Health 2019-12-24 미세먼지로부터 나와 가족의 건강을 지키는 5가지 실천법 2019년 4월 미세먼지 문제를 해결하기 위해 대통령 직속으로 구성된 국가기후환경회의(위원장 반기문)는 질병관리본부ㆍ대한의학회와 논의해 정한 ‘나와 가족의 건강을 지키는 국민행동권... Health 2019-12-24 “미세먼지 나쁜 날에도 3차례 이상 환기하는게 나아요” 국가기후환경회의는 올 하반기 여러 차례 국민과 대화하는 자리에서 국민이 궁금해하는 점을 9가지로 분류해 답했다.미세먼지가 나쁜 날에도 환기가 필요할까.“장시간 실내 환기를 하지 않... IT/Science 2019-12-23 [올해의 인물-IT] 인간이 방향감각 잃지 않는 비밀 입증 현재 차선을 따라가는 자율주행자동차가 있지만 앞으로는 스스로 위치를 판단해 진행할 방향을 정하는 자동차도 나올 법하다. 물론 GPS(위성항법시스템) 없이도 말이다. 누구나 캄캄한 ... Health 2019-12-19 유방암 진단이 어떤 방식인지 물어보세요 유방암 예방을 위해 40세 이상 여성은 국가암검진(유방 촬영술)을 2년마다 받으라는 게 정부의 권고다. 매년 400만 명 이상이 이 검진을 받는다. 유방 촬영술은 영상 획득·디스플... Health 2019-12-18 우리 아이 뚱뚱하게 키우는 법 역설적이지만 우리 아이들을 뚱뚱하게 키우려면 잠을 적게 자도록 하면 된다. 소아 비만을 예방하려면 아이를 충분히 재워야 한다는 말이다. 이는 연구로도 밝혀졌다. 심영석 한림대동탄성... 연재 2019-12-16 목·허리 디스크 있다면 스트레칭 하지 마라 목디스크가 생기면 팔이 저리고 당기고 상당히 불편하다. 어떤 사람은 팔이 떨어져 나갈 것 같다고도 표현한다. 목디스크 환자 대부분은 이런 불편감을 없애기 위해 목을 스트레칭 하거나... Health 2019-12-13 죽어가는 최씨의 심장 세포 살리는 치료법 있어도… 최아무개씨(38)는 11월18일 회사 동료들과 회식 중 급성 심근경색으로 응급실로 실려 갔다. 스텐트 시술로 막힌 혈관을 뚫어 목숨을 잃지는 않았지만 실제 치료받기까지 5시간 이상... Health 2019-12-13 “액상형 전자담배 피우지 마세요” 식품의약품안전처는 12월12일 국내 유통되는 153개 액상형 전자담배의 성분을 조사한 결과를 발표했다. 13개 제품에서 폐 손상 의심물질인 비타민E 아세테이트 성분이 0.1~8.4... 연재 2019-12-12 50세가 되면 투잡 뛰어라 “50세부터는 투잡을 뛰어라”라고 하면 “아니, 여태껏 힘들게 일했는데 투잡을 뛰라니? 그리고 나는 아직 은퇴할 때는 안 됐단 말이야”라고 반문할지 모른다. 일자리를 새로 구하라는... Health 2019-12-09 아메리카노보다 드립 커피를 선택해야 하는 이유 병원 검사에서 콜레스테롤 수치가 높다면 은근히 걱정된다. 담배를 피우거나 술을 먹지 않는데도 콜레스테롤이 높은 사람은 커피를 의심해 볼 필요가 있다. 커피가 콜레스테롤 상승에 영향... 연재 2019-12-05 100세 불로장생은 엉덩이에 달렸다 필자는 어느 날 서울 광화문광장을 찾았다. 여러 사람이 세종대왕 동상과 광화문을 구경하고 있었다. 흥미로운 점은 사람들이 너무 멀리 있어 누구인지 알아볼 수도 없고 심지어 뒷모습만... Health 2019-12-04 정상 체중 위한 ‘나에게 맞는 식사량’은 얼마일까 단순히 몸이 뚱뚱하게 보인다고 모두 비만은 아니다. 또 체형이 날씬한 것 같아도 실제로는 비만에 해당하는 사람도 있다. 의학적으로 비만이란 몸에 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 ... Health 2019-12-04 비만을 부르는 질병 그리고 비만이 부르는 질병 식생활의 서구화로 비만 인구는 꾸준히 증가하고 있다. 대한비만학회 자료에 따르면 2017년 국내 20세 이상 성인의 34.8%(남자의 40.7%, 여자의 24.5%)가 비만인 것으... 경제 2019-12-01 일본 불매운동이 부른 미닝아웃 소비 한일 군사정보보호협정(GSOMIA·지소미아) 조건부 종료 연기와 수출 규제 해법을 놓고 우리나라와 일본이 대화하기로 했지만 일본 제품 불매운동은 여전하다. 지난해 12월 인기 여행... 사회 2019-12-01 옥시 본사 신임 CEO “가습기살균제 문제는 최우선 과제” 옥시 본사인 레킷벤키저(RB)의 최고경영자(CEO) 락스만 나라시만이 "많은 가정에 아픔과 씻을 수 없는 상처를 초래한 점을 인정하며, 깊은 위로의 말씀을 드린다"며 가습기살균제 ... Health 2019-12-01 눈도 정기 검진이 필요할까 -평소에는 안경을 끼지 않다가 필요할 때에만 착용해도 괜찮을까. "괜찮다. 안경을 썼다 벗는 행위는 눈 건강에 영향을 주지 않는다. 다만 안경은 자신 눈의 굴절 상태에 맞는 것을 ... Health 2019-11-26 하루 10분 ‘케겔 운동’이 가져오는 변화 요즘처럼 날씨가 쌀쌀할 때는 방광이 과하게 수축하면서 요실금 증상이 악화한다. 요실금은 본인의 의지와 무관하게 참을 수 없을 정도로 소변이 마렵거나 참지 못해 속옷에 흘리는 증상이... Health 2019-11-24 아침에 뻣뻣한 엉덩이 통증 ‘강직성 척추염’ 허리 통증은 무조건 허리디스크라고 생각해 정형외과만 찾을 일이 아니다. 40대 이하(주로 남성)이면서 가만히 있다가 움직이려고 할 때 허리 아랫부분에 통증이 느껴진다면 류마티스내과... Health 2019-11-19 잠자리에서 ‘천천히’ 일어나야 하는 이유 일교차가 큰 환절기와 찬바람이 부는 겨울철에 특히 유념할 점은 심장·뇌·호흡기 건강이다. 모두 사망으로 이어질 수 있는 질환과 연관돼 있다. 심장질환 가운데 심근경색은 유독 환절기... 연재 2019-11-19 독감 피하려면…“손으로 얼굴 만지는 습관 버려라” 독감을 감기가 좀 심하게 걸린 것이라고 생각하고 간과했다가는 큰코다칠 수 있다. 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 질환이다. 증상은 발열과 기침, 몸살로 감기와 비슷하지만... 처음처음이전이전이전31323334353637끝끝