어른을 키우는 어른을 위한 심리학

‘헌신하는 부모와 돌봄 받는 아이’의 관계에서 서로를 존중하고 응원하는 어른의 관계로 나아가는 심리학 수업을 이야기한다. 독립하지 못한 성인 자녀, 노쇠한 부모에 끼여 있다가 번아웃을 맞는 이들을 위한 심리학 처방전이다. 마음의 문제를 예리하게 분석해 명쾌한 해답을 들려주며 많은 이에게 신뢰받는 정신과 의사의 말에 귀 기울여보자.

하지현 지음｜은행나무 펴냄｜284쪽｜1만8000원

뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가

쏟아지는 정보와 복잡한 사회 관계망 속에서 정신적 문제로 고통받는 사람과 위태로운 사건들이 늘어나는 가운데, 우리 뇌와 몸에 설계된 자존감 회복 시스템으로부터 대안을 모색하고 싶어 한다. 저자는 우리가 잃어버린 마음들, 삶의 과부하로 흔들리는 사람들이 타인의 시선과 내 몸의 신호 사이에서 분투하는 뇌를 이해해 삶의 균형을 찾는 법을 알려준다.

김학진 지음｜갈매나무 펴냄｜320쪽｜2만원

승리의 함성을 다 같이 외쳐라

13년 동안 스포츠 기자로 살아온 저자가 2011년부터 2023년 현재까지 수도권 최고 인기 구단 LG 트윈스의 진솔한 이야기를 담아 팬들에게 보내는 첫 번째 에세이다. 2002년 준우승을 마지막으로 한국시리즈에 올라가지 못한 LG가 이번 정규리그 우승을 이끌기까지의 성공 스토리다.

윤세호 지음｜크레타 펴냄｜232쪽｜1만8000원

조창완 북 칼럼니스트 다른기사 보기