구강 보건 잘못하면 전신건강 망가진다

‘구강건강이란 어느 한 가지에 국한된 것이 아니고 다양한 측면에서 이뤄져야 한다. 미소 짓고, 냄새 맡고, 맛을 보고, 접촉하고, 씹고 삼킬 수 있는 능력과 함께 두개안면 복합체의...

물을 덜 마시면 충치 생긴다?

인체의 70%를 차지하며 건강의 유지 및 향상에 기여하는 물. 평소 수분 섭취가 부족할 경우 피부 탄력 저하, 여드름 등의 부작용을 겪을 수 있다는 건 비교적 잘 알려진 사실이다....

치아 관리, 운동…기억력 감퇴 막는 필수적인 습관들

1분전에 벗어둔 안경이 어디 있는지 도무지 기억나지 않을 때 문득 우리는 ‘이렇게 늙는건가’ 씁쓸해 지고 만다. 어릴 때 뭔가가 기억나지 않으면 바빠서겠거니 하고 넘겼지만, 한 살...

몸이 가렵다?…몸이 보내는 ‘스트레스 적신호’ 4가지

스트레스에게서 100% 자유로운 현대인은 존재하지 않을 것이다. 어느 정도의 스트레스는 피할 수 없지만 일정 수준 이상의 스트레스를 지속적으로 받게되면 건강을 해치게 되므로 방치할...

잇몸 붓고, 피난다면?…‘골든타임’ 놓치지 말아야 할 이유

잇몸이 계속 부어있거나 양치할 때 잇몸에서 피가 나는 경우를 대수롭지 않게 생각하고 넘길 수 있다. 하지만 이런 상태는 잇몸이 우리에게 빨리 병원에 가라고 재촉하는 신호다. 이런 ...

스트레스 심할 때 몸이 보내는 5가지 신호

보통 스트레스는 만병의 근원이라고 한다. 스트레스가 정신건강뿐 아니라 신체에도 영향을 미치기 때문이다. 스트레스는 의학적으로 ‘정신적·육체적 균형을 깨뜨리려고 하는 외부 자극에 대...

치아 건강 해치는 나쁜 습관 7가지

예로부터 오복 중 하나로 치아 건강이 꼽힌다. 평소에 치아 건강을 위해 정기검진은 6개월에서 1년 사이에 한 번씩 받는 것이 좋은데, 정작 치아가 아프고 나서야 치과를 방문하는 경...

양치할 때 피 나오면 통증 없어도 치과 찾아야 

양치할 때 피가 나오거나 잇몸이 붓기도 한다. 그러나 아프지 않아 치과 치료를 받지 않는 경우가 많다. 이런 증상은 잇몸의 응급신호다. 치료 시기를 놓치면 치아를 잃을 수 있다. ...

심장병을 예방하는 습관, 양치질 [강재헌의 생생건강]

통계청의 사망 원인 통계에 따르면 우리나라에서 심장질환은 사망 원인 중 2위를 차지하고 있으며 최근 10년 사이 43.8%나 급증했다. 식생활이 서구화되고 운동량이 부족해진 것이 ...

같은 듯 다른 퇴행성 관절염과 류머티스 관절염

관절이 아파 일상생활에 지장이 생기거나 통증이 한 달 정도 지속되면 병원 진료를 받아야 한다. 퇴행성 관절염인지 류머티스 관절염인지를 확인할 필요가 있기 때문이다. 이 두 병은 초...

반려동물도 ‘양치’ 해 줘야 하나

반려동물에게도 양치가 필요할까. 아직 많은 보호자들이 반려동물의 이빨을 닦아주는 데 익숙지 않다. 꼭 닦아야 하는지에 대해서도 의문을 품는 경우가 많다. 물론 개와 고양이의 치아는...

잇몸병 방치하면 심혈관질환 위험 25% 증가 

잇몸병(치주 질환)이 있으면 각종 전신 질환 위험성도 커진다는 게 전문의의 경고다. 치아를 둘러싼 치주조직(잇몸·백악질·치주인대·치조골) 상태가 나쁘면 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질...

작은 안경을 쓰면 눈이 작아진다?

왜곡된 건강 상식은 오히려 건강을 해칠 수 있다. 예컨대 간에 좋다는 특정 식품으로 간 기능이 더 나빠지는 경우가 있다. 시사저널은 의사·식품학자·약사 등 전문가들의 도움을 받아 ...

여성 건강의 4대 敵 ‘눈화장·미세먼지·비만·우울증’

최근 여성 건강의 연구 결과가 쏟아지고 있다. 특히 안구건조증, 폐암, 대장암, 치주질환 등에 유념해야 할 것으로 보인다. 여성은 남성보다 안구건조증에 불리한 것으로 나타났다. 충...

故 김영애씨의 췌장암과 치과치료 논란의 팩트

얼마 전 배우 김영애씨가 췌장암으로 세상을 떠났습니다. 한 치과의사는 김영애씨가 치과 치료로 암에 걸렸다고 주장했습니다. 다른 치과의사들은 말도 안 되는 소리라고 일축합니다. 오늘...

입 냄새 원인 85%는 입속에 있다

하루 세 번 꼼꼼하게 양치질하는 데도 입에서 역한 냄새가 가시질 않으면 사람과 대화를 꺼리게 된다. 입 냄새의 원인은 무엇일까. 의료진은 구취 원인의 85%를 입안 문제로 추정한다...

[건강Q&A] 헬리코박터 반드시 없애야 하나

Q ​​​ ​​​​​​​​​​​​​​40대 중반의 주부입니다. 종합건강검진 중 위내시경을 진행했고 염증이 심해서 조직 검사도 했는데요. 일주일 후에 결과를 보러 갔더니 의사 선생님...

잇몸 약 믿었다가 더 큰 고생 한다

직장인 박상돈씨(48)는 찬물을 마시다가 이가 참기 어려울 정도로 시려 치과를 찾았다. 충치는 없었지만 잇몸이 부었고 잇몸 색깔도 분홍빛이 아니라 검게 변했다. 전형적인 잇몸 질환...

오줌주머니 안 차도 되는 시대 왔다

김 아무개씨(55)는 지난해 붉은색 소변을 보고 깜짝 놀랐다. 처음에는 피로가 누적돼 오줌 빛이 진하고 탁한 줄로만 알고 지냈는데 붉은색이 점점 짙어졌다. 집 근처 비뇨기과를 찾은...

‘관절의 암’에서 해방될 날 머지않아

‘관절의 암’이라는 악명이 붙을 정도로 치료가 어려웠던 관절 류머티즘(류마티스)을 약으로 완치할 날이 머지않아 보인다. 지금까지 이 질환에 대한 치료 방식은 고혈압의 그것과 유사했...