Health 2021-08-20 물을 덜 마시면 충치 생긴다? 인체의 70%를 차지하며 건강의 유지 및 향상에 기여하는 물. 평소 수분 섭취가 부족할 경우 피부 탄력 저하, 여드름 등의 부작용을 겪을 수 있다는 건 비교적 잘 알려진 사실이다.... 영남 2021-08-18 [경남24시] 경남도, 특별교통수단 모바일 ‘앱 ’ 배포 경남도가 18일부터 ‘경상남도 특별교통수단 접수예약 스마트폰 앱(이하 앱)’을 정식 배포한다.이날 경남도에 따르면, 2019년 7월 장애등급제 폐지 등으로 이용대상이 확대되면서 특... Health 2021-08-18 슈퍼푸드 ‘블루베리’, 특히 중년에게 좋은 이유는? 새콤달콤한 맛의 블루베리는 대표적인 ‘슈퍼푸드’로 최근 많은 사람이 찾고 있다. 맛도 맛이지만 건강식품으로 각광받으면서 국내에서도 재배 면적이 커지는 추세다.블루베리는 과거에는 약... 영남 2021-08-06 [경남24시] 경남 친환경 쌀 학교급식 만족도 ‘최상위’ 경남도의 친환경 쌀 공급 지원사업이 영양(교)사들로부터 최상위 만족도를 보였다.6일 경남도에 따르면, 경남도가 지난달 12일부터 30일까지 각 학교 영양(교)사를 대상으로 친환경 ... Health 2021-08-06 ‘60살 이후의 나’를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 것들 60살이 지나면 사람의 노화는 더욱 가속된다. 60살이 넘어서 건강을 제대로 관리하지 않으면, 그 전과는 달리 더욱 신체적으로 부침을 겪게 된다. 각종 질환의 위험도 훨씬 높아진다... 영남 2021-08-05 [경남24시] 팬데믹 사태에도…함양산삼엑스포 관심 커져 코로나19 팬데믹 사태에도 오는 9월 열릴 ‘2021함양산삼항노화엑스포’에 대한 관련 기업들의 관심이 뜨겁다. 5일 함양산삼항노화엑스포조직위원회(엑스포 조직위)에 따르면, 엑스포 ... Health 2021-08-05 고혈압·당뇨병 유발하는 ‘내장 지방’, 어떻게 줄일까 내장 지방은 장기와 장기 사이의 빈곳, 복부 내부에 쌓인 지방을 의미한다. 내장 지방은 많이 쌓여도 겉으로는 티가 나지 않는다. 이 때문에 겉으로 보기엔 날씬한 사람이라도 내장 지... Health 2021-08-03 운동 전 ‘커피 한 잔’에 숨겨진 비밀 최근 운동 전이나 운동 중에 커피를 마시는 사람들이 많아졌다. 커피 속 카페인 성분이 운동 능력과 효율을 높인다는 점 때문이다. 다이어트를 하는 사람들이 운동 전에 커피나 에너지 ... Health 2021-07-30 허벅지 운동이 중요한 이유 나이가 들수록 다다익선(多多益善)이라는 근육. 전신의 근육을 고루 잘 발달시키는 게 가장 이상적이겠지만, 한 부위의 근육만 키울 수 있다면 허벅지 근육 발달에 집중하는 것이 건강의... Health 2021-07-29 노화와 함께 오는 ‘백내장’…수술 피하려면 눈의 수정체는 마흔 살을 지나가면서 흐려지기 시작한다. 이때부터 대부분이 눈의 노화를 겪게 된다. 백내장은 노화에 따른 자연스러운 질환 중 하나로 60세 이상의 사람 중 70%가 ... 영남 2021-07-28 [산청24시] 산청군, 지역민 목소리 담은 도시재생 뉴딜사업 추진 경남 산청군 산청읍 도시재생뉴딜사업을 주도적으로 추진해 나가고 있는 주민협의체가 지역주민의 목소리를 담은 2021년 주민공모사업을 추진한다.28일 산청군과 산청군도시재생지원센터에 ... 영남 2021-07-28 [거창24시] 거창군, 더 큰 거창 100대 사업 추진 ‘순항’ 경남 거창군은 더 큰 거창 100대 사업 추진상황 점검보고회를 개최했다.28일 거창군에 따르면, 거창군은 26일 열린 보고회에서 민선7기 공약과 후반기 6대 비전 등 124개 주요... Health 2021-07-27 ‘물이 필요해’…몸이 급해서 보내는 신호 3가지 연일 폭염이 계속되면서 탈수증의 발생 위험도 커지고 있다. 탈수증이 발생하면 서있기가 어려워지고 심해지면 쓰러질 수도 있어 주의가 요구된다.여름철에, 특히 땀이 많은 체질의 사람이... 영남 2021-07-23 [함양24시] 함양군, ‘우리집 수돗물 안심확인제’ 연중 추진 경남 함양군은 안심하고 사용하는 수돗물 이용 환경을 만들기 위해 ‘우리집 수돗물 안심확인제’를 추진하고 있다.23일 함양군에 따르면, 함양군은 지난 2015년부터 수돗물 안심확인제... 영남 2021-07-23 [거창24시] 거창군 등 4개 지자체, 덕유산둘레길 조성한다 경남 거창군 등 덕유산권 4개 지자체가 덕유산둘레길을 조성한다.23일 거창군에 따르면, 거창군 등 4개 지자체는 전날 전북 무주군 무주리조트에서 덕유산둘레길 조성 및 관리를 위한 ... Health 2021-07-23 옛날엔 거뜬했는데…나이 들수록 ‘소화’ 안 되는 이유 예전에는 라면을 두 봉지 끓여 먹거나 짜장면 곱빼기를 먹어도 거뜬했는데, 대부분 나이가 들수록 과식을 하면 더부룩함을 느끼게 된다. 과거의 식성을 생각하고 현재 자신의 소화력보다 ... 영남 2021-07-21 [함양24시] 서춘수 군수, 엑스포 준비 만전 당부 서춘수 경남 함양군수가 7월 정례조회를 통해 성공적인 함양산삼항노화엑스포 개최를 당부했다.서 군수는 19일 열린 정례조회에서 “50여 일 앞으로 다가온 함양산삼항노화엑스포의 성공적... Health 2021-07-20 하루 종일 모니터, 스마트폰…지친 ‘눈’에 필요한 영양소 눈은 신체기관 중에서 가장 빠르게 노화가 나타나는 부위다. 일상에서 많이 쓰는 만큼 노화도 빨리 오는 것이다. 특히 하루 종일 모니터와 스마트폰을 가까이 하는 현대인은 눈의 피로가... Health 2021-07-20 치아 관리, 운동…기억력 감퇴 막는 필수적인 습관들 1분전에 벗어둔 안경이 어디 있는지 도무지 기억나지 않을 때 문득 우리는 ‘이렇게 늙는건가’ 씁쓸해 지고 만다. 어릴 때 뭔가가 기억나지 않으면 바빠서겠거니 하고 넘겼지만, 한 살... 영남 2021-07-19 [산청24시] 산청군, 명품곶감 생산전문가 육성 교육 경남 산청군은 지역 곶감농가를 명품곶감 생산전문가로 육성하기 위해 ‘2021년 지리산 산청곶감 생산기술교육’을 실시한다.19일 산청군에 따르면, 이번 교육은 참여를 희망하는 곶감생... 처음처음이전이전12345678910다음다음다음끝끝
