Health 2023-10-24 다이어트 식단의 핵심, ‘포만감’ 높이는 식사법은? 식단 조절은 다이어트의 성패를 결정짓는 주요 요소다. 운동을 통한 열량 소모가 다이어트에 도움이 된다고는 하지만, 과식으로 섭취한 열량 전부를 태울만큼은 아니다. 마라톤 선수 등 ... 경기 2023-10-23 [경기광주24시] 광주시, ‘2023 제7회 북 페스티벌’ 성료 경기 광주시는 지난 22일 시청 다목적광장에서 '2023 제7회 광주시 북 페스티벌'을 성료했다고 23일 밝혔다.광주시립도서관 주관으로 진행된 이번 행사는 &ap... 연예 2023-10-21 주윤발 “빈손으로 왔기에 빈손으로 가는 게 이치” 1980년대, 우리 모두의 ‘따거’ 주윤발이 14년 만에 내한했다. 제28회 부산국제영화제 개막식에서 ‘올해의 아시아영화인상’을 수상하기 위해서다. 알려진 바와 같이 주윤발은 ‘홍... 국회/정당 2023-10-20 “아픈 사람 아니다”…안철수, 직접 마라톤 뛰는 이유는? 안철수 국민의힘 의원이 오는 29일 마라톤 풀코스를 뛰겠다고 밝혔다. 정치권 일각에서 제기된 본인의 ‘건강 이상설’을 정면 돌파하려는 취지로 보인다.안 의원은 지난 19일 SNS에... 정치일반 2023-10-17 2022년 6월 안철수 심장에 문제가 생겼다? 시작된 ‘진실게임’ 정치권에 때 아닌 ‘안철수 심장 이상설’이 확산하기 시작했다. 정치평론가 장성철 공론센터 소장이 한 방송에서 “안 의원이 심장에 문제가 생겨서 두 번이나 위험한 상황이 있었다”고 ... Culture 2023-10-06 [단독] 250년 전 그려진 《산해관도》, 10년 전 중국의 산해관 복원 때 결정적 역할 ‘K역사’의 보물창고, 명지-LG한국학자료관 최초 공개한국 문화 위상 다지기 30년…1950년 이전 만들어진 한국학 자료 2만여 점 소장 ‘中 관문’ 산해관도, 1936 올림픽 백... 사회 일반 2023-10-03 추석 마라톤 연휴의 마침표…부산에서 서울까지 얼마나? 추석 연휴 마지막 날이자 개천절인 3일 오전 귀경 행렬이 마무리되면서 전국 도로 상황은 원활한 흐름을 보이고 있다.한국도로공사에 따르면, 이날 오전 10시 기준 각 지역 요금소에서... 산업/재계 2023-09-30 브랜드 전쟁의 新무기 ‘커뮤니티 마케팅’ [김정희의 아하! 마케팅] #1. LG그램 커뮤니티 ‘재미(Jammy)’는 LG 그램 이용자를 대상으로 한 커뮤니티로 온라인 놀이터를 표방한다. 실제 이곳에서는 사용자와 더불어 팬을 자처하는 사람들이 자유롭... Culture 2023-09-27 추석 ‘빅매치’ 앞둔 대작 영화들, 누가 축배를 들까 무려 6일이나 되는 추석 연휴가 펼쳐진다. 코로나 팬데믹 이전인 2019년까지만 해도 그야말로 영화의 대목 중 대목이었던 호기다. 하지만 크고 작은 위기론이 작금의 영화계를 에워싸... 연예 2023-09-26 추석 겨냥한 ‘빅3’ 韓영화 오는 27일 동시 개봉…승자는 누가 될까 《거미집》, 《천박사 퇴마 연구소: 설경의 비밀(천박사)》, 《1947 보스톤》 세 영화가 모두 오는 27일 개봉한다. 여름 극장가의 빅4에 몰렸던 관심처럼 추석 연휴 극장가에 몰... 