하루 종일 모니터, 스마트폰…지친 ‘눈’에 필요한 영양소

눈은 신체기관 중에서 가장 빠르게 노화가 나타나는 부위다. 일상에서 많이 쓰는 만큼 노화도 빨리 오는 것이다. 특히 하루 종일 모니터와 스마트폰을 가까이 하는 현대인은 눈의 피로가...

쨍쨍한 햇빛에 피부만 탈까?…입술·뇌에도 영향

본격적으로 해가 쨍쨍한 여름이 시작됐다. 햇볕이 따갑제 느껴지면서 많은 사람들이 자외선 차단제를 찾고 있을 것이다. 자외선에 피부가 타는 것을 막기 위해서다. 하지만 여기서 반드시...

에어컨 트셨나요?…‘과도한 냉방’이 불러오는 질환 5가지

더위와 습기 탓에 하나 둘 에어컨을 틀기 시작하는 요즘이다. 냉방 효율을 위해선 에어컨 가동시 창문을 닫아야 하지만, 이때문에 통풍이 원활해지지 않아 냉방병에 걸릴 수 있어 주의가...

시력 감퇴 막는 ‘눈 건강’에 좋은 식품 6가지

눈 역시 다른 신체기관처럼 자연스럽게 노화한다. 그러나 눈은 특히 노화를 잘 느낄 수 있게 하는 신체부위다. 노안이 오면 잘 보이던 물체가 흐릿해지고, 원시가 심해지는 등 눈이 나...

햇볕 ‘쨍쨍’한 여름…‘자외선’ 상식 알고, 피부 지키자

햇볕이 강해지는 여름이 다가오면서, 많은 사람들이 자외선을 막기 위해 선크림을 바르고, 모자를 쓰기 시작한다. 햇볕 속 강한 자외선은 피부 노화를 촉진하고, 기미·주근깨 같은 색소...

[이주의 키워드] 정진석 추기경 선종 “항상 행복하세요”

천주교 서울대교구장을 지낸 정진석 니콜라오 추기경이 4월27일 오후 10시15분 노환으로 서울성모병원에서 선종했다. 향년 90세. 장례는 28일부터 5일장으로 진행된다.정 추기경은...

절대 피해야 할 ‘콘택트렌즈 사용 습관’

콘택트렌즈는 안경보다 넓은 시야가 확보되고, 편한 착용감에 많은 사람들이 매일 쓰는 제품이다. 그러나 렌즈는 알다시피 장시간 착용하는 데다가 직접 눈에 닿기 때문에 특히나 제대로 ...

미얀마 쿠데타 저항의 상징으로 떠오르는 19세의 사망자

미얀마 쿠데타 반대 시위 도중 군경이 발사한 총탄을 머리에 맞아 사망한 19세 여성 ‘치알 신’의 사연이 SNS를 중심으로 확산하고 있다. 치알 신이 사망 당시 입고 있던 티셔츠에...

스마트한 세상 속 눈 건강 지키는 5가지 방법

온종일 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 현대인의 눈은 안구건조와 시력저하 등에 시달리기 일쑤다. 회복하기 어려운 눈 건강을 지키려면 평소 좋은 생활습관과 환경을 가지려고 노력해야하고 ...

겨울에 선글라스가 필요한 이유  [강재헌의 생생건강]

올겨울에는 눈이 많이 내리는 듯하다. 눈이 오면 길이 미끄러워 걱정스러운 면도 있지만, 아름다운 겨울 풍경 속을 걷기만 해도 기분이 좋아진다. 하지만 눈길을 걸을 때 낙상 이외에 ...

“변기 뚜껑 닫는 것도 가정 내 방역”

대한보건협회는 1월21일 현관에서 침실까지 집안 위생을 위한 실천법 4단계 캠페인을 전개한다고 밝혔다. 이 캠페인은 코로나19 유행으로 실내 생활이 늘어남에 따라 가정 내 위생을 ...

[단독] “성폭력 내부 고발 후 완벽한 투명인간이 됐다”

문화체육관광부 산하 연구기관인 한국문화관광연구원(문광연·KCTI)에서 계약직으로 일했던 여성 연구원 2명이 지난 7월1일 최근 정규직 남성 연구원 A씨를 성추행 혐의로 고소했다. ...

“억지로 손잡고, 입맞춤 시도”…문화관광연구원 ‘성추행’ 의혹

성폭력 피해 사실을 폭로하는 ‘미투’(Me too)가 체육계와 정계를 넘어 문화·관광업계까지 확산할 조짐이다. 더군다나 공공기관 내에서 벌어진 일이어서 문재인 정부에도 적지 않은 ...

반려동물의 눈물과 건강 [따듯한 동물사전]

반려동물에게 눈물은 감정과는 관련 없으나, 사람과 마찬가지로 눈 건강을 유지하는 데 있어선 매우 중요하다. 대부분의 신체 기관에는 혈관이 분포돼 있어 혈액을 통해 영양분이 공급된다...

코로나19, 한번 감염됐다고 폐 기능 떨어지지 않는다

Q. 감염으로 인한 폐 섬유화 가능성은 없나?A. 병이 얼마나 심한가에 따라 다르다. 감기 정도로 가볍게 앓는 경우 폐 기능이 떨어진다고 보긴 어렵다. 반면 인공호흡기 치료가 필요...

與 영입2호 원종건이 말하는 ‘김치 그리고 정치’

“어디를 갈 지는 모르겠어요. 그런데 연봉이나 직책, 이런 건 제 관심사가 아니에요.”지난 12월11일 서울 용산구의 한 식당. 기자와 마주앉은 한 청년이 돌연 ‘퇴사 계획’을 밝...

눈도 정기 검진이 필요할까

-평소에는 안경을 끼지 않다가 필요할 때에만 착용해도 괜찮을까. "괜찮다. 안경을 썼다 벗는 행위는 눈 건강에 영향을 주지 않는다. 다만 안경은 자신 눈의 굴절 상태에 맞는 것을 ...

“죽음은 새로운 시작…장기 기증, 전 국민적 관심 절실”

1963년 설립된 전국 최초의 정형외과 전문병원이자 사지접합, 수지재건 등 미세수술의 명가로 유명한 부산 세일병원이 최근 한국장기기증협회와 ‘생명 나눔 장기기증’ 업무협약(MOU)...

사람에게 돼지 장기 이식 ‘카운트다운’

장기이식 외에 마땅한 치료법이 없는 환자가 있습니다. 질병관리본부 장기이식관리센터 자료를 보면 장기이식이 필요한 사람은 약 3만 명입니다. 이 가운데 장기이식을 받는 비율은 10%...

‘모디즈(Mobile Disease)’가 당신을 노린다

휴대전화가 세상에 처음 나온 것은 1973년이다. 10년 후인 1983년엔 보편화됐다. 아이폰이 2007년에 출시되면서 스마트폰 시대가 열렸다. 당시 세계적으로 100명당 50건이...