Health 2024-03-14 뛰다 무릎이 ‘시큰’…비만인들의 운동, 안전하게 하려면? 비만인의 하루는 피곤하다. 남보다 무거운 하중을 오롯이 두 다리로 지탱하므로, 같은 거리를 걷고도 더 금방, 많이 지치기 일쑤다. 비만인들에게 게으르고 움직이기 싫어한다는 식의 편... Health 2024-03-13 ‘남자처럼 근육 커질까봐’…운동에 관한 대표적 오해 3가지 운동은 다이어트와 함께 현대인들의 평생 숙제라 할만하다. 다이어트와 운동을 사실상 동일시하는 사람들도 많지만, 사실 체중 감량은 운동의 여러 건강상 효과의 극히 일부에 불과하다. ... 영남 2024-03-11 [하동24시] 쌓이는 쌀, 우울한 농심…하동군, 수출확대로 농민 시름 던다 경남 하동군이 지역 쌀 경쟁력 향상을 위해 수출시장 확대 및 마케팅 지원 등 다양한 시책과 노력으로 쌀 유통 판로 확보에 발 벗고 나섰다. 11일 군에 따르면 지난해 하동군의 공공... 충청 2024-03-11 [서산·당진24시] 대한민국 안견미술대전 6개월간 대장정 막 올라 충남 서산시는 2024년 안견문화제의 일환으로 추진하는 ‘제24회 대한민국 안견미술대전’이 6개월간의 대장정에 돌입했다고 11일 밝혔다. (재)서산문화재단(이사장 이완섭 서산시장)... 영남 2024-03-10 바이오·원자력·수소…경북 국가산단, 대한민국의 미래 “당선 후 경북 도민의 먹고사는 일에 집중했고 축구장 800개 면적에 달하는 국가산단을 유치했다”고 운을 뗀 이철우 경북지사는 반세기 전에 지어진 포항제철과 구미전자산단에 이어 바... Health 2024-03-10 무릎 통증에 혈당 ‘출렁’…대표적 ‘근육 부족’ 신호3 근육은 인간을 포함한 동물의 신체 활동에 없어선 안될 중요한 기관이다. 걷기, 뛰기, 물건 잡기 등 사실상 신체의 모든 활동에 근육이 동원된다고 봐도 과언이 아니다. 날이 갈수록 ... 노동 2024-03-09 여성들이 총파업 하면, 사회는 멈출 수밖에 없다 [김동진의 다른 시선] 3월8일 ‘세계 여성의 날(International Women’s Day)’을 맞아 여성운동계에서는 여성 총파업을 추진 중이다. 이번 총파업에는 한국여성노동자회·한국여성민우회 등 ... 국제 2024-03-09 나발니 빈자리 채워가는 아내 나발나야, ‘反푸틴’ 선봉에 러시아의 수도 모스크바 남동쪽에 위치한 보리소프 공동묘지에 수만 명의 인파가 몰려들고 있다. 러시아의 대표적 야권 지도자였던 알렉세이 나발니의 장례식이 3월1일 여기서 열렸기 때문... 경제 일반 2024-03-07 ‘큰 손’ MZ가 변신시킨 건기식…캐릭터 손 잡고 식감도 바꿨다 코로나19 이후 건강과 면역력이 중요한 화두가 되면서, 건강기능성식품(건기식)에 대한 MZ세대의 관심과 수요도 증가했다. 여기에 ‘헬시플레저’나 ‘갓생’ 키워드까지 맞물리면서 ‘어... 경제 일반 2024-03-07 외식물가 상승률, 33개월째 전체 평균 웃돌아…햄버거 8.2%↑ 지난달에도 외식 물가 상승률이 전체 평균을 웃돌았다. 이러한 추이는 3년 가까이 지속하고 있다. 최근에는 농·축·수산물 물가의 오름 폭이 커지며 6개월째 전체 물가 평균을 상회했다... 