Health 2024-03-25 극심한 통증 부르는 통풍, 20·30대 환자도 증가 [오윤환의 느낌표 건강] 최근 통풍 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2018년에서 2022년 사이에 전체 통풍 환자는 약 43만 명에서 51만 명으로 증가했다. 특이한 점은 국내 2... Health 2024-03-25 ‘잠이 보약’인 과학적 이유 우리나라는 수면 부족 국가다. 해외 언론이 심각한 우리의 수면 부족 상태를 지적할 정도다. 실제로 경제협력개발기구(OECD)에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 2016년 기준 7... Culture 2024-03-24 “만화가 세계로 나아갈 수 있는 꿈을 보여줘” 3월1일, 전 세계적으로 인기를 끈 《드래곤볼》과 《닥터 슬럼프》 등을 그린 일본의 만화가 도리야마 아키라(68)가 세상을 떠났다. 도리야마가 설립한 버드스튜디오(Bird stud... Book 2024-03-24 지혜·나눔 통해 행복으로 가는 길을 묻다 한 사회에서 가장 막막한 단계는 서로에 대한 신뢰를 잃는 것이다. 세대로, 지역으로, 심지어 성별로 서로가 싸운다면 그 사회는 이미 신뢰를 잃은 사회다. 축제가 돼도 부족한 총선이... Book 2024-03-24 [NEW BOOK] 이번 주 신간 도서 찌그러져도 동그라미입니다23년간 해온 방송을 하차한 저자는 천재, 괴짜, 전설적인 인물이었다. 매일 아침 써내려간 계절과 삶의 조각들을 담았다. 그가 방송에서 청취자들에게 답한 편... Culture 2024-03-24 2024 한국미술응원프로젝트展, 미술의 존재 이유를 되새기다 ‘2024 한국미술응원프로젝트展’이 3월22~30일 예술의전당 한가람미술관 제7전시실에서 열린다. 지난해 ‘한국미술응원프로젝트 시즌9’에서 소개한 작가들이 한자리에서 작품을 선보이... Health 2024-03-24 ‘위장 건강’에 특효라는 양배추…몰랐던 의외의 효능 3 채소 섭취의 건강상 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 고지방 육류와 정제 탄수화물 위주인 현대인들의 식단 때문이다. 물론 과도한 채식으로 인한 부작용도 있으나, 정제 탄수화... Culture 2024-03-23 《마법의 성》 더 클래식 30주년, 명곡 탄생의 비결 “김광진이 아름다운 선율을 써내려가면, 박용준은 그것을 음악으로 꾸미고 다듬어낸다.”30년 전, 그들의 음반을 필자가 리뷰하면서 썼던 이 표현은 ‘더 클래식’이라는 팀의 정체성을 ... Culture 2024-03-23 양평에 춘설 내리던 날, 육근병은 백남준을 불러냈다 미디어아트 작가인 백남준(1932~2006)과 육근병(67)은 1991년 11월 일본 도쿄에서 처음 만났다. 1992년 카셀 도큐멘타 본전시에 한국인으로는 두 번째로 육근병의 초대... Health 2024-03-23 전문가들이 말리는 ‘혼술’…왜 위험하다는 걸까? 전문가들이 음주 습관에 있어 일명 ‘해장술’ 다음으로 만류하는 습관이 하나 있다. 바로 집에서 혼자 술을 마시는 ‘혼술’ 혹은 ‘홈술’ 습관이다.혼술은 주류비 부담 완화 및 편의성... Health 2024-03-22 선뜻 손 안 가는 브로콜리…의외의 건강 효능 3 채소를 고열량 식품의 맛을 돋우는 보조 식품으로서 좋아하는 이는 많다. 삼겹살과 함께 나오는 쌈채소가 대표적이다. 그럼에도 채소를 충분량 섭취한다고 자부할 수 있는 현대인들은 극히... Health 2024-03-22 ‘운동했는데 더 피곤’…역효과 내는 이유 3 운동은 개인의 체력을 유지 및 증진하는 가장 빠르고 효과적인 방법이다. 30대 이후부턴 자연 감소하는 근육량을 유지 혹은 증가시키고 심폐지구력을 높여 결과적으로 체력 향상에 기여한... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