Health 2010-05-04 통증은 ‘증상’이 아니라 ‘질병’이다 앨버트 슈바이처 박사는 죽음보다 더 고통스러운 것이 통증이라고 했다. 암, 수술, 출산에 의한 통증은 경험해보지 못한 사람은 모를 정도로 고통스럽다. 이 고통을 덜어주는 약이 진통... Health 2010-05-04 5대 통증 예방과 치료는 이렇게 하라 두통 장시간 잘못된 자세는 혈액 순환에 이상이 생기게 해 두통을 유발하므로 평소 바른 자세가 최선의 예방법이다. 마늘과 양파는 혈전이 생기는 것을 막아 혈액 순환에 도움을 준다. ... unknown 2010-04-20 개성공단만은 지켜야 한다 금강산 관광 사업의 숨통이 점점 조여들고 있는 느낌이다. 천안함 침몰 사건과 북한의 관련성이 주목되는 가운데 왠지 개성공단에서 가동하는 기계 소리가 어느 날 갑자기 멈춰 설지도 모... Health 2010-04-20 ‘숨어 있는 키’ 10㎝를 찾아라 우리 아이는 얼마나 클까? 모든 부모의 관심사이다. 시쳇말로 얼짱이니, 몸짱이니 하는 외모에 무관심한 부모도 아이의 키 이야기에는 귀를 기울인다. 아이의 최종 키를 쉽게 예측해볼 ... Health 2010-04-20 우유·달걀+자연식이 ‘보약’ 우유와 두유 우유 칼슘은 흡수가 잘되고 유당과 아르기닌도 칼슘 흡수를 도운다. 두유는 우유보다 칼슘 함유는 적지만 단백질과 철분, 불포화지방산이 많다. 콩과 두부 콩에는 글리시닌이... Health 2010-04-20 알아두면 유익한 ‘키 높이기’의 비밀 아이 성장이 정상인지 판단하려면? 1년 동안 4~4.5㎝ 미만으로 성장하거나, 또래 아이보다 많이 작거나, 사춘기가 일찍 시작하면 병원을 찾아야 한다. 1년 동안 4~4.5㎝ 미만... Culture 2010-04-13 미술, ‘과학기술’을 덧칠하다 요즘 갤러리나 미술관에 가면 놀이공원에 간 것만큼이나 별나고 신기한 구경 거리가 많다. 5월까지 서울 종로구 안국동에 있는 사비나미술관에서 열리는 라는 전시에 출품된 3분짜리 라는... unknown 2010-04-06 비에 젖은 페어웨이에서 샷하는 방법 이번 레슨이 유용한 골퍼▶ 약간의 비만 와도 코스에서 전진 하지 못하는 골퍼▶ 자신이 자주 플레이하는 코스가 항상 약간 습기에 젖어있는 골퍼 상황지난밤에 온 비로 코스가 약간 젖어... Health 2010-03-30 간암 진단, 무엇을 어떻게 받아야 하나 일반인은 간암에 대해 크게 걱정할 필요는 없다. 무리하게 갖가지 검사를 받느라 시간과 비용을 허비할 필요도 없다. 정기적으로 건강을 점검하면서 의사의 권고에 따르는 것이 바람직하다... Health 2010-03-09 김연아처럼 긴 다리 가지려면… ‘연예인 못지않게 아찔한 완벽 8등신’ ‘피겨를 위해 타고난 몸’. ‘피겨 퀸’ 김연아 선수의 체형을 정의할 때 항상 따라다니는 수식어이다. 사실 신장 1백64cm에 몸무게 47~... unknown 2010-02-23 환호 뜨거운 한국 빙상 밑바닥은 아직 춥고 거칠다 국가대표 간판 선수들이 화려하게 비상하고 있지만, 국내 빙상 스포츠 저변을 살펴보면 여전히 척박하다. 국내에서 스피드스케이팅 훈련을 제대로 할 수 있는 곳은 태릉국제스케이트장뿐이다... Health 2010-02-23 한국인의 병 '화병' 참는것이 당신을 죽인다 국보 1호 숭례문에 화재가 난 지 2년이 흘렀다. 당시 방화범 채 아무개씨는 땅이 재개발되는 과정에서 보상금을 충분히 받지 못해 홧김에 불을 질렀다고 진술했다. 채씨처럼 홧김에 일... 사회 2010-02-09 설 풍경을 바꿔놓은 ‘귀화’ 열풍 귀화하는 외국인이 늘어나면서 설 풍경도 조금씩 달라지고 있다. 인종과 피부색이 다른 한국인들이 함께 어울리는 모습이 더 이상 낯설지 않게 되었다. 오색 빛깔 고운 한복에서부터 황금... 국제 2010-02-09 지갑 닫은 일본, 악재 ‘첩첩산중’ 일본 치바 시에 있는 슈퍼마켓 트라이얼 앞에는 단 1엔이라도 더 싸게 사려는 사람들이 개점 전부터 장사진을 이룬다. 근처 슈퍼마켓도 예외가 아니다. 커다란 슈퍼마켓의 천정에는 이곳... Health 2010-02-09 몸 가뿐, 마음 가뿐 건강 지키는 ‘소식’ 소식(小食), 영어로는 열량 제한 식사(calorie restriction diet)이다. 말 그대로 음식을 적게 먹는다는 뜻이다. 인간에게 생기는 모든 질병이 음식과 무관하지 않... Health 2010-02-09 가공식·튀김 피하고 영양분 ‘골고루’ 소식은 음식량을 줄이면서 반드시 영양에서도 균형을 이루어야 한다. 건강 유지, 질병 예방, 수명 연장이 소식의 궁극적인 목표이기 때문이다. 그러나 소식을 오랫동안 해 온 사람도 소... Health 2010-02-02 싸게 잘 고치는 병원은 어디? 누구나 병에 걸리면 용하다는 병원을 찾기 마련이다. 자신의 몸에 무엇이 문제인지, 어떻게 치료하면 되는지를 속 시원하게 알려주는 의사를 만나고 싶은 심정에서다. 위암 진료는 어느 ... 국제 2010-01-19 도전받는 ‘경제 대국’ 거대한 거품 꺼진다? 글로벌 경기 침체가 세계를 휩쓰는 동안에도 중국 경제는 눈부신 성장을 계속했다. 제조업 수출 규모는 독일을 제쳤고, 자동차 수출은 물량에서 미국을 추월했다. 세계은행은 4년 전 세... Culture 2010-01-19 찬바람 맞던 다큐멘터리, 봄날 맞는가 한가한 장르로 여겨졌던 다큐멘터리 프로그램이 안방극장과 영화계, 출판계를 달구는 뜨거운 아이템으로 떠오르고 있다. 지난해 12월 프롤로그가 방영되고 지난 1월8일 1부가 방영된 M... Health 2010-01-12 ‘질환 예방’ 목표 먼저 세워라 2010년 경인년(庚寅年) 새해를 맞아 건강을 챙기기 위한 계획을 세우는 사람이 많다. 운동, 식 습관 개선, 금연, 절주 등 다양한 방법을 동원한다. 그러나 무리한 계획은 실천하... 처음처음이전이전이전51525354555657585960다음다음끝끝
