Health 2019-06-25 하루 30분 운동, 당신 건강을 지킨다 건강 유지를 위해 예전엔 ‘매일 30분 운동’을 권장했다. 일주일에 210분(3시간30분)이다. 그런데 2000년대 들어 이 기준이 수정됐다. 현재 세계보건기구(WHO), 미국심장... Health 2019-06-25 오래 앉아 일하는 사람 사망 위험 높다 ‘하루 30분씩, 일주일 5일 운동’은 건강 유지뿐만 아니라 생명을 위협하는 질병을 예방하는 데 큰 역할을 한다. 이는 의학적으로도 증명됐다. ‘30분 운동’으로 예방 가능한 대표... 국제 2019-06-23 몇 살까지 운전대를 잡도록 해야 할까 지난 1월17일 영국 여왕 엘리자베스 2세의 남편 필립공이 왕실 별장 주변 도로에서 다른 차량을 들이받는 사고를 냈다. 이 사고로 필립공의 차량은 전복됐고, 피해 차량도 길가 숲에... 사회 2019-06-18 정두언 “한선교 사퇴, 황교안에 새로운 ‘문고리’ 생겼단 의미” 정두언 전 새누리당 의원은 지난 6월17일 한선교 자유한국당 의원이 건강상 이유로 사무총장직에서 사퇴한 것과 관련, “건강상 문제가 없다더라. 황교안 대표와 갈등이 있었다는 뜻”이... Health 2019-06-18 당뇨 수술 시대 활짝, “환자 85%가 병세 호전” 2014년 당뇨병 판정을 받은 후 혈당 조절 약에 의존해 온 김아무개씨(여·48)는 올해 5월부터 약을 끊었다. 당뇨약을 먹지 않고도 혈당이 당뇨병 기준 이하로 떨어졌기 때문이다.... Health 2019-06-18 “당뇨병은 초기에 수술하면 효과 최고” 수술로 당뇨를 완치할 수 있을까. “완치라는 말 대신 관해라는 용어를 사용한다. 관해는 모든 당뇨약과 인슐린을 끊고도 혈당이 잘 유지되는 것을 의미한다. 일반적으로 수술은 신체에 ... 정치 2019-06-17 ‘막말 논란’ 한선교 사무총장직 사퇴, 황교안 대표 기강잡기? 잇따른 막말 논란으로 사퇴 압박을 받아 온 한선교 자유한국당 의원이 결국 6월17일 사무총장직을 내려놓았다.한 의원은 이날 “건강상의 이유로 사무총작직을 사퇴한다”고 밝혔다. 지난... Health 2019-06-11 흰머리는 도대체 왜 생기는 걸까 캐나다 작가 수진 닐슨이 2010년 펴낸 소설 《조지 클루니씨, 우리 엄마랑 결혼해줘요》는 이혼한 엄마와 미국 배우 조지 클루니를 이어주려는 12살 딸의 이야기다. 머리가 하얗게 ... Health 2019-06-07 소리 없이 조여오는 위험…‘경동맥 협착’ 주의보 심장과 뇌를 이어주는 경동맥이 목 양쪽에 있다. 이 동맥은 뇌로 가는 혈액의 약 80%를 보내는 중요한 혈관이다. 경동맥이 좁아져 뇌로 혈액공급이 감소하거나 혈전이 발생하면 심각한... 영남 2019-05-27 마늘과 한우가 만나는 맛의 향연, 남해 마늘축제 다가오는 6월에는 쪽빛 바다의 풍경과 입이 즐거운 남해로 떠나보자. 마늘과 한우가 한 자리에서 만나는 맛의 향연이 남해군에서 펼쳐지기 때문이다.예로부터 남해 마늘은 해풍을 맞고 자... Health 2019-05-21 건강한 삶 위해 일상에서 해야 할 행동 10가지 몸이 좋지 않아 병원에 가면 금연이나 절주 등 ‘하지 말라’는 충고를 듣곤 한다. 그런데 우리가 일상에서 무심코 하는 행동 가운데 조금만 신경 쓰면 건강 유지에 큰 도움이 될 만한... Health 2019-05-21 뇌로 가는 혈관 절반 막히면…증상 없지만 ‘생명 위협’ 심장에서 뇌로 가는 혈액의 80%가 지나는 혈관이 목 부위에 있는 경동맥이다. 이 혈관이 막히는 병이 경동맥 협착증이다. 이는 뇌졸중 원인의 30%를 차지한다. 뇌졸중은 일단 발병... Health 2019-05-12 비만보다 ‘저체중’이 위험하다고? 흥미로운 연구 결과가 있다. 미국 빙햄턴대 연구진은 마블이 발간한 만화에 등장하는 슈퍼히어로들의 근육량 등 체형을 분석해 체질량지수(BMI)를 추정했다. 비만의 척도인 BMI는 체... 인천 2019-05-08 [수원브리핑] 수원시, “맞춤형 지역보건 의료계획 수립할 것” 수원시가 2018년 8월 16일부터 10월 31일까지 수원시에 거주하는 만 19세 이상 성인 3644명(구별 910~912명)을 대상으로 지역사회 건강조사를 실시했다.보건복지부가 ... Health 2019-05-05 혈압 130일 때 해야 할 일 4가지 적어도 자신의 혈압이 130mmHg일 때부터는 고혈압이라고 생각하고 적극적인 혈압 관리에 들어가야 한다는 게 전문의들의 공통된 의견이다. 고혈압은 아니지만, 정상 수치보다 높은 혈... Health 2019-04-30 간헐적 단식, 괜찮을까? 간헐적 단식은 일반인에게 필요할까. 단기간 살을 빼는 한 방법은 될 수 있으나, 장기적인 건강 유지 목적으로는 부적절하다는 게 간헐적 단식에 대한 전문의들의 공통적 판단이다. 간헐... Health 2019-04-21 혈관을 깨끗하게 유지하기 위한 다섯 가지 방법 오래돼서 녹이 슬고 이물질이 낀 수도관처럼 혈관에도 기름 찌꺼기가 쌓인다. 콜레스테롤과 중성지방이라는 기름 찌꺼기를 제거하지 않으면 자칫 혈관이 막혀 생명을 잃을 수 있다. 건강검... Health 2019-04-18 비알코올성 지방간 임신부, 임신성 당뇨 위험 증가 흔히 지방간이 없는 사람은 없다고 한다. 실제로 성인 3명 중 1명은 간에 지방이 5% 이상 쌓인 지방간 질환자다. 지방간의 80% 이상은 비알코올성이다. 술을 마시지 않는데도 지... Health 2019-04-07 의사는 왜 환자와 눈을 마주치지 않을까 영화 《우아한 세계》에서 인구(송강호 분)는 기러기 아빠가 된 조폭의 일상을 실감 나게 연기했다. 캐나다에 유학 간 가족에게 돈 부쳐대기에 바쁜 인구는 어느 날 컨디션이 안 좋아 ... Health 2019-04-05 만성 콩팥병 예방법 ‘싱거운 식사’ 평소 음식을 싱겁고 담백하게 먹는 것이 만성 콩팥병을 예방하는 길이다. 만성 콩팥병 대부분은 당뇨병이나 고혈압에서 기인하기 때문이다. 금연과 꾸준한 운동도 장기적으로 콩팥을 건강하... 처음처음이전이전이전21222324252627282930다음다음다음끝끝
