경제 일반 2024-04-16 봄철 식중독 늘어나는데…정기배송 도시락 ‘세균 주의보’ 최근 원하는 식품을 정기적으로 배송받는 ‘구독 서비스’를 이용하는 소비자가 증가하는 가운데, 온라인에서 판매되는 구독형 도시락에서 식중독균 등 병원성 세균이 검출된 것으로 나타났다... Health 2024-04-09 ‘왜 머리가 빠지지?’…다이어트 즉시 중단하란 신호 3 다이어트와 관련한 스트레스를 받아보지 않은 이가 얼마나 될까. 청년기 시절 너무 마른 몸매 때문에 고민하는 이들이 있긴 하지만, 이들 또한 중년기에 접어들면서부턴 턱과 복부 등에 ... Health 2024-03-31 치명률 30% 일본 감염병 STSS, 국내 유행 가능성 낮다 당분간 손 씻기와 같은 개인위생은 물론 특히 상처 관리에 유념해야 할 것 같다. 일본에서 번지고 있는 감염병이 주로 피부 접촉으로 전파되기 때문이다. 지난해부터 일본에서 세균 감염... Health 2024-03-27 스쿼트 하다 허리 ‘삐끗’…근력 운동 중단해야 하는 신호는? 근력 운동의 중요성이 날로 강조되는 요즘이다. 최근 노인 근감소증에 대한 사회적 관심도가 커져서다. 다른 질환과 달리 근감소증은 사실상 운동으로만 극복할 수 있다는 점 또한 다른 ... Health 2024-02-20 감기인 줄 알았는데 폐렴?…감기로 오해할 수 있는 질환 3 입춘(立春)을 훌쩍 지나쳤다는 게 무색할 정도로 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 지역에 따라 눈·비 소식도 예보돼 있어 봄이 임박했다는 사실이 더욱 멀게만 느껴진다. 주변에서 감기 ... Health 2024-01-15 [이태훈의 백세호흡②] 폐활량이 큰 사람이 장수한다 “진정한 부(富)는 금과 은이 아니라 건강이다.” 마하트마 간디가 한 말이다. 건강은 이제 다가오는 백세시대의 필수불가결한 요소가 됐다. 하지만 아직까지도 건강 상식에 대해 잘못 ... Health 2024-01-07 ‘주말에 뭘 했길래’…더 피곤해지는 잘못된 ‘주말 휴식법’ 3 주말을 고대하지 않는 직장인이 얼마나 될까. 주말은 휴가를 제외하면 각자의 취향대로 활력을 재충전 할 수 있는 거의 유일한 시기다. 계획적인 성향이 강한 이들은 수 개월 단위 주말... Health 2023-10-28 주말에 몰아서 하는 운동…갑작스런 부상 방지하려면? 건강 증진에서 꾸준한 운동의 중요성을 모르는 이는 없다. 문제는 평일엔 업무로 인한 피로감 때문에 운동을 하기 쉽지 않다는 것이다. 많은 사람들이 주말에 밀린 숙제를 하듯 운동을 ... Health 2023-10-27 순항하는 줄 알았던 다이어트…‘이 신호’ 나타나면 멈춰야 현대인의 평생 숙제라고 할만한 다이어트. 청년 시절 날씬한 몸매를 자랑했더라도 중년에 접어들면서부턴 몸 곳곳에 군살이 붙기 십상이다. 효과가 빠르지만 위험한 극단적 다이어트 대신 ... Health 2023-10-24 운동 후의 불청객 ‘근육통’…최대한 빨리 나으려면? 꾸준한 운동은 건강의 유지 및 증진에 필수적이다. 적정 체중을 유지하고 있다 해도 이 사실은 변치 않는다. 체중만 정상 범위일 뿐, 근육량은 적정 범위 이하일 가능성이 커서다. 최... Health 2023-10-07 집에서 누워만 있으면 휴식?…효과적인 ‘주말 재충전’ 방법 직장인들의 경우 대부분의 친목 약속이 주말에 몰리기 마련이다. 하루 동안의 업무로 축적된 피로에서 자유로운 상태서 사람들과 소통할 수 있기 때문이다. 친목 모임 중 상당수가 술자리... Health 2023-10-01 ‘나홀로 연휴’…고독감 줄이는 방법 3가지 민족 최대 명절 중 하나인 추석이 임박했다. 올해의 경우 개천절 및 임시공휴일이 포함되면서 장장 6일간 연휴가 이어질 예정이다. 오랫동안 만나지 못한 가족 및 친지들이 모여 그간 ... 사건사고 2023-09-01 방글라 방문 한국인 뎅기열로 숨져…감염 피하려면 방글라데시를 방문한 한국인이 뎅기열에 감염됐다가 현지에서 숨졌다. 1일 질병관리청과 외교부에 따르면, 사업 목적으로 방글라데시와 아프리카를 자주 방문했던 한국인 A씨가 지난달 22... Health 2023-08-24 집집마다 필요한 상비약, 어떤 게 필수일까? 누구나 불시에 약이 필요해지는 순간이 있다. 우리 신체 기관이 전부 셀 수 없을 정도로 다양한만큼, 신체 증상 또한 다양한 경로와 양상으로 나타날 수 있다. ‘가정 상비약’의 필요... Health 2023-07-31 피부부터 다이어트까지…여름 과일의 놀라운 효과들 건강에 좋은 식품들은 대부분 맛이 없다. 야채가 건강에 좋다는 걸 모르는 이는 없지만, 충분히 섭취하는 이들이 적은 이유다. 야채를 조금이라도 맛있게 먹고자 샐러드 드레싱 등을 동... Health 2023-07-24 운동, 힘들어도 견뎌라?…방법 바꿔야 한다는 신호들 운동은 누구에게나 힘들다. 설령 장기간 고강도 운동을 즐겨온 이들이라 할지라도 운동을 하는 동안엔 고통을 호소한다. 저강도 운동을 즐기는 사람이라 할지라도 매일 운동에 나서는 귀찮... Health 2023-07-08 물만 충분히 마셔도 누릴 수 있는 건강 효과들 일상적으로 듣게 되는 건강 관련 조언들이 있다. ‘일찍 자고 일찍 일어나라’, ‘채소 위주로 먹어라’, ‘운동을 열심히 해라’ 등이다. 남녀노소를 불문하고 중요해서겠지만, 이런 류... 영남 2023-06-21 [경주24시] 경주시 ‘SMR국가산단사업’ 본격 추진 정부의 'SMR(소형원자로)산업단지'로 선정된 경주시가 본격적인 사업추진에 나선다. 시에 따르면 경주시는 오는 6월26일 안동 ‘예술의전당국제회의장’에서 원희룡 ... Health 2023-06-16 다이어트의 계절…운동 후 ‘위험한 통증’은 무엇? 여름철은 크고 작은 근육통을 앓는 이들이 늘어나는 계절이다. 얇아진 옷에 부담을 느낀 많은 이들이 운동을 새로 시작하는 계절이어서다. 새로 생긴 근육통 때문에 움직일 때마다 앓는 ... 사회 일반 2023-05-12 경찰청으로 간 이태원 참사 유가족…“경찰 물리력에 뇌진탕” 이태원 참사 희생자 유족들이 경찰의 부당한 물리력 행사로 인한 부상자가 발생했다며 항의에 나섰다.10·29 이태원 참사 유가족협의회(유가족협의회), 10·29 이태원 참사 시민대책... 처음처음12345678910다음다음다음끝끝
