unknown 2009-03-03 발걸음 조심하고 짠 음식 멀리 하라 골다공증 약물 치료에는 일반적으로 칼슘과 비타민D제를 함께 사용한다. 칼슘은 하루 1천~1천2백mg, 비타민D는 하루 4백~5백IU(국제 단위)를 권장한다. 1IU는 4만분의 1g... unknown 2009-03-03 “하루에 2시간씩 산책해요” “20~30년 전만 해도 골다공증이라는 말조차 없었다. 그러니 요즘처럼 뼈에 좋다는 식이요법을 알 수 있었겠는가. 우유나 멸치 등 칼슘이 함유된 식품을 많이 섭취했다면 지금처럼 고... unknown 2009-02-03 “나사못 수술이 유일한 치료법” 프로당구 선수 자넷 리는 척추측만증을 극복하고 세계 당구계를 석권해 유명세를 탔다. 사람을 앞에서 볼 때 일자인 척추가 옆으로 휘는 것이 척추측만증(scoliosis)이다. 방치하... unknown 2008-12-30 전염성 없지만 합병증이 무섭다 만성 피부질환인 건선(psoriasis) 환자는 서양에서는 그 나라 인구의 3%, 우리나라에서는 1% 정도로 추정된다. 유색 인종보다는 백인에게 많이 나타나며 건조한 지역에서 흔히... Health 2008-12-23 ‘질병의 시초’까지 꿰뚫어볼까 모든 병은 조기에 발견하는 것이 가장 중요하다고 한다. 치료가 쉽고 후유증도 적기 때문이다. 질환의 조기 발견율은 영상의학의 발전과 비례한다. 영상 진단장비가 최근 비약적으로 발달... unknown 2008-12-15 [영웅]우리 시대의 영웅은 ‘김연아’ 우리 시대에 영웅이 있을까. 있다면 누구일까. 영웅도 시대 흐름을 반영한다. 왕조 시대 영웅은 주로 군사적인 개념이었다. 치열하게 영토 다툼을 벌이며 ‘군사력이 힘’이었던 시대에 ... unknown 2008-12-15 [김연아]“그냥 평범한 학생으로 봐달라” 전국이 김연아 열풍으로 들썩이고 있다. ‘신드롬’이라는 단어가 붙을 만큼 김연아의 인기와 그에 대한 관심은 가히 폭발 직전이다. 지난 12월11일 개막된 2008-2009 국제빙상... unknown 2008-12-15 지극한 효심으로 일군 무릎관절 보조기의 기적 효심이 발명특허대전 금상을 낳았다. 퇴행성 관절염으로 고생하는 어머니를 위해 개발한 무릎관절 보조기가 지난 12월11일 열린 발명특허대전에서 상을 받은 것이다. 강서의원 조상덕 원... Health 2008-12-09 미래의 암 치료 ‘비밀 통로’ 열었다 비행기에 이상이 생기면 엔지니어는 설계도부터 들여다본다. 어떤 부위에서 이상이 생겼는지 알아내기 위해 비행기 전체를 분해할 수 없는 노릇이기 때문이다. 사람에게도 이런 설계도가 있... Health 2008-11-11 날마다 일기 쓰면 마음이 가벼워진다 스트레스 치료나 예방에 일기 쓰기가 좋다.” 조비룡 서울대병원 가정의학과 교수는 “스트레스 해소법은 다양하지만 일기 쓰기가 시간이나 경제성을 따져볼 때 효과가 좋은 것으로 보고되고... unknown 2008-10-28 “증세가 보이면 이미 늦어 손 쓸 수 없어요” 질병에 대해 궁금하십니까은 제966호(2008년 4월21일자)부터 연중 기획 ‘명의에게 듣는다’ 시리즈 기사를 게재하고 있습니다. 암과 성인병 등 각 질환 분야에서 내로라하는 명의... unknown 2008-10-21 명의에게 듣는다(20) “목소리가 쉬면 위험합니다” 질병에 대해 궁금하십니까은 제966호(2008년 4월21일자)부터 연중 기획 ‘명의에게 듣는다’ 시리즈 기사를 게재하고 있습니다. 암과 성인병 등 각 질환 분야에서 내로라하는 명의... unknown 2008-10-14 비만, ‘공공의 적’이 되다 한국 사회에서는 안부도 먹는 일에 대한 이상 유무로 확인하곤 했다. ‘식사는 하셨는지요’라고 식사 안부를 물을 만큼 먹는 것이 귀했던 시절이 있었음에 틀림없다. 요즘도 축하의 자리... unknown 2008-10-14 살 ‘빼기’보다 ‘더하기’ 막는 습관을 들여라 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 과체중을 의미하는 것이 아니라, 몸 안에 체지방이 과잉으로 축적된 상태를 말한다. 체지방의 구성 비율이 18%를 넘으면 과잉으로 축적된 상태라고 ... 사회 2008-09-23 “살고 싶어도 난 살 수 없었다” 누구나 한 번쯤은 자살하고 싶다는 충동을 느낄 때가 있다. 실패와 좌절을 겪으면서 현실로부터 도피하고 싶을 때 자살을 생각한다. 최근 자살한 탤런트 안재환씨도 사채 빚에 시달리다가... Health 2008-09-09 “완치보다는 염증 억제에 목표 둬… 지금은 골프도 친다” 경기도 성남시에 사는 김영희씨(55ㆍ여)는 약 35년 동안 류마티스 관절염을 앓았다. 고등학교 3학년 때 류마티스 관절염에 걸렸다. 당시에는 뾰족한 치료법이 없어 진통제로 간신히 ... Health 2008-09-09 조기 발견만이 수술 피하는 길 류마티스 관절염은 ‘나쁜 기운이 흐른다’는 뜻을 가진 고대 그리스어 류마(rheuma)에서 유래했다. 아직까지 발병 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 면역체계에 이상이 생겨 발병하는... Health 2008-09-09 “2차 염증 없애는 것이 최선의 치료” 흔히 관절염 하면 흐리고 비 오는 날 온몸이 쑤시고 시린 신경통쯤으로 생각하기 쉽다. 그러나 나이가 들어 관절 연골이 닳아 생기는 퇴행성 관절염과는 달리 류마티스 관절염은 30~5... unknown 2008-09-01 ‘몸이 만드는 공포의 마약’ 운동 중독 하루라도 운동을 하지 않으면 못 견디는 중독 증세로 건강을 해치는 사람이 늘고 있다. 심할 경우 사망에 이르는 운동 중독, 어떻게 대처해야 하는가. “운동 중독은 마약 중독보다 더... unknown 2008-09-01 내 몸에 맞는 보약 같은 운동 운동도 자신의 능력과 수준에 따라 달리해야 한다. 사람의 얼굴이 다양하듯이 누구나 살아온 환경과 생활 습관 그리고 체력 수준이 달라 각자에 맞는 운동을 찾아 해야 효과적이다. 내 ... 처음처음이전이전이전3132333435다음다음끝끝
