새해 결심으로 건강 습관 개선하려면…[오윤환의 느낌표 건강]

새해에는 누구나 결심한다. 포브스에 따르면 2024년 새해 결심으로 48%의 사람이 체력 증진을 꼽았다. 이어 36%는 정신건강을 증진하는 것, 34%는 체중 감량, 32%는 식습...

[이주의 키워드] 폴리코노미

2024년은 폴리코노미의 해가 될 전망이다. 폴리코노미(Policonomy)는 정치를 뜻하는 폴리틱스(Politics)와 경제를 의미하는 이코노미(Economy)의 합성어로, 정치...

건강 유지의 필수조건 ‘원시생활’

한국인에게는 화병이라는 것이 있습니다. 우울증과는 또 다른 이 병을 의학용어로 만들어 국제 의학계에 알린 사람이 이시형 박사입니다. 이후 그 치료법으로 세로토닌(신경전달물질)을 제...

기대수명 82년의 한국인, 17년은 골골거린다

통계청이 발표하는 ‘생명표’는 특정 연령의 사람이 향후 몇 살까지 살 수 있는지를 추정한 통계표다. 최신 자료인 ‘2022년 생명표’를 보면 2022년에 태어난 아이는 82.7년(...

[이주의 키워드] 서울 지하철 노선도

서울 지하철 노선도가 40년 만에 바뀐다. 그동안 일반역과 잘 구분되지 않는 환승역 표기, 공항·강·바다 등 지리적 위치에 대한 인지 부족, 역 번호 표기 부재 등 이용객을 위한 ...

[올해의 IT·의·과학 인물] 150년 난제 푼 ‘의사 과학자’ 고규영 KAIST 특훈교수

국내 의과학계에서 가장 영예로운 상은 ‘대한민국 최고과학기술인상’이다. 1968년 제1회 과학의 날을 기념해 제정한 과학기술상을 모태로 2003년 개편한 과학기술 분야 최고 권위의...

술꾼 여자들이 늘었다…2030 여성 음주 가파른 증가세

우리나라 20·30대 여자 10명 중 7명은 매월 술을 마시고, 3~4명은 폭음하며, 1명은 고위험 음주자다. 질병관리청이 최근 10년(2012~21년)간 음주 행태를 분석한 결과...

[이주의 키워드] 한랭질환

올겨울 들어 가장 추운 날씨가 지속되면서 80대 여성과 60대 남성이 각각 저체온증으로 병원에 이송되는 등 전국적으로 한랭질환 환자가 속출하고 있다. 한랭질환이란 추위가 직접적인 ...

300만 명이 고통받는 질환 ‘무릎관절증’

국내 무릎관절증 환자가 300만 명을 넘어섰다. 국민건강보험공단에 따르면 무릎관절증 환자는 2022년 기준 306만6000명으로 전년 대비 약 16만 명 늘어났다. 이 가운데 여자...

[이주의 키워드] 옥중 수상 노벨평화상

올해 노벨평화상 수상자로 이란의 여성 인권운동가 나르게스 모하마디(51)가 선정됐다. 그러나 12월10일(현지시간) 노르웨이 오슬로 시청에서 열린 시상식에 모하마디는 보이지 않았고...

온라인 암 정보 주의보 '48%가 광고'

암에 걸린 사람은 암 정보를 얻기 위해 인터넷을 뒤진다. 특히 치료가 쉽지 않은 말기 암 환자는 온라인 암 정보를 맹신하는 경향이 있다. 2019년 폐암 말기 판정을 받은 개그맨 ...

[이주의 키워드] 마이코플라즈마 폐렴

중국에서 급성 호흡기 감염인 마이코플라즈마 폐렴이 창궐하고 있다. 세계보건기구(WHO)가 중국 당국에 관련 정보 제출을 요청할 정도로 심상치 않다. 국내도 비상이다. 질병관리청은 ...

한국 국민 2100만 명은 당뇨병 관리 지금 당장  시작해야

약 10년 전, 대한당뇨병학회는 국내 당뇨병 환자가 약 600만 명에 도달할 시점이 2050년이라고 예측했었다. 그런데 이미 2020년에 그 수를 넘어섰다. 예측보다 당뇨병 증가 ...

[이주의 키워드] ‘눈 무게’ 예보

기상청은 올겨울부터 예상 적설량과 함께 ‘눈 무게’도 예보하기로 했다. ‘가벼운 눈’ ‘평균적 눈’ ‘무거운 눈’ 등 3단계로 구분한 예보는 전북 일부 지역에서 먼저 실시한 후 전...

자칫 실명 부를 수 있는 근시, 햇빛이 ‘약’이다 

멀리 있는 물체가 또렷이 보이지 않는 것이 근시다. 안경이나 수술로 교정할 수 있어 대수롭지 않게 생각하지만 근시는 비만만큼이나 위험하다. 비만이 만병의 근원이듯이 근시는 실명을 ...

[포토뉴스] 배구팬들을 매료시킨 메가의 ‘히잡 돌풍’

메가왓티 퍼티위 선수는 그야말로 국내 프로배구 V리그에 혜성처럼 나타나 ‘히잡 돌풍’을 일으켰다. 지난 4월 여자 프로배구 아시아 쿼터 드래프트에서 그는 대전 정관장에 지명되면서 ...

[이주의 키워드] 디커플링 

조 바이든 미국 대통령은 미·중 정상회담을 하루 앞둔 11월14일(현지시간) “중국과 디커플링(decoupling)을 시도하고 있지 않다”고 밝혔다. 비동조화라는 의미의 디커플링은...

인구 20%가 경험하는 ‘이명’, 난청 신호일 수도

몸 상태가 좋지 않거나 스트레스를 심하게 받을 때 간혹 귀나 머릿속에서 ‘삐~’ 또는 ‘찌~’ 하는 주파수 높은 금속성 소리를 느끼게 된다. 또는 바람 소리나 박동 소리 같기도 한...

수면 무호흡증, 암·정신질환과 관련 있다 [오윤환의 느낌표 건강]

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 중단되는 상태를 말한다. 주로 두 가지 유형으로 분류되는데, 가장 흔한 유형은 폐쇄성 수면 무호흡증이다. 잠잘 때 기도가 심하게 좁아져...

[이주의 키워드] 빈대 출몰 주의보

전국에서 빈대가 출몰하고 있다. 그러나 빈대는 깊이 숨고 빠른 번식력 때문에 퇴치하기가 매우 어렵다. ‘빈대 잡겠다고 초가삼간 태운다’는 속담이 괜히 생긴 게 아니다. 빈대가 집 ...