LIFE
멸시 대상에서  미국 문화의 주류가 되다

최근 미국에서 제75회 프라임타임 에미상 시상식(Primetime Emmy Awards)이 열렸다. 에미상은 기술진과 스태프에게 시상하는 프라임타임 크리에이티브 아츠 에미상(Pri...

심하면 자해까지?…정신 건강 갉아먹는 ‘완벽주의’의 신호들

일정 정도 명성을 얻은 예술가들에겐 흔히 ‘완벽주의자’란 평가가 따라붙는다. 그만큼 자신의 작업에 쏟는 열정이 남다르다는 칭찬일 것이다.문제는 이러한 완벽주의적 성향이 도를 넘을 ...

[이주의 키워드] 요리 매연

음식을 요리할 때 맛있는 냄새가 나는데, 이는 사실 극초미세먼지다. 특히 튀김이나 구이 등 기름으로 음식을 조리할 때 많이 발생한다. 이를 요리 매연 또는 쿠킹흄(cooking f...

‘겨울이니까 괜찮아’…추울 때 소홀해지기 쉬운 건강수칙 3

겨울은 여러 면에서 건강 관리의 중요성이 대두되는 시기다. 한파로 인한 면역력 저하, 호흡기 질환 위험 증가 등 여러 건강상 위협에 직면하는 시기이기 때문이다. 많은 이들이 보온병...

‘한동훈 분석서’ 《73년생 한동훈》, 정치사회 베스트셀러 올라

향후 한국 정치에서 한동훈 국민의힘 비상대책위원장의 역할과 윤석열 대통령과의 관계 설정 등을 분석한 국내 최초의 ‘한동훈 분석서’ 《73년생 한동훈》에 대한 관심이 뜨겁다.《73년...

늘어나는 ‘은둔형 외톨이’…가족은 어떻게 해야할까?

일본의 대표적 사회적 문제였던 일명 ‘은둔형 외톨이’들이 우리나라에서도 점차 흔해지고 있다. 경기도 19~34세 청년인구 중 약 5%에 해당하는 13만9000명이 은둔형 외톨이일 ...

‘추워서 안 나갈래’…한파 속 건강한 ‘집콕’ 요령 3가지

연일 이어지는 한파에 일명 ‘집콕’을 택하는 이들이 늘었다. 일부 재택근무자들의 경우 며칠씩 아예 집 밖으로 나가지 않기도 한다. 직장인들 또한 출근 등 필수적 외출을 빼곤 집 밖...

혹한에 ‘과음’ 위험한 이유는?

기록적 한파가 몰아치는 요즘이다. 지난 1일부터 21일까지 전국적으로 누적된 한랭질환자 수만 237명에 달한다. 추정 사망자 수는 7명이다. 단순히 추운 날씨를 넘어 생명을 위협할...

[이 계절 이 여행] 깊고 푸른 시간 속으로, 강진 청자여행

몸과 마음을 움츠러들게 하는 추위에 지지 않고 단단한 마음으로 이 계절을 나기 위해서 꼭 한 번은 먼 곳에 다녀와야 한다는 생각이다. 아름다운 것을 실컷 보고 오면 모든 생명이 숨...

무의식적으로 찾는 ‘간식’…쉽게 끊으려면?

최근 일명 ‘사원 복지’를 강조하는 회사들의 소개글에서 쉽게 찾아볼 수 있는 문구가 있다. 바로 ‘다양한 간식 제공’이다. 활력을 잃기 쉬운 직장인들에게 라면, 과자 등 다양한 간...

화려했던 연말, 새해엔 ‘따뜻한 나의 도시’이길 [김지나의 문화로 도시읽기]

연말은 1년 중 거리가 가장 화려하게 장식되는 시즌이다. 특히 이번 겨울은 그 어느 때보다 휘황찬란한 불빛들이 거리를 가득 메웠다. 여전히 코로나19는 우리 곁을 맴돌고 있지만 거...

본인이 가장 힘든 ‘예민한 성격’…대표적 특징 3가지

자신의 예민한 성격 때문에 고민하는 이들이 적지 않다. ‘예민하다’는 평가가 사회생활에서 그리 좋은 뜻으로 통용되지 않기 때문이다. 친구 사이에서도 예민하다는 평가는 대부분 부정적...