꼭 치료해야 할 신경병 ‘손발 저림’ 손 또는 발이 저리거나 감각이 둔해지는 손발 저림은 신경병이다. 단순히 기온 변화에 따른 혈액순환의 문제가 아니라 신경에 이상이 생겼다는 신호일 수 있기 때문이다. 신경을 크게 중... Health 2021-09-07 남편은 모르는 아내의 병, 아내가 모르는 남편의 질환 코로나19 대유행의 장기화로 부부가 함께 생활하는 시간이 늘어났다. 다소 답답하고 지루한 시기지만 부부가 서로의 건강을 살펴보는 기회로 삼을 수 있다. 남성과 여성에게 각각 흔하게... Health 2021-06-05 이유 없이 저리는 다리? 뜻밖의 이유 5가지 다리의 신경이 오래 눌리게 되면 우리는 ‘다리에 쥐가 났다’고 표현한다. 양반다리를 하고 오래 앉아 있거나, 무릎을 꿇고 있거나, 불편한 자세로 있을 때 다리가 저릿저릿하는 것은 ... Health 2021-06-03 책상에 ‘잘못’ 엎드려 자다가 ‘팔꿈치터널증후군’ 올 수도 점심을 먹은 오후 온몸에 나른함이 쏟아질 때가 있다. 그럴 때 책상에 팔을 베개 삼아 엎드려 짧은 낮잠을 청하고는 한다. 쏟아지는 졸음에 잠시 한숨을 돌리는 시간이 될 수 있지만,... Health 2020-09-01 주치의가 좋은 7가지 이유 [강재헌의 생생건강] 건강상의 문제가 생겼을 때 어떤 의료 서비스를 받아야 하는지를 환자 스스로 결정하기는 매우 어렵다. 예를 들어 손저림의 원인은 손목터널증후군, 목디스크, 말초신경병증 등 다양하다.... Health 2020-07-30 신경글라이딩 운동법을 아시나요? 코로나19 유행으로 컴퓨터 사용과 가사 노동이 늘면서 손목 저림이나 통증을 호소하는 사람이 많아졌다. 손목 통증을 유발하는 대표적인 질환은 손목터널증후군이다. 손목에서 손으로 뻗은... 연재 2019-09-26 손저림, 얕잡아 봤다가 큰코다친다 손 저림은 통증보다 참기 힘들 때가 있다. 통증은 한번 잠들면 잘 모를 수 있지만 손 저림은 자다가도 깬다. 의외로 손이 저려서 한밤중에 병원 응급실을 찾는 사람이 많다. 또 손 ... Health 2018-08-30 갈수록 증가하는 손목·손가락 통증…대표적 손 질환은? 컴퓨터와 휴대전화 등으로 손을 쓰는 일이 많아 손목과 손가락 통증이 증가하고 있다. 특히 집안일이 많은 50대 여성에게 손 질환이 많이 나타난다. 그러나 환자 대부분은 시간이 지나... Health 2018-06-22 “일자목·손목터널증후군, 평소 서로 관리해 줘야” 목·어깨·손목 통증은 현대인의 숙명처럼 돼 버렸다. 대부분 시간을 컴퓨터·스마트폰·TV 등과 함께하기 때문이다. 병원이나 한의원에 가서 치료를 받아 나아져도 잠시뿐이다. 자주 마사... 연재 2018-04-05 손이 저리다면 ‘배트맨 자세’를 해 보자 손이 저려서 잠을 설치는 사람이 많다. 이런 증상은 특히 여성에게 흔한데, 자다 말고 손이 저려 잠에서 깨 손을 털게 된다. 이런 증상이 있다면 목에서 팔로 내려가는 말초신경의 압... OPINION 2017-12-29 [시론] 김장이 완성되기까지 대내외 환경이 우호적이지 않다. 2017년도 김장김치의 깊은 맛을 겨우내 즐기고 싶지만 집사람의 태도가 심상치 않다. 2017년 초부터 팔목 터널증후군이 생기면서 설거지조차 버거워... Health 2017-10-18 걸어 다니는 종합병원 ‘스몸비’(스마트폰+좀비) 스몸비(smombie). 스마트폰(smartphone)과 좀비(zombie)의 합성어로, 스마트폰(태블릿PC 등 모든 모바일 기기 포함)에 정신이 팔려 주변을 인지하지 못한 채 걸... Culture 2017-04-04 실력 좋은 바리스타가 꼭 성공한 카페 사장 되는 건 아니다 #1. 2년 전, 평소 그토록 소망했던 커피전문점을 차린 김진명씨(가명)는 이제 매장 운영의 한계를 느껴 사업을 접기로 결심했다. 창업 당시만 해도 매장 반경 100m 내에 3개에... unknown 2005-01-24 피아노 오래 치다 ‘손병’ 날라 쇼팽, 로베르토 슈만, 슈만의 부인 클라라 슈만, 라흐마니노프, 스크리아빈의 공통점은? 주옥 같은 곡을 남긴 서양 음악가라는 이야기는 접어두고, 좀더 깊이 들여다보면 두 개의 키워... 처음처음1끝끝