unknown 2010-10-18 [PART_2. 젊게 사는 법] 잘 고른 신발 하나, ‘건강 명품’이 따로 없다 원적외선은 태양, 광물, 생물에서 방출되는 적외선의 일종이다. 원적외선은 신체를 따뜻하게 유지하는 작용 외에 혈액순환 개선, 신체 기능 향상 등에도 도움을 주는 것으로 알려졌다. ... unknown 2010-10-18 [PART_2. 젊게 사는 법]‘만점 건강’에 이르는 걷기 좋은 길 같은 코스를 반복적으로 걷다 보면 쉽게 지루해진다. 최근에는 올레길과 둘레길처럼 자연 경관을 즐기며 상쾌하게 운동할 수 있는 코스도 소개되고 있어 걷기의 지루함을 덜 수 있다. 그... unknown 2010-10-18 [PART_2. 젊게 사는 법] “내 얼굴에 햇살을!” 성형하는 남성들이 는다 안무가인 김승용씨(29)는 얼마 전 눈·코 성형수술을 받았다. 태어날 때부터 얼굴이 심하게 비대칭이라 외모에 자신이 없었고, 중학교 시절에는 코뼈까지 휘어지는 사고를 당해 외모에 ... Culture 2010-10-18 ‘캡틴’의 빈자리 무엇으로 채울 것인가 박지성이 없는 한국 축구대표팀을 상상해본 적이 있는가? 2002년 한·일월드컵에서의 활약 이후 박지성은 두 번의 월드컵과 무수한 A매치에서 국가대표 에이스 역할을 도맡아왔다. 박지... unknown 2010-08-30 ‘제때 식사’에 있을 것 다 있다 지난 8월20일 오후 서울대병원 대강당은 인산인해를 이루었다. 전문의가 일반인을 대상으로 건강기능식품의 득과 실에 대해 설명하는 자리였다. 박진호 서울대병원 가정의학과 교수는 “건... 사회 2010-08-17 한 교도관 양심이 시대를 깨웠다 1980년 서울의 봄 시절부터 현재까지 영등포교도소에서 30년간 근무하고 있는 현직 교도관 황용희씨(53)가 현대사의 귀한 자료가 될 사실들을 증언했다. 황씨는 최근 펴낸 (멘토프... Health 2010-08-03 피임도 내 몸에 맞춰야 ‘든든’ 김영미씨(가명ㆍ32)는 지난해 첫 아이를 낳은 뒤 당분간 임신 계획이 없어 피임을 하기로 했다. 자궁 내에 삽입하는 피임 기구인 루프를 시술받았다. 그런데 생리량과 기간이 길어지더... unknown 2010-07-26 ‘속아서 빠져드는’ 카페인 수렁 밤에 또는 오랫동안 운전할 때 가장 먼저 생각나는 것은 커피이다. 커피 속에 있는 카페인의 각성 효과로 졸음을 쫓아내기 위해서다. 그렇다면 밤새 계획서를 작성해야 하는 사람도 카페... Health 2010-07-26 명상으로 마음에 ‘휴가’를… 명상이 심신 건강에 좋을 것이라는 막연한 믿음이 최근 과학적으로 입증되었다. 이에 따라 앞으로 명상 치료 사례가 늘어날 전망이다. 지난 5월 신경과학 분야 국제 학술지인 에는 명상... unknown 2010-07-20 허약해진 기운, 먹어서 채운다 바야흐로 보신의 계절이다. 습하고 더운 날씨가 계속되면 건강한 사람도 맥을 추기가 어렵다. 그렇다고 거창하게 보약을 챙겨 먹을 수도 없는 노릇이다. 이럴 때 손길이 가는 것이 바로... unknown 2010-07-20 ‘내 몸에 맞는 보약’은? 항산화물질로 알려진 비타민도 세분된 제품으로 출시되고 있다. 종근당이 최근 선보인 세 가지 비타민제가 대표적인 사례이다. 인코라민 프리미어라는 제품에는 푸르설티아민 성분이 들어 있... unknown 2010-07-06 축구 로봇‘차미네이터’, 현실이 될까 2010년 남아공월드컵에서 세계 축구 스타들의 별명이 화제로 떠올랐다. 그중 가장 큰 이슈를 불러왔던 선수는 바로 차두리이다. 차두리는 ‘차미네이터’ ‘차봇’ ‘차바타’ 등 로봇설... unknown 2010-06-15 인간의 장기, 모두 만들 수 있다 지난 6월7일 전남대병원 수술대에 일본인 여성 지무라 교꼬 씨(49)가 누웠다. 교꼬 씨는 골반과 넓적다리뼈가 연결되는 부위의 관절(고관절)에 문제가 생겼다. 연골이 닳아 없어지면... unknown 2010-06-15 ‘육백만불의 사나이’ 나올라 지난 2000년 독일 고고학자가 이집트 미라를 발굴했다. 약 2천5백년 전 것으로 보이는 이 미라는 고고학계보다 의학계의 관심을 더 불러일으켰다. 목재와 금속으로 만들어진 엄지발가... Health 2010-06-08 ‘새벽의 월드컵’에서 건강 지키기 2010년 남아공월드컵 기간에 심장질환이 있는 사람은 각별히 주의해야 한다. 실제로 과거 월드컵 기간에 심장질환자가 급증했다. 극도의 흥분과 긴장 상태는 맥박 수를 늘리고 혈압을 ... Health 2010-05-25 ‘키트’ 하나로 암 발병 알아낸다 가정주부 이수진씨(33ㆍ가명)는 올해 초 유방암 유전자 검사를 받았다. 검사 결과에서 유방암 유전자(BRCA1) 돌연변이가 확인되었다. 유방암에 걸릴 가능성이 매우 크다는 의미이다... Health 2010-05-18 위염도 아닌데 속이 쓰리다고? 주부 김미정씨(43ㆍ가명)는 최근 병원을 찾아 윗배가 더부룩하다고 호소했다. 몇 년 전부터 간혹 나타나던 이 증상은 요즘에는 거의 매일 이어진다고 한다. 과식하거나 기름진 음식을 ... Health 2010-05-04 통증은 ‘증상’이 아니라 ‘질병’이다 앨버트 슈바이처 박사는 죽음보다 더 고통스러운 것이 통증이라고 했다. 암, 수술, 출산에 의한 통증은 경험해보지 못한 사람은 모를 정도로 고통스럽다. 이 고통을 덜어주는 약이 진통... Health 2010-05-04 5대 통증 예방과 치료는 이렇게 하라 두통 장시간 잘못된 자세는 혈액 순환에 이상이 생기게 해 두통을 유발하므로 평소 바른 자세가 최선의 예방법이다. 마늘과 양파는 혈전이 생기는 것을 막아 혈액 순환에 도움을 준다. ... Health 2010-04-20 ‘숨어 있는 키’ 10㎝를 찾아라 우리 아이는 얼마나 클까? 모든 부모의 관심사이다. 시쳇말로 얼짱이니, 몸짱이니 하는 외모에 무관심한 부모도 아이의 키 이야기에는 귀를 기울인다. 아이의 최종 키를 쉽게 예측해볼 ... 처음처음이전이전이전3132333435다음다음끝끝
