LIFE
[이 계절 이 여행] 나비랑 함평 생태 여행

꽃향기 가득한 전남 함평에 나비가 찾아든다. 봄날에 춤추는 나비처럼 함평 곳곳을 여행했다.하늘과 햇빛이 여행자의 발길을 재촉하는 날, 부드럽게 등을 미는 바람을 따라 어디로든 떠나...

채소는 무조건 샐러드로?…볶아 먹어야 더 좋은 채소 3

흔히 채소를 섭취의 중요성을 강조할 때 빠지지 않는 것이 ‘신선한’이란 수식이다. 신선한 채소일수록 영양분이 풍부하다는 건 이미 상식이기 때문이다.하지만 이 때문인지 채소에 대해선...

화려한 출발 ‘솔올미술관’, 강릉의 ‘명품’ 될까 [김지나의 문화로 도시읽기]

‘기부채납'이란 제도가 있다. 글자 그대로 국가나 지자체에 기부한 개인 재산을 정부가 받아들이는 것을 의미한다. 실제로는 ‘기부’란 표현이 무색하게, 주로 건설사들이 개발...

운동할 시간 없는데…‘이 습관’만으로 살 빠진다?

흔히 ‘성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다’고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를...

아침만 되면 퉁퉁 붓는 얼굴…잘 때 ‘이 습관’ 고쳐야

아침마다 팅팅 부은 얼굴 때문에 고민하는 이들이 많다. 엄밀히 말해 살이 찐 것은 아니지만, 남들이 보기엔 별반 차이가 없을 것이기 때문이다. 늙은 호박, 팥 등 부기를 빼는데 좋...

의대 정원 너머 근원에 질문을 던지다

의대 정원 증원이 초미의 관심사다. 이를 두고 수많은 질문이 존재한다. 인구 소멸의 위기 앞에 갑자기 정원을 65%나 늘리는 게 맞나, 또 이 숫자를 제대로 교육할 인프라나 1인당...

[NEW BOOK] 이번 주 신간 도서

베트남 총비서 응우옌푸쫑베트남은 미국과 중국에 이어 우리 수출에서 3위를 차지할 만큼 중요한 국가가 됐다. 베트남 내부에서도 한국 기업이 차지하는 비중은 상당하다. 2000년 전후...

반려견은 사람의 말을 어떻게 이해할까 [따듯한 동물사전]

가끔 방송을 보면 사람의 말을 알아듣는 것 같은 개의 모습이 그려진다. 복잡한 명령을 잘 수행하거나 어린아이도 혼자 해내기 어려워 보이는 심부름을 척척 해낸다. 어떻게 이런 일이 ...

길 잃은 이들에게 아름다운 풍경을 선물하다

“어린 시절 그 어떤 날의 오후를, 깊이 파고들어 당신의 일부가 돼버린, 도무지 그것을 제외하고는 당신 인생을 설명할 수 없는 그런 오후를 몇 번이나 더 기억할 수 있을까? 어쩌면...

코로나19 감염 후 갑상선염 늘어났다 [오윤환의 느낌표 건강]

40세 여성이 코로나19 감염 이후 호전되지 않는 목 통증과 열감, 체중 감소, 몸살 기운으로 병원을 찾았다. 아급성(만성과 급성 사이) 갑상선염이 의심된다는 검사 결과가 나왔다....

‘소리 없는 죽음의 악마’ 고혈압, 약 없이 관리하려면?

적절한 혈압은 생명 유지를 위해 반드시 필요한 조건이다. 의학 드라마 속 긴급수술 장면에서 의사들이 환자의 혈압 상태를 지속적으로 확인하는 이유다. 너무 낮은 혈압은 그 자체로 인...

피부암일까? 테두리 불규칙한 점은 의심해야!

샤워를 하다가 문득 평소에는 대수롭지 않게 생각하던 점이 하나씩 늘어나 신경이 쓰였던 경험이 누구나 있을 것이다. 대개는 평범한 점일 수 있다. 그러나 간혹 대칭이 맞지 않거나 테...