신장은 아래쪽 배의 등 쪽 양옆에 쌍으로 위치한 기관이다. 노폐물을 배출하고 체내 항상성을 유지하는 기관으로 무척 중요한 장기다. 몸에 쌓인 노폐물을 배출하기 위해 소변을 생성해내...

코로나19 백신을 맞더라도 나중에 맞으려는 사람이 있다. 혈전증이나 일반적인 이상 반응과 같은 부작용을 우려하기 때문이다. 그런데도 의사들은 한사코 백신 접종을 권고한다. 백신 접...

우리나라를 비롯해 전 세계적으로 코로나19 예방접종에 속도가 붙으면서 집단면역에 대한 희망과 함께 백신 부작용에 대한 관심도 증가하고 있다. 미국심장협회와 미국뇌졸중협회는 최근 존...

잠을 충분히 못 자면 오전 내내 하품이 나오고 업무 속도까지 늦어진다. 뿐만 아니라 평소라면 유연하게 넘어갈 만한 사소한 갈등이나 문제에도 왈칵 짜증이 솟구치기도 한다. ‘오늘은 ...

반려견 운동의 중요성에 대한 인식이 높아지면서 함께 산책하며 시간을 보내는 보호자가 늘고 있다. 산책은 몸을 움직이는 운동이기 때문에 정신적인 스트레스를 덜어주는 동시에 비만을 예...

50대 이후의 한국인이라면 어린 시절 어머니가 삶아 소쿠리나 쟁반에 담아 내오셨던 감자·고구마·옥수수를 기억할 것이다. 먹거리가 부족하던 가난한 시절, 이들 음식은 단골 점심 메뉴...

다리의 신경이 오래 눌리게 되면 우리는 ‘다리에 쥐가 났다’고 표현한다. 양반다리를 하고 오래 앉아 있거나, 무릎을 꿇고 있거나, 불편한 자세로 있을 때 다리가 저릿저릿하는 것은 ...

6월5일은 국내 코로나19 백신 접종이 100일째를 맞는 날이다. 5월31일 기준 540만여 명이 백신을 접종해 접종률 10%를 넘겼다. 특히 5월 내내 7%대이던 백신 접종률이 ...

누구나 한 번쯤 오래 누워있거나 앉아 있다가 몸을 일으켰을 때 순간적으로 머리가 ‘핑’ 도는 경험을 한 적이 있다. 평상시에는 아무런 문제가 없는데 갑자기 어지러움, 두통 같은 증...

평일 동안 부족했던 수면을 주말 내내 보충하려는 사람들이 많다. 일반적인 성인은 하루 8시간 전후의 수면시간이 필요하다. 평일 동안 충분한 수면시간을 갖지 못해 부족한 수면량을 주...

귀엽고 사랑스러운 반려견이 자주 보이는 애정표현 중 하나가 보호자의 입 주변을 핥는 행동이다. 흔히 뽀뽀한다고 표현하는 이런 행동이 대다수 보호자에게는 너무나 행복한 경험이다. 하...

심장질환·뇌졸중·당뇨병은 생명과 직결되는 치명적인 병이다. 세계 의학자들은 오랜 연구 끝에 이들 질병의 공통점 5가지를 찾아냈다. 복부비만, 고(高)중성지방, 저(低)고밀도지단백(...

한국인의 밥상에서 흔히 접할 수 있는 감자. 워낙 흔하기 때문인지 감자의 맛과 요리법을 말하는 사람은 많지만, 건강상 이점을 말하는 이는 그리 많지 않다. 그러나 감자는 세계적으로...

2018년 우리나라 당뇨병 유병률은 남자는 40대부터, 여자는 50대부터 10%를 넘어섰다. 또한 당뇨병 전단계라고 할 수 있는 공복혈당장애 유병률은 30세 이상에서 약 4명 중 ...

46세 남자가 갑자기 엄지발가락 관절이 붓고 통증이 생겨 병원을 방문했다. 이 환자는 1년 전에 비슷한 증상으로 병원에서 통풍 진단을 받았고, 이후 즐겨 먹던 맥주와 곱창, 조개 ...

많은 사람들이 영양제를 통해 비타민을 챙겨 먹는다. 여러 종류의 비타민들은 각자 우리 몸에 좋은 역할을 하는데, 비타민D 역시 의외의 효능들을 많이 갖고 있다. 특히 최근 코로나1...

54세 여성이 정기 건강검진을 받은 후 고중성지방혈증 진단을 받았다. 과체중이기는 하지만 평소 육류 등 기름진 음식을 피하고 한식 위주의 식단을 유지해 왔는데 혈중 중성지방 수치가...

두뇌와 함께 신체에서 가장 중요한 장기로 꼽히는 심장. 40대 이후 고혈압, 비만, 당뇨 등 심장에 문제를 일으키는 위험 요인이 증가하면서 부랴부랴 심장 건강을 챙기려 하지만 쉽지...

밤에 잘 때 실내가 덥지 않은데도 땀이 많이 난 경험이 있을 것이다. 이런 야간 발한 증상이 자주 나타나면 상당히 불편하고 걱정도 되기 마련이다. 야간 발한의 유병률은 외래를 방문...

의학용어로 구강건조증이라고 하는 입 마름은 입이 마른다고 느끼는 주관적인 증상을 말한다. 구강건조증 유병률은 0.9~64.8%로 범위가 매우 넓다. 65세 이상 인구의 30% 정도...