영남 2024-03-06 [진주24시] ‘진주역사관’ 부지 확정, 현 청소년수련관 자리…구도심 활성화 기대 경남 진주시는 현 진주시청소년수련관을 ‘진주역사관’ 건립부지로 확정했다고 6일 밝혔다. 진주시가 지역의 우수한 문화유산을 직접 관리하고 전시할 수 있는 진주역사관 건립을 추진하고 ... 충청 2024-03-05 [당진24시] 당진 남이흥 장군 탄신제 ‘국가유산 호국선열 기념행사 지원사업’선정 충남 당진시는 이괄의 난을 진압하고 정묘호란 때 순국한 지역 대표적 호국 인물인 남이흥 장군의 제449주년 탄신제가 문화재청 ‘국가 유산 호국선열 기념행사 지원사업’ 공모에 선정됐... 국제 2024-03-02 아제르바이잔 청년들은 왜 부자 세습의 20년 이상 장기집권을 받아들일까 [임명묵의 MZ학 개론] 2월14일 필자는 두바이 공항에서 아제르바이잔의 수도 바쿠의 관문인 헤이다르 알리예프 공항으로 향했다. 현재 대학원에서 석사 과정을 밟고 있는 필자는 아제르바이잔의 현대사를 주제로... 금융 2024-02-28 신한은행, 국경없는의사회와 ‘유산기부 활성화’ 업무협약 신한은행(은행장 정상혁)이 사단법인 국경없는의사회 한국(사무총장 엠마 캠벨)과 유산기부 활성화를 위한 업무협약을 체결했다고 28일 밝혔다.이번 업무협약을 통해 국경없는의사회에 유산... 정치일반 2024-02-24 “곡성(哭聲)보다 웃음소리 큰 곡성(谷城) 만들 겁니다” “이상철 군수님 말씀이죠? 인구 정책에 관심이 많으세요.”(허청 곡성군4-H연합회장) 이례적인 반응이었다. 수도권에서는 구청장 이름도 모르는 경우가 허다한데, 곡성에서 기자가 만난... 충청 2024-02-23 [당진24시] 당진시, 전국 시 단위 고용률 71.1%로 2위 달성 충남 당진시가 지난해 하반기 고용률 71.1%를 달성하며 1위인 서귀포시(72.2%)에 이어 전국 77개 시 단위 중 고용률 2위를 달성했다고 23일 밝혔다. 이는 지난해 같은 기... 인물 2024-02-23 6500만분의 1 확률로 태어난 다섯쌍둥이의 ‘기적’…육아는 ‘현실’ 6500만분의 1. 다섯쌍둥이가 태어날 확률이다. 로또 1등 당첨 확률이 810만분의 1로 알려진다. 로또 1등보다 값진 행운은 1991년생 동갑내기 부부 서혜정 소령과 김진수 대... 충청 2024-02-21 [서산24시] 이완섭 시장, 임신·출산·육아 정책 수당 ‘통합’ 건의 이완섭 서산시장이 저출산 문제 해결에 발 벗고 나섰다. 충남 서산시는 이완섭 서산시장이 충남도청에서 열린 제5회 지방정부회의에서 ‘임신·출산·육아 지원 수당 통합’을 건의했다고 2... 충청 2024-02-21 [당진24시] 당진시, ‘더본’과 손잡고 콩 활용 대표 메뉴 3종 개발 충남 당진시는 더본외식산업개발원과 손잡고 서리태 콩을 활용한 메뉴 개발을 끝내고 본격적인 전수 교육에 들어갔다고 21일 밝혔다.이번 교육은 지난해 당진콩 우수 사용업소로 선정된 음... Culture 2024-02-21 무수한 ‘다양성’이 무서운 잠재력인 나라, 인도 [김지나의 문화로 도시읽기] 세계 인구 1위가 바뀌었다. 중국을 제치고 가장 많은 인구수로 주목받게 된 나라는 인도다. 인도는 인구가 많기만 한 게 아니라 평균 연령이 28세로 매우 젊다. 빈부 격차, 성차별... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