영남 2023-09-20 [봉화24시] 봉화군, 물가안정 캠페인…“지역경제 활성화” 봉화군은 추석 명절을 맞아 오는 27일까지를 물가안정 특별대책 기간으로 정한다. 특히 주요 성수품의 가격 안정과 건전한 유통거래질서 확립을 위한 캠페인 활동을 전개한다.봉화군은 이... Culture 2023-09-17 추석 극장가 승부수, 불안불안하다 엔데믹 이후 맞은 첫 여름 시장. 극장 회복 시그널은 없었다. 《밀수》를 시작으로 《더 문》 《비공식 작전》 《콘크리트 유토피아》 등이 1주일 간격으로 스크린을 공략했지만, 《밀수... Culture 2023-09-12 [이 계절 이 여행] 휴식의 완성, 횡성 호수 곁을 걷고, 루지를 탄 채 도로를 내달렸다. 강원도 횡성에서 두 가지 방법으로 쉬었다.호흡이 긴 마라톤에서는 속도를 조절해 결승점까지 갈 힘을 남겨 둔다. 달력의 절반 이상이... 스포츠 2023-08-26 아이디 ‘WOO_238’ 2m38cm 넘어 올림픽 金 따겠다는 다짐 우상혁(27)은 양발의 크기가 다르다. 8세 때 차 바퀴에 오른발이 깔리는 교통사고를 당했다. 오른 발바닥을 50바늘 꿰맸는데 이 때문에 오른발이 제대로 자라지 못했다. 지금은 오... 연예 2023-08-21 추석 연휴, 스타 배우들 앞세운 ‘텐트폴 영화’ 밀려온다 극장가의 또 다른 성수기인 추석 연휴를 겨냥해 국내 텐트폴 영화들이 개봉 소식을 알렸다. 송강호, 하정우, 강동원 등 스타 배우들을 앞세운 코미디‧드라마 장르의 대작들이 등판을 앞... 국회/정당 2023-08-21 “여성안심길 폐지” 관악구의원, ‘사퇴 요구’에 법적대응 예고 서울 관악구 일대에서 흉기난동과 등산로 성폭행 살인 등 흉악 범죄가 이어지는 가운데 ‘여성안심귀갓길' 예산 삭감을 의정 성과로 내세웠던 국민의힘 소속 최인호 관악구의원(2... 국회/정당 2023-08-18 ‘이재명 지키기’ 나선 친명부대…‘불체포특권 포기’ 뒤집을 결심? 이재명 더불어민주당 대표에 대한 구속영장 청구가 가시화되는 가운데, 친명(친이재명)계 의원들은 일제히 이 대표를 엄호하고 나섰다. 특히 일부 의원들은 “이 대표에 대한 국회 체포동... 국회/정당 2023-08-18 ‘이재명 마라톤 조사’에 뿔난 野…“방탄국회도 안 열건데 檢 탄압 끝내야” 백현동 개발 특혜 의혹으로 13시간이 넘는 ‘마라톤 조사’를 받은 이재명 더불어민주당 대표는 “정치·조직수사에 쏟을 에너지를 경제위기 극복과 민생회복에 쏟아주길 바란다”고 윤석열 ... 국회/정당 2023-08-18 이재명, 13시간 ‘마라톤 조사’ 종료…“檢, 목표 정해놓고 꿰맞춰” 백현동 개발사업 특혜 의혹으로 검찰에 소환된 이재명 더불어민주당 대표가 13시간 넘는 ‘마라톤 조사’를 마치고 귀가했다.이 대표는 18일 오전 0시1분쯤 서울중앙지검 청사를 나와 ... 국회/정당 2023-08-07 ‘小‧中‧大’ 선거제 메뉴판 앞 여야의 ‘동상이몽’[2023 선거제 개편] ‘소선거구제’가 도입된 지 35년, 국회가 현행 선거제도를 수술대 위로 올릴 준비를 마쳤다. 거대 양당제의 폐해를 지적하는 시민사회 일각의 목소리에 힘이 실리면서다. 국회는 ‘여야... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
