Health 2020-10-13 이유 없이 찾아온 복통? 대장게실염 의심해보라 [강재헌의 생생건강] 한 30대 중반 남성은 3일 동안 오른쪽 아랫배에서 당기는 듯한 통증을 느꼈다. 움직일 때마다 통증은 더 심해졌다. 급성 충수돌기염이 의심돼 병원 응급실에서 진찰과 검사를 받은 결... Health 2020-09-30 슬기로운 집콕 생활 ‘앉지 말고 서고 걸어라’ 올해 추석은 코로나19 유행 시기와 겹친다. 코로나19 확산을 우려해 성묘, 가족모임, 여행을 피하는 가정이 많다. 집에 머무르는 시간이 늘어나면서 신체활동은 예년보다 더 떨어질 ... Health 2020-08-05 뇌를 젊게 유지하는 습관 [강재헌의 생생건강] 많은 사람이 자신에게 발생하지 않았으면 하는 질병 중 상위를 차지하는 것이 치매와 뇌졸중 같은 뇌질환이다. 사실 나이가 들어감에 따라 우리 몸 속의 모든 장기는 노화 과정을 밟게 ... Health 2020-07-11 노화는 피할 수 없지만 노쇠는 피할 수 있다 ‘[명사] 늙어서 쇠약하고 기운이 별로 없음.’ 사전이 정의한 노쇠(老衰)의 의미다. 노인 의학에서는 노쇠를 장애 전 단계로 본다. 그러니까 어떤 요인에 대응하는 능력이 약화해 장... Health 2020-05-12 코로나19 이기는 ‘방구석 건강법’ 다섯 가지 코로나19 유행으로 집에 있는 시간이 늘었다. 신체활동이 줄었고 평소와 다른 생활로 정신적 스트레스도 상당하다. 일반적으로 신체적 또는 정신적 충격에 의한 스트레스 반응은 일시적으... 경제 2020-05-06 넷플릭스 유튜브 인스타그램의 공통점은 ‘피봇’ [이형석의 미러링과 모델링] 지난해 글로벌 브랜드 파워 34위에 오른 넷플릭스. 코로나19가 세계적으로 대유행했던 1분기에도 넷플릭스는 57억7000만 달러의 매출과 7억910만 달러의 순이익을 기록했다. 전... Health 2020-05-05 면역에 좋은 미량영양소는? 코로나19 유행으로 면역력에 대한 관심이 높다. 면역을 활성화하려면 건강한 식습관으로 영양소를 부족하지 않게 섭취해야 한다. 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방의 거대영양소와 비타민... Health 2020-02-19 의사들이 권하는 ‘건강 지키는 생활 습관’ 사람들은 늘 건강하게 사는 삶을 꿈꾼다. 의사도 마찬가지다. 그래서 의사들에게 물었다. 건강을 유지하기 위해 ‘이것만은 한다’거나 ‘이것만은 하라’는 것이 무엇인가를. 답을 준 1... Health 2020-01-18 고기·달걀·고등어·햇볕의 공통점 뭘까 자녀를 키우는 부모의 주된 관심사 중 하나가 바로 아이들의 키다. 키 성장에 도움이 되는 식사법과 운동법에 관심이 집중되고, 심지어 키 성장에 도움이 된다는 건강기능식품까지 판매되... Health 2020-01-15 “살찌고 싶다고?” 배 나온 ‘멸치’들 위한 가이드 연초가 되면 비만이 걱정돼 살을 빼겠다고 결심하는 사람이 많다. 그런데 반대로 살이 찌는 것이 일생일대의 소원인 사람도 있다. 주변에서 ‘멸치’나 ‘빼빼로’란 소리를 들어본 이들의... Health 2019-12-18 우리 아이 뚱뚱하게 키우는 법 역설적이지만 우리 아이들을 뚱뚱하게 키우려면 잠을 적게 자도록 하면 된다. 소아 비만을 예방하려면 아이를 충분히 재워야 한다는 말이다. 이는 연구로도 밝혀졌다. 심영석 한림대동탄성... Health 2019-12-09 아메리카노보다 드립 커피를 선택해야 하는 이유 병원 검사에서 콜레스테롤 수치가 높다면 은근히 걱정된다. 담배를 피우거나 술을 먹지 않는데도 콜레스테롤이 높은 사람은 커피를 의심해 볼 필요가 있다. 커피가 콜레스테롤 상승에 영향... 경제 2019-11-28 日 맥주도 라면도, 한국 수출액 ‘0’ 10월 한 달 동안 한국에 들어온 일본 맥주가 전혀 없는 것으로 발표됐다. 일본의 무역제재가 빚은 불매운동 탓으로 보인다. 일본 재무성은 10월 자국 맥주의 한국 수출실적이 수량과... IT/Science 2019-08-26 상당수 ‘일본 핵심 소재’, 기술 조작으로 탄생? 새벽녘이면 어김없이 동경의 지하철에는 작은 사다리와 종이박스를 든 사람들이 나타난다. 놀라운 속도로 지하철 내부에 있는 광고판에서 광고지를 빼어내고 새로운 광고지로 교체한다. 어느... Health 2019-05-05 혈압 130일 때 해야 할 일 4가지 적어도 자신의 혈압이 130mmHg일 때부터는 고혈압이라고 생각하고 적극적인 혈압 관리에 들어가야 한다는 게 전문의들의 공통된 의견이다. 고혈압은 아니지만, 정상 수치보다 높은 혈... 경제 2019-04-29 라면, 한국 현대사의 ‘뜨거운 동반자’ ‘썸 탄다’는 표현이 아직 발명되지 않았던 2001년. 영화 《봄날은 간다》에서 어린 이영애는 그보다 조금 더 어렸던 유지태에게 21세기 영화사, 아니 연애사에 길이 남을 명대사를... Culture 2019-04-29 라면에 관한 오해와 진실 ■ 인스턴트 라면의 유래라면은 중일전쟁 당시 중국인의 전시 비상식량인 건면을 일본에서 우지로 튀겨 인스턴트식품으로 만들었다는 설과 1958년 일본의 안도 모모후쿠가 국수류를 개량 ... Health 2019-02-26 세대별로 꼭 필요한 영양소 따로 있다 업무와 잦은 야근으로 신체적 피로와 정신적 스트레스가 많은 성인에게는 비타민A와 식이섬유 섭취가 필요하다. 비타민A는 피로 회복이나 면역력 강화에 이롭다. 비타민A가 많은 식품은 ... Health 2019-01-17 젊은 20~30대, 전체 유방암 환자의 10% 넘었다 국내 유방암 환자는 15년간 지속적으로 증가세다. 빨라진 초경, 서구화된 식습관, 늦은 결혼, 저출산, 모유 수유 감소, 비만, 피임약 등이 원인이다. 특히 젊은 유방암 환자가 많... Health 2018-11-29 한 사람의 평생 비만은 2~6세 때에 결정된다 비만은 2~6세에 결정된다는 연구 결과가 나왔다. 독일 라이프치히대학병원 안제 코너 교수팀이 0~18세 어린이 5만1505명의 체질량지수(BMI)를 추적 조사한 결과다. 연구팀에 ... 처음처음이전이전123456789다음다음끝끝
