Health 2024-04-15 건선은 피부만이 아닌 전신 질환 [오윤환의 느낌표 건강] 만성 염증성 피부질환인 건선은 생각보다 드물지 않은 질병이다. 유병률은 인구의 2~3%로 알려졌다. 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하며, 면역체계 이상으로 인해 피부 ... Health 2024-02-04 고령층 지방간 특효약은 ‘햇빛·생선·영양제’ 초고령 사회로 진입한 우리나라에서 비알코올성 지방간 환자 대다수는 고령자다. 대한당뇨병학회 지방간연구회 2022년 팩트시트에 따르면 국내 65세 이상의 40.4%가 비알코올성 지방... 경제 일반 2023-12-17 [K-ESG 경영혁신대상] 엔씨네이처 주식회사 ‘헬시플레저’(Healthy와 Pleasure의 합성어‧즐겁게 건강을 관리한다는 뜻)가 라이프스타일 트렌드로 부상하면서 건강식품에 관한 관심과 수요가 늘어나고 있다. 이에 따라 식... Health 2023-12-10 발암물질이 복어 독(毒)보다 더 무섭다고? 소비자가 발암물질의 공포에 떨고 있다. 심지어 발암물질이 복어 독(테트로도톡신)보다 더 무섭다는 소비자도 있다. 공원이나 산책로의 장식용 조경석에도 발암물질인 석면이 들어있다고 걱... Health 2023-10-18 가을만 되면 우울한 당신…‘가을 우울증’ 예방·극복법은? 더위가 물러가고 선선한 날씨가 이어지는 가을. 그러나 마음과 감정의 측면에선 선선함보단 쓸쓸함이 몰려오기 쉬운 계절이라는 말도 있다. 실제로 가을은 일부 사람들에겐 이유모를 우울감... Health 2023-10-17 멈추기 힘든 ‘스트레스성 과식’…이럴 때 먹기 좋은 건강 식품들 현대인들과 스트레스는 불가분의 관계다. 직장에서의 생업은 물론 전보다 다양해진 각종 사회적 관계망 속에서 역할을 해내야 한다는 압박감에 시달려서다. SNS의 발달로 엄청난 양의 정... Health 2023-10-09 나도 비타민D 결핍일까? 비타민D는 면역 유지와 뼈 건강에 필요한 성분이다. 특히 중년 여성에게 비타민D는 골다공증 예방을 위한 필수영양소로 통한다. 이 필수영양소가 우리 국민 대부분에서 부족하다는 뉴스가... Health 2023-09-17 “건강검진 받을 때 검사 항목 추가할 필요 없다” 건강검진을 받을 때면 누구나 기본 검사 외에 어떤 검사를 추가할지 고민한다. 의사들이 조기 발견을 강조하므로 검사 항목이 많을수록 좋을 것이라는 믿음이 강하기 때문이다. 국립암센터... Health 2023-06-09 건강한 ‘집콕’ 생활 위한 3가지 조언 집에서 좀처럼 나가지 않는 일명 ‘집콕’이 라이프 스타일의 하나로 자리잡은 요즘이다. 본인의 취향에 따른 선택이란 점에서 심리적 두려움 등으로 외출을 거부하는 ‘고립 청년’과는 구... Health 2023-02-19 이유 없이 우울하고 피로하다면? ‘이것’ 결핍 신호 비타민 섭취의 중요성을 모르는 현대인은 없다. 다만 일반인이 전부 알기엔 비타민의 종류와 효능이 너무 다양해 중요성에 비해 비교적 잘 알려지지 않은 비타민도 있다. 비타민D가 그 ... Health 2023-01-10 골다공증을 막아주는 식사법 [강재헌의 생생건강] 73세 여성이 욕조에서 넘어져 응급실을 방문했다. 평소 신체활동량이 많지 않고 30년간 흡연을 해왔으며, 혈압약을 복용하고 있었다. 하지만 건강상 큰 이상은 없었으며, 건강검진에서... Health 2022-11-01 현대인 갉아먹는 불안…효과적인 대처법 3 우울감과 함께 현대인의 정신건강을 위협하는 ‘불안’. 지난 4일 보건당국 통계에 따르면, 우울증이나 불안장애로 최근 5년간 치료받은 환자 수만 900만 명에 육박한다. 불안으로 인... Health 2022-06-19 걷기는 다이어트와 무관?…살 빠지는 걷기 전략 3 많은 이들에게 사랑받는 운동인 걷기. 별다른 준비물 없이도 회사나 집 근처 어디에서든 할 수 있어 접근성 면에서 가히 최고라 칭할만 하다. 운동 경험이 전무한 초보자에게 전문가들이... Health 2022-05-29 우리 아이들이 위험하다…영양결핍·비만 ‘심각한 수준’ 우리 아이들의 영양결핍과 비만 정도가 위험 수준이다. 최근 5년 동안 10대들의 영양결핍이 181%(연평균 29.5%), 비만은 263%(연평균 38.1%) 증가했는데, 이는 모든... Health 2022-04-03 반복되는 콧물·코막힘…봄철 주의해야 할 3대 질환은? 코로나19 유행이 끝나지 않았지만, 새봄을 맞아 운동과 여행 등 외부활동을 계획하는 사람이 많다. 그러나 일교차가 큰 환절기니만큼 각종 질환에 취약한 시기이기도 하다. 이른 봄에 ... Health 2022-02-15 동맥을 청소하는 HDL 콜레스테롤 [강재헌의 생생건강] 54세 A씨가 건강검진을 받은 결과, 총 콜레스테롤이 246mg/dl으로 높게 나타났다. 그러나 HDL 콜레스테롤이 94mg/dl으로 높고, LDL 콜레스테롤은 126mg/dl으로... Health 2022-01-20 건강한 겨울나기 위한 건강식품 3 겨울철은 각종 영양소 결핍이 발생하기 쉬운 계절이다. 낮은 기온이나 폭설로 외출이 제한돼 다양한 식재료를 구하기 어려워지는 일이 발생할 수 있어서다. 따라서 건강하게 겨울을 나려면... Health 2022-01-10 겨울철에 부고(訃告) 많다는 속설, 사실이었다 [강재헌의 생생건강] 12월 들어 부고가 많아진다고 느꼈는데 하루에만 지인 세 분의 가족 부고를 받기도 했다. 겨울철에는 부고가 많아진다는 속설이 있는데, 과연 사실일까? 건강 상태에 영향을 미치는 요... Health 2021-11-29 생선, 주 2회 이상 먹으면? 생선에 풍부하게 함유돼 있는 오메가3 지방산이 암을 파괴하는 현상이 연구로 확인됐다. 벨기에 루뱅가톨릭대학 종양학 전문가인 올리비에 페론 교수 연구팀은 2016년 정상 세포가 포도... Health 2021-11-09 고관절 골절은 예방이 특히 중요하다 [강재헌의 생생건강] 72세 여성이 길을 걷다가 미끄러져 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후부터 우측 고관절 통증이 발생했고, 조금만 움직여도 극심한 통증 때문에 꼼짝할 수 없었다. 구급차를 불러 응급실에... 처음처음12345다음다음끝끝
