경찰 “변호사비 의혹 제보자, 타살 가능성 없어 보여”

이재명 더불어민주당 후보의 이른바 ‘변호사비 대납 의혹’을 최초 제보한 이아무개씨의 죽음에 대해 경찰은 타살 및 극단적 선택 가능성은 없는 것으로 보인다는 1차 소견을 밝혔다. 서...

꾸준한 달리기, 6개월 만에 ‘혈관 나이’ 4살 낮춘다

체력 증진에 특효인 것으로 알려진 마라톤. 강한 심폐 지구력과 인내력 등을 요하는 운동이다보니 정신력 강화 목적으로 시작하는 사람도 많은 운동이다. 그런데 마라톤이 혈관 나이를 젊...

겨울철에 부고(訃告) 많다는 속설, 사실이었다 [강재헌의 생생건강]

12월 들어 부고가 많아진다고 느꼈는데 하루에만 지인 세 분의 가족 부고를 받기도 했다. 겨울철에는 부고가 많아진다는 속설이 있는데, 과연 사실일까? 건강 상태에 영향을 미치는 요...

피로, 뚜렷한 원인 없으면 생활습관부터 교정하라 [강재헌의 생생건강]

피로란 신체적으로나 정신적으로 지치거나 약해진 상태를 말한다. 피로는 대개 힘이 없고 쉽게 지치며 다른 일에 무관심해지는 증상으로 나타나는 경우가 흔하다. 피로 유병률은 연구에 따...

먹는 치료제로 빨라질 ‘일상 회복’에 대한 기대

지난 12월27일 정부 당국이 화이자의 먹는 코로나 치료제 ‘팍스로비드’에 대해 긴급사용을 승인했다. 이 긴급사용 승인에 대한 결정은 자료를 제출한 지 불과 5일 만에 이뤄질 정도...

얼굴·팔다리 이상 증상에는 즉시 응급치료 [강재헌의 생생건강]

56세 남성이 술자리를 가진 다음 날 아침 왼쪽 팔과 다리에 힘이 빠지고 발음이 어둔해져 119 신고를 통해 병원 응급실로 이송되었다. 이 남성은 30년 전부터 매일 한 갑 정도의...

‘침묵의 살인자’ 고혈압에 대한 진실과 거짓

현대인에게 만성 질환의 대표격으로 통하는 고혈압. 고혈압이 심해지면 심장동맥 관련 질환이나 뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸친 다양한 합병증으로까지 번질 수 있어 주의해야 한다. 누구...

코로나19가 가져온 몸의 변화…국민건강조사 결과 봤더니

지난해 코로나19 국면으로 접어든 이후 우리 국민의 신체 활동은 감소하고 비만, 우울증을 경험한 사람의 수는 증가한 것으로 드러났다. 특히 남성의 비만 유병률은 대폭 증가해 30·...

‘21세기 신종 전염병’ 비만에 빠진 한국인 [강재헌의 생생건강]

32세 K씨는 올해 정기 건강검진에서 당뇨병 진단을 받았다. 당뇨병 가족력도 없고 술도 별로 안 하는데도 젊은 나이에 당뇨병 판정을 받은 것이다. 일이 바빠 운동량이 부족하고 복부...

‘당뇨병 전단계’ 방치하면… [강재헌의 생생건강]

43세 A씨는 4년 전부터 건강검진에서 혈당이 높다는 판정을 받아왔다. 공복혈당은 4년 전 105mg/dL으로 정상치인 100mg/dL 미만보다 높게 나왔고, 매년 조금씩 상승해 ...

“고강도 스트레스, 떠올리기만 해도 염증 증가” 대처법은

현대인의 숙적과도 같은 스트레스. 적응하기 어려운 환경에 처했을 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태를 뜻하는 스트레스는 장기간 지속될 시 심장병이나 위궤양, 고혈압 등의 심각한 질...

걷기 vs 달리기…언제, 누구에게 적합할까?

수많은 유산소성 운동 중에서도 양대 산맥으로 분류되는 걷기와 뛰기. 그렇다면 둘 중 어떤 운동이 더 좋은 운동일까. 정답은 운동의 목적, 건강 상태, 연령 등에 따라 적합한 운동도...

서울 중환자실 42개 남아…병상 대기 확진자만 1149명

전국 중증환자 전담 병상 가동률이 정부가 비상계획(서킷 브레이커) 발동 기준으로 제시한 75%를 넘어선 76.9%로 집계됐다. 수도권 내 코로나19 중환자실 병상 가동률은 86.6...

위중증·사망 또 역대 최다…전국 중환자 병상 가동률 75%

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 위중증 환자와 사망자 수가 전날에 이어 또 다시 역대 최다치를 기록했다. 전국 중증환자 전담 병상 가동률은 75%로 정부가 비상계획(서킷 브...

[고성24시] 고성군, 외국인 근로자 선제 검사로 확진자 11명 확인

경남 고성군(군수 백두현)이 코로나19 확산 방지를 위해 선제적으로 실시한 외국인 근로자 대상 선별검사에서 11명의 확진자를 확인했다.26일 고성군에 따르면, 고성군은 최근 인근 ...

“코로나 확진자 1300명이 병상 배정만 기다리고 있다”

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 폭증하면서 병상 대기자가 처음으로 1000명을 넘어 전날에 이어 다시 최다치를 기록했다.보건복지부 중앙사고수습본부(중수본)에 ...

중년 男 성기능 향상, 미검증 식품보단 ‘이것’

모든 남성들이 한번쯤은 관심을 가져봤을 봤을 능력인 정력. 일각에선 ‘어떤 동·식물이 정력에 좋다는 소문이 나면 멸종 당한다’는 농담이 나올 정도로 뜨거운 관심사이기도 하다. 그러...

가정혈압, 1분 간격 2~3회 반복 측정해야 [강재헌의 생생건강]

대한고혈압학회에서 발표한 자료(2020 고혈압 팩트 시트)에 따르면, 우리나라 20세 이상 성인의 29%인 약 1200만 명이 고혈압을 앓는 것으로 추정된다. 그러나 고혈압 인지율...

“신체 변화 큰 ‘중년 여성’이라면 이 것 가까이 해야”

중년 이후로 접어드는 여성들은 남성에 비해 훨씬 다양한 신체 변화를 겪게 된다. 따라서 중년을 바라보거나 중년에 접어든 여성이라면 건강한 노후를 위해 식단부터 보다 건강하게 바꿀 ...

‘다크 초콜릿’ 먹으면 나타나는 건강 효과는

특유의 맛과 풍미로 널리 사랑받지만 ‘건강에 안좋은 간식’의 대표 주자로 인식되는 초콜릿. 하지만 코코아 함량이 70% 이상인 ‘다크 초콜릿’의 경우, 초콜릿의 풍미는 어느 정도 ...