Health 2022-07-19 반복되는 고열에는 해열제 남용 삼가야 [강재헌의 생생건강] 46세 남성이 39도 이상의 고열이 발생하면서 몸살·오한·근육통이 동반되었지만 기침이나 가래 등 다른 증상은 없었다. 인근 병원을 방문해 감기약 처방을 받아 5일간 복용했으나, 약... 스포츠 2022-07-01 35세에 토미 존 수술…하지만 류현진이기에 “재기 가능할 것” 토미 존 수술. 척골측부인대재건술(UCL)로, 야구에서는 비교적 흔한 수술이다. 한때는 이 수술을 받기 위해 유명 정형외과에 아마추어 선수들이 줄을 서서 반년 이상 기다린다는 말까... Health 2022-07-01 잘못하면 오히려 ‘독’되는 운동이 있다? 무더위에 따라 옷이 얇아지면서 많은 이들이 운동을 시작하고 있다. 운동 부족이 사실상 보편화된 현대인의 특성상 어떤 이유로든 운동을 시작하는 건 긍정적이라고 볼 수 있다. 그러나 ... Health 2022-06-14 꼭 치료해야 할 신경병 ‘손발 저림’ 손 또는 발이 저리거나 감각이 둔해지는 손발 저림은 신경병이다. 단순히 기온 변화에 따른 혈액순환의 문제가 아니라 신경에 이상이 생겼다는 신호일 수 있기 때문이다. 신경을 크게 중... Health 2022-06-09 원숭이두창부터 장티푸스까지...외국發 감염병 국내 유입 주의보 코로나19 유행이 잦아들면서 해외 여행길이 다시 열리고 있다. 그러나 코로나19 유행이 아직 끝나지 않은 상황인 데다 ‘원숭이두창’까지 번지고 있어 외국발 감염병의 국내 유입이 우... Health 2022-05-20 체중 ‘13%’ 줄이면 보이는 건강 효과들 성취의 시작은 역시 목표를 세우는 것이다. 그러나 실현 가능성을 고려하지 않고 목표부터 세운다고 곧장 성취에 도움이 되는 건 아니다. 처음의 각오가 흐트러지면 이내 멀고먼 목표 앞... Health 2022-05-01 코로나 확진보다 더 심각한 ‘코로나 후유증’ 코로나19 장기 후유증인 롱코비드(long COVID)가 ‘포스트 코로나’ 시대에 또 다른 위협이 될 것이라는 경고가 국내외에서 나온다. 세계보건기구(WHO)는 ‘코로나19에 확진... Health 2022-04-28 다이어트보다 살 안 찌는 생활 패턴이 더 중요하다 10대의 몸으로 프로복싱 데뷔 1년 만에 병을 얻어 프로계를 떠난 권투선수가 있다. 운동을 못 하게 됐다는 절망감에 자포자기 심정으로 삶을 살았다. 그런 그가 59세인 지금은 식스... Health 2022-04-24 체중 ‘5%’ 빼면 누릴 수 있는 건강 효과 3가지 다이어트를 미용 관점에서만 접근하는 사람들이 많다. 물론 다이어트로 보다 멋진 몸매를 가꾸려는 게 잘못이라 말할 순 없다. 현실적으로 ‘외모도 경쟁력’이라는 믿음이 널리 퍼져있는 ... 경기 2022-04-22 [화성24시] 화성시, 장애인 위한 로봇재활서비스 구체화 화성시가 지체장애인들을 돕기 위한 의료용 ‘로봇재활서비스’ 작업을 서두르고 있다. 시는 21일 화성시 동탄아르딤복지관에서 온‧오프라인을 통한 ‘로봇‧스마트재활성과 보고회’를 개최했... OPINION 2022-04-22 [최영미 시론] 속초 아파트가 17억원이라는데… “무조건 집을 사.”월세를 사는 젊은 친구들을 만날 때마다 나는 잔소리를 늘어놓는다. 젊은이들에게 이렇게 살아라라고 참견할 만큼 나 자신 잘 살지 못했으나 내가 했던 잘못들을 그네... Culture 2022-04-07 동물권 지키고 무대예술 디테일도 살린다 지난해 11월18일 프랑스 국회는 동물 학대 근절 법안을 통과시켰다. 조르주 페셩 상원 부의장은 재석 의원 343명 중 333명 참석, 찬성 323표 대 반대 1표라는 압도적인 비... Health 2022-04-04 갑자기 계단 오르기가 힘들어진다면… [강재헌의 생생건강] 56세 여성 A씨는 며칠 전부터 피로감과 근육통이 나타나고 다리에 힘이 없어 걸을 때 힘이 들기 시작했다. 그러다가 하루는 계단을 오르던 중 다리에 힘이 빠져 하마터면 넘어질 뻔했... Health 2022-03-28 K-방역의 붕괴 “하루 사망자 최대 1200명 예상…이런데도 독감 수준?” 코로나19 유행 2년을 넘긴 현재 국내 인구의 5분의 1이 감염됐다. 정부가 3월24일 발표한 누적 확진자는 1082만2836명이다. 확진이 이 정도라면 실제로 감염된 사람은 20... Health 2022-03-26 땀은 뻘뻘 나는데…육체 노동과 운동이 다른 이유 육체 노동을 하는 사람들 중에선 일과 운동을 동일시하는 경우를 쉽게 찾아볼 수 있다. 육체 노동 역시 근육 강화, 열량 소모 등 운동과 유사한 효과를 내는 면이 있어서다. 육체 노... Health 2022-03-12 늘어나는 주말 등산…주의해야 할 점 3가지 날이 풀리면서 주말 등산에 나서는 사람들도 늘고 있다. 등산은 특유의 성취감 외에도 심폐 기능 강화, 혈액순환 증진, 하체 근력 강화 등 수많은 건강상 이점을 가져다 준다. 꾸준한... Health 2022-02-25 피곤한 아침, 적은 노력으로 건강 증진하는 습관들 사람마다 아침 기상 직후 수행하는 루틴이 다르다. 일어나자마자 휴대전화를 들고 당일 뉴스를 확인하는 사람이 있는 반면, 눈을 감은 채 한동안 누워 졸음을 쫓으려 노력하는 사람도 있... 스포츠 2022-02-19 김연아가 그랬듯, 차준환이 걷는 길이 곧 역사가 된다 첫 시작은 아홉 살 여름방학 때 참가한 피겨 특강이었다. 스케이트화를 신고 쭉 밀면 얼음 위로 미끄러져 앞으로 나가는 것이 그저 신기했다. 그리고 바람을 가르는 시원한 느낌이 점점... Health 2022-02-19 올리브 오일, 강황…노년기 건강 지켜주는 식품 3 노년에 접어든 이들에게 건강 관리는 선택이 아닌 필수로 여겨진다. 젊을 땐 멀쩡하던 신체 각 부위가 나이를 먹어가면서 하나 둘 약해지는 까닭이다. 대체로 건강한 청년기 때와는 달리... Health 2022-02-15 몸에 좋은 지방이 있다? 당분과 함께 비만 위험을 높이는 지방. 비만이 발생하면 당뇨병 및 고지혈증 위험까지 덩달아 높아져 주의가 필요하다. 뿐만 아니라 비만은 성기능 장애, 관절염, 심혈관계 질환, 담석... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
