육체노동, 건강에 이로울까?…의외의 결과

현대인이 ‘활동 부족’이란 주장은 부인하기 어렵다. 대다수 회사원들이 컴퓨터 앞에 장시간 앉아서 일을 하며, 집과 회사를 오갈 때조차 차량을 이용한다. 대중교통을 이용할 경우 활동...

너무 오래 걸리는 ‘1만 보’ 걷기…‘가성비’ 운동량은 얼만큼?

흔히 걷기 운동이라고 하면 ‘1만 보’가 기준이 되곤 한다. 저강도 운동인만큼 1만 보 정도는 걸어야 뚜렷한 건강상 이득을 누릴 수 있으리란 믿음에서다. 하지만 1만 보를 꾸준히 ...

흡연이 뭐길래…국내서 한 해 5.8만 명 사망, 사회적 비용만 12조원

우리나라에서 흡연으로 인한 사망자가 1년간 5만8000여 명에 달하는 것으로 나타났다. 흡연으로 인한 직·간접적인 사회경제적 비용은 12조원에 달했다.질병관리청은 한국인의 직접 흡...

이달 말부터 면역저하자·요양시설 입소자 백신 4차 접종 시작

오미크론 변이 확산으로 코로나19 확진자가 급증한 가운데 정부는 고위험군을 보호하기 위해 이달 말부터 백신 4차 접종을 시행하기로 했다.권덕철 중앙재난안전대책본부(중대본) 1차장은...

접종완료자, 26일부터 밀접접촉해도 ‘자가격리 면제’

26일부터 코로나19 확진자와 밀접접촉하더라도 백신 접종을 완료했다면 자가격리 대상에서 면제된다.손영래 보건복지부 중앙사고수습본부 사회전략반장은 25일 CBS 라디오 《김현정의 뉴...

국내 인구 40% 부스터샷 맞았다

국내 코로나19 백신 3차 접종을 한 사람이 전체 인구의 40%에 근접한 것으로 나타났다. 정부는 오미클론 변이 확산으로 확진자 급증 우려가 남아있는 점을 들어 청장년층의 3차 접...

코로나 사망 10명 중 7명은 미접종자…“접종해 달라”

최근 5주간 확인된 코로나19 사망자 389명 가운데 예방접종 완료자가 아닌 인원의 비율이 75%를 넘는 것으로 나타났다. 방역당국은 코로나19 백신을 권고 횟수만큼 접종받을 것을...

7월부터 50대 접종 시작…“나는 무슨 백신 맞게 될까?”

일반 국민을 대상으로 한 연령별 코로나19 백신 접종 계획이 윤곽을 드러냈다. 50대 일반 국민은 7월 하순, 18∼49세는 8월 중순부터 백신 접종을 시작한다. 코로나19 예방접...

요동치는 한반도 날씨...“기후변화가 아니라 기후위기다”

5월13일 원주의 낮 최고 기온이 33.8도를 기록했다. 영남내륙을 비롯해 대구·춘천·광주·전남지역도 30도 안팎까지 치솟았다. 7월 말 쯤 낮 기온이 30도를 육박하는 데 비해 ...

코로나, 당뇨병 환자에겐 치명적…입원환자 21%가 한달 내 사망

코로나19에 감염돼 입원한 당뇨병 환자들의 21%가 한달 이내에 사망했다는 연구 결과가 나왔다. 다섯 명 중 한명 꼴이다.프랑스 낭트대 연구팀은 지난해 3월10일부터 4월10일까지...

“살찌고 싶다고?” 배 나온 ‘멸치’들 위한 가이드

연초가 되면 비만이 걱정돼 살을 빼겠다고 결심하는 사람이 많다. 그런데 반대로 살이 찌는 것이 일생일대의 소원인 사람도 있다. 주변에서 ‘멸치’나 ‘빼빼로’란 소리를 들어본 이들의...

“하루 커피 3~4잔, 심장병 위험 15% 감소”

하루에 커피를 3~4잔 마시면 심장병 발생 위험을 15% 낮출 수 있다는 주장이 나왔다. 건강한 사람은 커피 섭취량이 많을수록 심장병 위험이 낮아지며, 심장병 환자도 커피 섭취가 ...

노인 사망 위험 요인 1위는 ‘저체중’

노인의 사망 위험 요인 1위는 '저체중'인 것으로 나타났다. 정상체중이나 과체중보다 2.7배 사망 위험이 컸다. 사망 위험 요인 2위와 3위는 각각 남성과 영양 ...

공복혈당 높아진다고? 심근경색·뇌졸중 위험 신호!

우리는 정기적으로 국가건강검진을 받고 있어서 자신의 혈당을 꾸준히 살펴볼 수 있다. 그런데 공복혈당을 더 자세히 관찰할 필요가 있다. 정상이던 사람이라도 어느새 공복혈당이 높아지면...

“미세먼지 심한 날 환기는 3분 이내로 해야”

세계보건기구(WHO)에 따르면, 2014년 전 세계에서 약 700만명이 미세먼지로 사망했다. 1998년부터 OECD(경제협력개발기구)가 조사한 초미세먼지 노출도에서 한국은 부동의 ...