Health 2024-03-28 주변에 흔한 콩나물의 ‘흔치 않은 효과’ 3가지 채소 섭취는 다이어트, 운동과 함께 현대인들의 가장 큰 건강상 숙제 중 하나다. 채소를 빼고도 먹거리가 넘쳐나는 현대 사회의 특성 때문이다. 건강에 유익하다는 사실을 알면서도 실행... Health 2024-03-25 ‘잠이 보약’인 과학적 이유 우리나라는 수면 부족 국가다. 해외 언론이 심각한 우리의 수면 부족 상태를 지적할 정도다. 실제로 경제협력개발기구(OECD)에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 2016년 기준 7... Health 2024-03-04 건강검진에서 뇌 소혈관질환 발견된다면… [오윤환의 느낌표 건강] 많은 사람이 뇌혈관질환으로 인한 합병증이나 사망에 대해 우려한다. 그래서 건강검진이나 진단 목적으로 MRI(자기공명영상)를 찍는 경우가 많다. 자신은 아무런 이상 증상이 없는데도 ... Health 2024-02-05 혈관질환 위험요소 가진 고령자가 어지럼증을 호소한다면… [오윤환의 느낌표 건강] 어지럼증의 원인은 이석증이나 메니에르병 등 다양하다. 이런 원인 질환이 없는데, 혈관질환 위험요소를 가진 고령 환자가 반복적이고 일시적인 어지럼증을 호소한다면 한 번쯤 생각해 봐야... Health 2024-01-28 MZ세대의 ‘심장·뇌혈관’이 위험하다 심장혈관질환과 뇌혈관질환이 대표적인 노인성 질환으로 꼽히는 이유는 나이를 먹을수록 위험인자(고혈압·당뇨병·비만 등)가 늘어나기 때문이다. 그런데 최근 20·30대 젊은 층에서 심장... 경기 2024-01-22 [이천24시] 이천쌀문화축제, 문체부 '지역문화매력 100선' 선정 이천쌀문화축제가 문화체육관광부가 선정하는 ‘지역문화매력 100선(대한민국 로컬100)’에 선정됐다.지난해 첫 실시되었던 '지역문화매력 100선'은 문화체육관광부에... Health 2024-01-07 새해 소망은 ‘의자와 헤어질 결심’…서서 움직이는 신체활동 늘려야 ‘의자와 헤어질 결심’을 새해 소망으로 삼으면 어떨까. 현대인에게는 의자에 앉는 시간을 최대한 줄이는 것이 운동보다 더 절실하다는 게 국내외 의료계의 최신 시각이다. 하루에 앉는 ... Health 2024-01-01 기대수명 82년의 한국인, 17년은 골골거린다 통계청이 발표하는 ‘생명표’는 특정 연령의 사람이 향후 몇 살까지 살 수 있는지를 추정한 통계표다. 최신 자료인 ‘2022년 생명표’를 보면 2022년에 태어난 아이는 82.7년(... Health 2023-12-21 남녀노소 가리지 않는 ‘고혈압’…예방·극복하려면 어떻게? 한 때 고혈압은 중년 이상 연령층만 주의해야 하는 일명 ‘노인성 질환’으로 통했다. 지금은 다르다. 젊은 연령대 사이에서도 고혈압을 진단받은 인구 수가 꾸준히 늘고 있어서다.고혈압... Health 2023-12-18 HDL 콜레스테롤이 높으면 무조건 좋을까 [오윤환의 느낌표 건강] HDL 콜레스테롤은 흔히 ‘착한 콜레스테롤’로 불린다. 혈액순환을 통해 말초혈관에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 이동시켜 제거하는 역할을 한다고 알려져 있기 때문이다. 따라서 HDL 콜... 사회 일반 2023-12-11 ‘김종필 장남’ 김진 운정장학회 이사장 별세…“지병 앓아” 고 김종필 전 국무총리의 장남인 김진 운정장학회 이사장이 별세했다.11일 김종필기념사업재단 등에 따르면, 김 이사장은 지난 4일 서울 용산구 이태원동 자택에서 숨진 채 발견됐다.당... 경기 2023-11-27 [평택24시] 평택시, ‘항저우 아시안게임 및 패러게임’ 평택시선수단 해단식 개최 평택시는 지난 23일 2022 항저우 아시안게임 및 아시안 패러게임 평택시선수단 해단식을 개최했다.평택시선수단은 이번 항저우 아시안게임 여자하키 종목에 한진수 감독을 비롯해 선수 ... Health 2023-11-25 한국 국민 2100만 명은 당뇨병 관리 지금 당장 시작해야 약 10년 전, 대한당뇨병학회는 국내 당뇨병 환자가 약 600만 명에 도달할 시점이 2050년이라고 예측했었다. 그런데 이미 2020년에 그 수를 넘어섰다. 예측보다 당뇨병 증가 ... Health 2023-11-19 휴일 심장 증후군을 아십니까? [오윤환의 느낌표 건강] 연말연시가 다가오면서 많은 만남과 약속이 생기고 필연적으로 술자리도 생기게 된다. 미뤄뒀던 술을 마실 기회가 생겨 애주가들에게는 반가운 상황일 수 있겠지만 주의해야 할 건강 위험도... Health 2023-11-13 성큼 다가선 추위, 심장을 지켜라 [오윤환의 느낌표 건강] 심방세동은 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 가장 흔한 지속성 심장 부정맥이다. 심방세동은 심방 내에서 발생하는 빠르고 불규칙한 전기 신호를 의미한다. 30초 이상 지속되... Health 2023-11-06 수면 무호흡증, 암·정신질환과 관련 있다 [오윤환의 느낌표 건강] 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 중단되는 상태를 말한다. 주로 두 가지 유형으로 분류되는데, 가장 흔한 유형은 폐쇄성 수면 무호흡증이다. 잠잘 때 기도가 심하게 좁아져... Health 2023-10-29 수면 ‘부족’만 문제?…주말 내내 자면 겪을 수 있는 부작용들 직장인들이 주말을 보내는 방식은 크게 두 가지로 나뉜다. 주로 집 밖에서 시간을 보내는 부류와, 집 안에서 시간을 보내는 부류다. 개인 취향 및 성향에 따라 얼마든지 다를 수 있는... Health 2023-10-24 [차세대리더-의학·과학] 박세훈 서울대병원 신장내과 교수 올해 박사 학위를 받은 새내기 전문의인 박세훈 서울대 신장내과 교수는 전공의 때부터 만성 콩팥병 연구에 몰입했다. 미국 신장병저널에 논문이 실리고 2017년 대한전공의협의회 전공의... Health 2023-10-24 [차세대리더-의학·과학] 이호규 연세대 의대 예방의학교실 교수 최근 몇 년간 이호규 연세대 의대 예방의학교실 교수는 국내외 심장학계의 차세대 리더로 자리 잡았다. 상이란 상을 휩쓸다시피 했다. 대한심장학회 우수 논문상(2020)과 젊은 연구자... Health 2023-10-03 뚱뚱해서 병원 찾는 환자 3만 명 시대 인터넷 포털사이트에서 ‘체질량지수’를 검색하면 ‘비만도 계산기’가 나온다. 그 계산기에 키·몸무게·나이를 입력하면 자신의 체질량지수(BMI)가 표시된다. BMI는 몸무게(kg)를 ... 처음처음12345678910다음다음다음끝끝