AZ백신 맞은 50·60대 남성, 혈압저하·전신무력감 등 ‘중증 이상반응’

코로나19 백신 접종이 시작된 지 닷새째인 2일 중증 이상반응 사례가 2건 발생한 것으로 알려졌다. 이상반응을 보인 두 명 모두 기저질환이 있었고, 이중 1명은 상태가 호전된 것으...

아직 젊은데 ‘깜빡깜빡’…기억력 감퇴하는 의외의 이유

많은 사람들이 무언가 하려고 했던 일을 순간 까먹거나, 가끔 물건을 어디에 둔지 몰라 찾아 헤매는 일을 경험했을 것이다. 이 정도는 정상적인 범주에 속하며 치매나 건망증이 아니다....

혈당 수치가 높을 때 생기는 일상의 변화들

당뇨병은 체내 혈당을 조절하는 호르몬인 ‘인슐린’ 기능이 제대로 작동하지 못하면서 발생하는 질환이다. 인슐린이 제 기능을 하지 못하면서, 혈중 포도당의 농도가 높아진다. 당뇨병을 ...

코로나, 당뇨병 환자에겐 치명적…입원환자 21%가 한달 내 사망

코로나19에 감염돼 입원한 당뇨병 환자들의 21%가 한달 이내에 사망했다는 연구 결과가 나왔다. 다섯 명 중 한명 꼴이다.프랑스 낭트대 연구팀은 지난해 3월10일부터 4월10일까지...

노화 막아주는 ‘4대 식품’이 있다

‘어떤 음식을 먹고 있느냐에 따라 거울 속에 비친 모습이 바뀐다’는 말이 있듯이 식습관을 좋은 방향으로 바꾸면 피부를 젊게, 신체를 건강하게 유지할 수 있다.당분이나 가공 탄수화물...

간단한 식습관 개선으로 ‘다이어트’ 효과 높이는 방법

‘적게 먹고 운동하기’는 다이어트의 기본 공식이다. 그러나 다이어트를 하는 사람이라면 이 공식을 지키는 것이 얼마나 어려운지 알 것이다. 어려운 다이어트지만, 작은 식습관의 변화로...

내 몸 망치는 만성염증, ‘이것’ 먹으면 효과 만점

우리 몸속에 쉽사리 낫지도 않고 오래 끄는 염증이 있다면 온갖 병의 원인이 될 수 있다. 만성염증은 바이러스나 세균으로부터 몸을 보호하기 위해서 일시적으로 생기는 급성염증과 다르다...

국산 1호 코로나 치료제 ‘렉키로나주’ 허가…전 세계 3번째

5일 식품의약품안전처가 셀트리온이 국내 최초로 개발한 코로나19 항체치료제 ‘렉키로나주’를 허가했다. 앞으로 렉키로나주는 코로나19 고위험군 경증환자와 중등증 성인 환자에 투여돼 ...

손톱으로 알아보는 건강 신호 8가지

대부분의 사람들은 손톱에 대한 미적 기능만을 강조하지만, 사실 손톱은 매력적인 색상과 네일 아트 이상의 기능과 역할을 수행하고 있다.흔히 손톱을 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 표현...

목욕이 주는 놀라운 건강효과 7가지

우리 몸은 피부를 통해 호흡하고, 노폐물을 땀으로 배출한다. 이 같은 호흡과 배출이 원활하게 이뤄지려면 땀구멍과 털구멍이 열려야 한다. 그러기 위해서는 체온이 올라가고 땀이 나야 ...

젊어서 괜찮다?…오히려 젊은층서 당뇨병 사망률 높아

젊기 때문에 상대적으로 안전하다고 여겨지는 노인성 질환들이 있다. 그러나 최근에는 이런 노인성 질병들이 의외로 젊은층에서도 많이 나타나고 있다.질병의 ‘세대 파괴’ 현상은 식생활 ...

스트레스 풀고 싶다면…“커피 대신 녹차 드세요”

스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 스트레스가 쌓이면 부신피질 호르몬의 일종인 코르티솔의 분비가 촉진되는데 이 호르몬이 분비되면 식욕이 증가한다.또 코르티...

모닝커피 한 잔이 치매 예방에 효과적

치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정...

혈당 관리에 다이어트까지 가능한 과일 5가지

웰빙에 대한 관심이 높아지면서, ‘당분’에 대한 경각심도 커졌다. 특히 당뇨병 환자는 혈당 관리가 중요하기 때문에 단 식품을 잘 먹지 못한다. 다이어터들 중에서도 저당식 식이요법을...

먹어도 살 안찌는 체질? 그들만의 공통점은

어떤 사람은 아무리 먹어도 살이 안 찌고, 어떤 사람은 조금만 먹어도 살이 찐다. 그 이유 중 하나로 ‘인체대사’가 의학계의 주목을 받고 있다. 적정히 활성화한 인체대사는 체중조절...

손발 저림은 단순한 혈액순환 장애가 아니다 [강재헌의 생생건강]

57세 여성이 6개월 전부터 양발의 감각이 무뎌지고 작열감이 있어 병원을 방문했다. 이 증상은 양쪽 발바닥에서 시작해 양쪽 발 전체로 확대됐고, 하루 3~4차례 양쪽 손바닥에도 감...

‘황제 다이어트’는 건강 해친다?…피해야 할 다이어트 6가지

많은 이들이 새해 목표로 체중 감량을 꼽는다. 수많은 다이어트 방법들이 소개 되는 시기이기도 하다.일부 다이어트 방법은 유행을 타고 퍼졌다가 금방 사라지기도 한다. 체중 감량의 효...

안면 홍조·체중 증가까지…‘폐경기 여성’에게 필요한 팁

폐경기에 들어서면 하루 종일 울적하고, 갑자기 얼굴이 빨개지고는 한다. 체온 조절이 잘 되지 않아 더웠다가, 추웠다가 급격한 신체 변화를 느끼게 되는 것이다. 폐경은 급성 여성호르...

먹으면 살 안 찌는 체질로 바꿔주는 식품이 있다?

신진대사란 신체 내의 열량을 분해·합성해 생명 활동을 하는데 쓰이는 에너지를 생성하고, 필요하지 않은 물질은 몸 밖으로 내보내는 작용을 한다. 즉 신진대사가 높으면 가만히 있어도 ...

EU에 발목 잡힌 독일, 백신 접종 느린 이유 있었네

지난해 12월, 미국·영국·캐나다 등의 첫 코로나 예방접종이 전 세계에 보도되면서 본격적으로 바이러스에 대항할 백신이 주목받기 시작했다. 백신 접종은 마비된 일상을 다시 정상화시키...