[르포] 눈 속의 폼페이...일본의 ‘인구 0’ 마을에 가다

[편집자주]"한국의 인구 감소 속도가 유럽 흑사병 창궐 때보다 더 빠르다." 뉴욕타임스는 지난해 12월2일 칼럼을 통해 한국의 저출산 문제를 흑사병에 빗대 강조했다. 이는 국내에서...

[충남24시] 아산·서산 ‘교육발전특구’ 1차 시범지역으로 선정

충남 아산시와 서산시가 지역 교육 수준을 끌어올려 지방소멸과 저출산 위기를 극복하기 위해 정부가 도입한 교육발전특구 대상에 선정되었다. 교육부의 교육발전특구는 비수도권 지자체와 교...

생리통 완화에 도움되는 차 3가지

여성들은 완경 전까지 매달 주기적으로 고통과 불편감을 겪게 된다. 바로 생리 전 증후군(PMS·Premenstrual Syndrome)이다. 생리통이 심한 여성들의 경우 바닥에 쓰...

‘뱃살이 언제 늘었지?’…겨울에만 살찌는 당신, 이유는?

다이어트는 연령과 성별을 막론한 현대인의 과제라 할 수 있다. 과거엔 보기 힘들던 소아나 노인층에서도 과체중이 흔해진 시대여서다. 실제로 많은 현대인들이 사실상 다이어트를 평생의 ...

인간과 마주 앉은 또 다른 인간을 보다

1차 세계대전에 참전해 부상당한 소설가 어니스트 헤밍웨이(Ernest Hemingway·1899~1961)는 대표작 《무기여 잘 있거라》(1929)에서 주인공 프레드릭 헨리를 통해...

[당진24시] 당진시, 전국 시 단위 고용률 71.1%로 2위 달성

충남 당진시가 지난해 하반기 고용률 71.1%를 달성하며 1위인 서귀포시(72.2%)에 이어 전국 77개 시 단위 중 고용률 2위를 달성했다고 23일 밝혔다. 이는 지난해 같은 기...

[이 계절 이 여행] 낭만 목포 골목 예찬

계단을 오르다 뒤를 돌았다. 아, 바다다. 몇 걸음 더 걷고 다시 돌아섰다. 낮은 지붕이 어깨 맞대고 이어지는 마을 너머 바다가 햇살에 반짝인다. 가슴이 뛴다. 지금 누군가가 세상...

찬물 대신 ‘따듯한 물’ 마시면 얻을 수 있는 효과 3

연일 쌀쌀한 날씨가 지속되는 요즘이다. 지난 4일 절기상 봄의 시작인 입춘(立春)을 한참 지나쳤다는 게 무색할 정도다. 동계 한파로 인한 건강상 위협이 지속되고 있다는 뜻이다.건강...

겨울철 가습기 잘못 쓰면 ‘미세먼지·세균 배출기’

겨울철 또는 봄철에 천식과 기관지염 등 호흡기질환에 걸리거나, 각막이 손상되거나, 주름이 늘어나거나, 감기에 잘 걸리거나, 오래 자도 개운치 않거나, 코피가 자주 나는 증상을 경험...

겨울엔 물 안마셔도 된다?…수분 부족이 야기하는 부작용들

물은 인간을 포함한 동물의 건강 유지 및 증진에 빠질 수 없는 필수 요소다. 물을 마시지 않고 생존할 수 있는 기간이 음식을 섭취하지 않고 생존할 수 있는 기간보다 훨씬 짧은 것도...

[밀양24시] 밀양시, ‘행복지수’ 높였다…불편 사항 391건 발굴·개선

경남 밀양시가 행복지수를 높이기 위해 ‘시민불편사항 개선과제’를 상시 운영하고 있지만 추진하지 못했던 과제도 산적해 있는 것으로 나타났다. 재검토 등 적극 행정으로 모든 부서가 총...

어느덧 절집에 매화 향기 가득…‘매화 1번지’ 전남 순천

새해의 첫 절기인 입춘(立春)도 지났다. 언제 봄이 오나 싶었는데, 어느덧 남도에 봄이 내려앉았다. 산사의 은은한 매화향 끝에서 봄은 이미 시작됐다. 혹독한 겨울을 지나 도도하고 ...

연휴 기간 무너진 수면패턴…쉽게 되돌리는 법 3

연휴는 직장인을 비롯한 근로자들에겐 휴식을 위한 최적기다. 주말보다 휴일이 긴만큼, 해외여행 등 평소엔 하기 힘든 장기간 휴식을 실행할 수 있어서다. 실제로 최근엔 설이나 추석 연...

소화제 달고 산다면?…소화불량 잡는 건강차 3

소화력은 개개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소 중 하나다. 삶의 질에 있어 이른바 ‘먹는 즐거움’이 차지하는 비율이 상당한데, 소화불량이 만성화될수록 먹는 행위 자체가 부담스러...

[서산·태안24시] 서산시, 겨울 테마파크 성료···10만여 명 다녀가

충남 서산시는 지난해 12월 23일 개장한 겨울 테마파크가 시민들의 성원에 힘입어 당초 계획보다 1주일 연장한 52일간의 운영을 마치고 12일 폐장했다고 밝혔다.13일 시에 따르면...

설 명절 ‘장거리 운전’할 때 잊지 말아야 할 건강수칙 3

설은 추석과 함께 한국인들에게 가장 큰 연례행사로 통한다. 떨어져 사는 가족들이 만나 그간의 회포를 풀고, 서로에게 덕담과 격려를 건네는 시기다. ‘민족 대명절’이란 칭호다운 명절...

[이 계절 이 여행] 강릉을 사랑한 얼굴들

강원도 강릉의 산과 바다, 문화유산을 새로운 시선으로 바라본다. 이 도시에 싱그러운 숨결을 불어넣은 크리에이터 4인이 우리의 걸음을 안내한다.강릉에 닿을 때마다 이 짧은 시를 생각...

[구리24시] 구리시, 설 명절 맞아 온정의 손길 이어져

설 명절을 맞아 구리시 곳곳에서 온정의 손길이 이어지고 있다. 구리시 인창동 행정복지센터는 지난 6일 인창동새마을부녀회 주관으로 저소득 홀몸어르신들을 위한 명절음식 나눔 행사를 열...

고령층 지방간 특효약은 ‘햇빛·생선·영양제’

초고령 사회로 진입한 우리나라에서 비알코올성 지방간 환자 대다수는 고령자다. 대한당뇨병학회 지방간연구회 2022년 팩트시트에 따르면 국내 65세 이상의 40.4%가 비알코올성 지방...

메이저리그 최고의 선수들이 서울 고척돔에 집결한다

1974년 11월2일 일본 도쿄에 위치한 고라쿠엔 구장이 들썩들썩했다. 미국 메이저리그 애틀랜타 구단의 행크 애런과 일본 프로야구 요미우리 구단의 오 사다하루(왕정치)의 홈런 대결...