운동할 시간 없는데…‘이 습관’만으로 살 빠진다?

흔히 ‘성격은 얼굴에, 생활 습관은 체형에 드러난다’고 한다. 그만큼 체형과 생활 습관이 밀접한 연관성이 있다는 뜻이다. 많은 다이어트 전문가들이 운동·식단과 함께 생활습관 자체를...

야심작 ‘월간롯데’ 통했다…‘계열사’ 힘 모아 승부 거는 롯데온

국내 이커머스업계 경쟁이 치열해지는 가운데, 롯데가 ‘계열사의 힘’을 무기로 삼아 시장에 승부수를 던진다. 중심이 되는 플랫폼은 롯데온이다. 롯데온은 롯데시네마, 세븐일레븐, 롯데...

심판은 하되 혁명은 피한 국민의 선택 깊이 되새겨야 [이상돈 쓴소리 곧은 소리]

2024년 총선은 예상대로 범야권 승리로 끝났다. 대통령 임기 중반에 치러진 총선에서 집권여당은 초라한 성적표를 받았다. 선거 막판에는 국민의힘이 100석도 못 할 것이라는 예상마...

예다함 상조 ‘상담만 해도 사은품 지급’이라더니…못 받은 소비자 늘자 “경품 규정 따른 것”

TV홈쇼핑 등을 통해 '가입 상담만 해도 100% 사은품 지급한다'는 예다함 상조가 계약을 늘리기 위한 과대광고를 해왔다는 소비자들의 주장이 제기됐다.경기 군포시...

지상파 PPL까지 뚫었다…알리 지켜본 테무의 일격?

중국 이커머스 플랫폼 테무가 매서운 기세로 한국 시장에서의 영향력을 넓혀가고 있다. 테무의 지난달 이용자 수는 40%가 넘게 급증하면서 알리익스프레스(알리)의 이용자 수를 거의 따...

尹대통령 “농축산물 가격안정 자금 무제한·무기한 투입”…예산은 어디서?

정부가 여전히 고공행진 중인 물가를 잡기 위한 특단 대책을 내놓았다. 긴급 농축산물 가격안정자금을 기간·제한 없이 쏟아 붓겠다는 계획이다.윤석열 대통령은 2일 정부세종청사에서 제1...

지난해 사과 수출 ‘역대 최소’…바나나·오렌지 수입 급증

국산 과일 가격이 치솟은 가운데 사과와 배 수출이 급감하고 바나나와 파인애플, 오렌지 수입량이 대폭 늘었다. 정부는 사과와 배의 수요 분산을 위해 수입 과일 품목을 늘린다는 방침이...

‘동전의 양면’ 청년 나이 상향…“올릴까 말까” 고민하는 전북자치도

‘청년 나이, 높일까 그대로 유지할까’ 전북특별자치도가 ‘청년 연령 상향’을 두고 깊은 고민에 빠졌다. 최근 전국 자치단체들이 청년 인구를 늘리기 위해 상향하는 추세에 비해 고령화...

늘어나는 제주 유기동물 입양을 활성화하려면 [따듯한 동물사전]

국내에서 유기동물 문제가 가장 심각한 지역은 바로 제주도다. 제주는 많은 사람이 찾는 국내 대표 관광지이지만, 인구수 대비 보호소에 구조되는 유기동물 숫자가 가장 많다. 보호소에서...

‘잠이 보약’인 과학적 이유 

우리나라는 수면 부족 국가다. 해외 언론이 심각한 우리의 수면 부족 상태를 지적할 정도다. 실제로 경제협력개발기구(OECD)에 따르면 한국인의 평균 수면 시간은 2016년 기준 7...

출생 29명, 사망 281명…인구 붕괴 기로에 선 영양군의 선택

“영양군의 최대 현안은 지방 소멸 위기 타파다. 지난해 사망자 281명, 출생자 29명으로 출생이 사망의 10%에 그치는 등 인구 붕괴가 점점 빨라지고 있다. 심리적 마지노선 1만...

논란의 ‘875원 대파’…농식품부 “정부 지원에 유통업체 할인 영향”

정부가 최근 불거진 대파 가격 논란에 대해 “물가안정 정책이 현장에서 순차적으로 반영된 가격”이라고 해명했다.농림축산식품부는 21일 “농협 하나로마트의 대파 가격 875원은 지난 ...

뛰다 무릎이 ‘시큰’…비만인들의 운동, 안전하게 하려면?

비만인의 하루는 피곤하다. 남보다 무거운 하중을 오롯이 두 다리로 지탱하므로, 같은 거리를 걷고도 더 금방, 많이 지치기 일쑤다. 비만인들에게 게으르고 움직이기 싫어한다는 식의 편...

부담스러운 다이어트…티안나게 하는 ‘틈새 다이어트’ 방법은?

다이어트는 부담스럽다. 안하던 운동을 시작해야 하는데다, 좋아하는 음식 대신 싫어하는 음식만 골라먹어야 한다는 인식 때문이다. 물론 이것은 가장 보편적으로 권해지는 다이어트 방법이...

[남양주24시] 남양주시-LH, 왕숙신도시 등 1604만㎡ 규모 개발사업 공동 추진키로

경기 남양주시는 한국토지주택공사(LH)와 남양주 왕숙신도시, 양정역세권, 진접2지구 등을 포함해 총 1604만㎡ 규모의 공공개발사업을 공동 추진키로 했다.남양주시는 지난 5일 LH...

고령화 시대 이겨내는 ‘슬기로운 생활’

갈수록 낮아지는 합계출산율의 대척점에는 고령화 이슈가 데칼코마니처럼 펼쳐져 있다. 현재 예측되는 고령화율은 2050년 40%를 하회하는데, 예상보다 낮은 출산율이 기록될 경우 이 ...

비트코인 질주에 탑승한 두나무‧빗썸…‘1호 상장’ 누가 먼저?

비트코인이 사상 최고가를 향해 내달리면서 국내 가상자산 거래소에도 훈풍이 돌고 있다. 각 거래소의 일간 거래량은 2021년 전성기 수준으로 회복됐고, 이들 거래소 종목에 대한 비상...

테슬라, 中 2월 출하량 1년 만에 최저…전년比 19% 감소

미국 전기차업체 테슬라의 지난달 중국 공장 출하량이 1년여 만에 가장 낮은 실적을 기록했다. 각종 보조금과 재정적 혜택에도 현지 전기차 업체 간의 경쟁 심화와 전기차 수요 감소로 ...

[르포] 눈 속의 폼페이...일본의 ‘인구 0’ 마을에 가다

[편집자주]"한국의 인구 감소 속도가 유럽 흑사병 창궐 때보다 더 빠르다." 뉴욕타임스는 지난해 12월2일 칼럼을 통해 한국의 저출산 문제를 흑사병에 빗대 강조했다. 이는 국내에서...

‘세대교체’ 강조했던 與, ‘환갑’ 앞둔 공천자들?

국민의힘이 4‧10 총선을 앞두고 28일까지 전국 지역구 253곳 가운데 155명의 후보를 확정한 가운데 공천을 확정지은 후보자들의 평균 연령이 58.1세로 나타났다. 세대교체와 ...