LIFE
돌아온 ‘자전거의 계절’…잊지 말아야할 안전수칙 3가지

봄은 그야말로 자전거, 즉 라이딩의 계절이라 할만하다. 자전거 운동은 맞은 편 강풍과 맞서야 한다는 특성상 겨울엔 하기 어려워서다. 때문에 최근 많은 이들이 집안에 묵혀 둔 자전거...

봄만 되면 꾸벅꾸벅…‘춘곤증’ 쉽게 극복하려면?

봄은 많은 이들이 겨울 동안 잃었던 활력과 생기를 되찾는 시기다. 너무 춥지도, 덥지도 않은 알맞은 기온이 짧게나마 이어지기 때문이다. 인생에서 짧지만 가장 아름다운 시기를 이르는...

‘왜 나만 우울할까’…극단선택 위험 가장 높은 봄, 대처법은?

완연한 봄 날씨에 가까워지는 요즘이다. 각 지역 벚꽃 축제 등 각종 봄맞이 이벤트도 성황을 이룬다. 겨우내 야외 외출이 다소 제한됐던 것에 대한 보상 심리도 작용했을 것이다.반면 ...

늘어난 모임에 신경쓰이는 ‘체취’…생활 속 제거법은

최근 낮시간대 기온이 훌쩍 올랐다. 외향적 성향인 사람들에겐 희소식이다. 겨울 간 주춤했던 각종 모임이나 여행이 활발해지는 시기이기 때문이다. 다만 날씨가 점차 따듯해지는 게 마냥...

환절기 속출하는 ‘감기 환자’…손쉽게 예방하려면?

얼어붙었던 날씨가 하루가 다르게 풀려가는 요즘이다. 낮 시간대엔 반팔 상의를 착용하는 이들도 어렵지 않게 볼 수 있을 정도다. 겨우내 주로 집에만 머물던 이들도 조금씩 외출 빈도를...

갑작스러운 고령층 관절염이라면 ‘가성 통풍’ 의심 [오윤환의 느낌표 건강] 

지난주에 소개한 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓여 발생하는 염증성 관절염이다. 그러나 때로는 통풍과 유사한 증상을 보이지만 실제로는 다른 원인에 의한 질환들이 있는데, 이를 ‘가성 ...

[이 계절 이 여행] 시장으로 온 청년들, 삼척 중앙시장 청년몰 ‘청춘海’

강원도 삼척에는 자신만의 길을 걷는 올곧은 청년들이 있다. 삼척 중앙시장 청년몰 ‘청춘海(해)’에서 청년 상인의 환한 미래와 마주했다.관동팔경 중 하나이자 최근 국보로 등재된 죽서...

‘잘 참았는데’…다이어트 중 올라온 식욕, 대처법은?

다이어트 전문 인플루언서들이 최근 자주 언급하는 신조어가 하나 있다. 바로 급격한 식욕 증가에 의한 과식을 일컫는 일명 ‘입터짐’이다. 실제로 다양한 사람들의 다이어트 후기에서 ‘...

경계 없앤 객석과 무대, 전쟁 넘어 사랑을 노래하다

2020년 국내 초연 예정이었다가 코로나 팬데믹으로 미뤄져 한 해 후인 2021년 관객들에게 첫선을 보였던 브로드웨이 뮤지컬 《그레이트 코멧》이 3년 만에 시즌 재공연을 시작했다....

전쟁터가 된 교실에서 아이들 구하기

“한국의 교육은 소수의 승자와 다수의 패자를 만드는 교육이다. 승자는 모든 것을 독식하고 패자는 모든 것을 잃는 구조다. 그러니 교실이 전쟁터가 되는 것은 당연하다. 이러한 전쟁터...

[NEW BOOK] 이번 주 신간 도서

세대욕망광고대행사가 분석한 세대별 소비 욕망 지도. 같은 한국인이어도 1997년 IMF 외환위기 당시 회사원이나 대학생이었는지, 초등학생이었는지에 따라 많은 면에서 다른 행태를 보...

초현실주의 ‘달리 판화’의 절반은 위작

세계적으로 유명한 ‘추파춥스’ 막대사탕을 디자인한 사람은 살바도르 달리(Salvador Dalí·1904~1989)지만, 이를 아는 사람은 별로 없다. 당시로서는 현란한 색의 조합...