‘K-불매운동’에 매운맛 본 일본

혐한 논란으로 비판을 받아온 일본 화장품 회사 DHC가 한국에서 철수한다. DHC코리아는 지난 2일 홈페이지를 통해 국내 영업 종료를 밝혔다. 2002년 4월 한국 진출 이후 20...

성범죄자 마창진 공개수배…장흥서 전자발찌 끊고 12일째 도주

최근 성범죄 전과자가 위치추적 전자장치(전자발찌)를 훼손하고 여성 2명을 살해하는 사건이 발생해 파장이 인 가운데, 전남 장흥에서도 성범죄자가 전자발찌를 훼손하고 12일째 도주 중...

운동 후 음주를 피해야 하는 이유

여름철, 땀으로 옷이 다 젖도록 운동을 한 뒤에는 시원한 맥주 한 잔이 간절해지곤 한다. 등산을 끝낸 뒤 막걸리집으로 직행하는 경우도 많다. ‘열심히 운동 했으니 이정도는 괜찮지 ...

열대야에 뒤척이는 밤…‘꿀잠’ 위해 고쳐야 할 습관들

현대인의 고질병인 불면증. 특히 요즘 같은 열대야가 지속되면 평소에 수면 문제로 큰 어려움을 겪지 않는 사람들조차 깊은 잠에 들기 쉽지 않다.‘질 좋은 수면’의 여부는 비단 다음날...

자다 깨서도 먹고 또 먹는  ‘야식 증후군’  [강재헌의 생생건강]

36세 여성이 체중 증가로 인해 걸을 때 무릎이 아파 병원을 방문했다. 이 여성은 키 162cm에 체중 68kg으로 비만에 해당했다. 여러 차례 다이어트를 시도했으나 매번 실패했으...

‘이런 증상’ 있다면, 잠시 커피를 멀리 할 때

커피 속 ‘카페인’ 성분은 집중력을 높이는 등 여러 건강 효과가 있다. 동시에 과도하게 섭취했을 때의 부작용도 있다. 성인 기준 하루 커피 섭취 권장량은 카페인 400mg 미만(하...

매일 운동하는데 살은 왜 안 빠질까?

큰맘을 먹고 꾸준히 운동을 하고 있지만 체중 감량이 되지 않는 경우가 있다. 이럴 때는 운동에 대한 성취감이 줄어들어 다이어트를 포기하기 쉬워진다. 운동을 하는 데도 살이 잘 빠지...

‘가잼비’로 두 마리 토끼 잡는 MZ세대의 소비법

MZ세대는 소비를 통해 구매 이상의 의미를 찾는다. 구매 과정에서 재미를 찾기 위해 독특한 상품을 구매한 뒤 제품을 자신의 SNS 게시물로 올려 공유한다. SNS에서 화제가 된 제...

콜라보의 역설…“이 협업은 위험한데?”

서로 다른 브랜드의 내용물과 패키지의 조합. 기업 입장에서는 괜찮은 마케팅 방법이다. 물건을 구입할 때 상품에 대한 재미를 고려하는 ‘펀슈머’가 늘어나면서, 콜라보 제품들은 소비자...

감자·고구마, 다이어트 식품이 될 수 없는 이유 [강재헌의 생생건강]

50대 이후의 한국인이라면 어린 시절 어머니가 삶아 소쿠리나 쟁반에 담아 내오셨던 감자·고구마·옥수수를 기억할 것이다. 먹거리가 부족하던 가난한 시절, 이들 음식은 단골 점심 메뉴...

쾌락을 위해 빠져드는 ‘음식 중독’ [강재헌의 생생건강]

35세 직장인 여성 A씨는 식간과 야간에 초콜릿·아이스크림·도넛·머핀을 자주 먹는다. 퇴근길에 편의점에서 이런 간식거리를 몇만원어치나 사서 자기 전에 다 먹고 잔 적도 여러 번 있...

경험만큼 위대한 창업 인사이트는 없다 [이형석의 미러링과 모델링]

지난 2014년 미국에서 유학생활을 하던 일본인 나카니시는 외출 중에 대변이 급해졌다. 잘 참지 못하는 체질이라 화장실을 찾다가 그만 ‘실례’를 해 버렸다. 그 일이 있고 난 후,...

7개월 동안 50번도 넘게 고개 숙인 日 스가

지난해 9월 스가 요시히데 내각 출범 이후 스가 총리의 사과 발언이 끊이지 않고 있다. 먼저 지난해 12월 스가 총리는 코로나19 확산 방지책으로 “5인 이상 회식 자제”를 요청한...

[밀양24시] 밀양시 하남읍서 '비료지원 1호 귀농인' 탄생

경남 밀양시가 귀농인들의 안정적 영농정착을 돕기 위해 다양한 사업을 추진하는 가운데 하남읍에서 '1호 비료지원 귀농인'이 나왔다.17일 밀양시에 따르면, 하남읍은...

《타임즈》 이서진 “과거와 현재의 모습 표현하려 노력했다”

‘참 매력 있다.’ 그를 가리켜 대다수 사람이 하는 말이다. 특히나 그의 매력은 드라마보다는 리얼 예능에서 잘 드러나는데, 그런 이유로 그는 나영석 PD의 뮤즈다. ‘단짝’이라고 ...

‘집시소스’로 시작된 독일의 인종차별 반성

지난해 미국에서 조지 플로이드가 경찰의 과잉진압으로 사망한 사건은 세계인들의 집단 기억에 각인됐다. 이 사건이 특별했던 이유는 전 세계적으로 이에 대항하는 시위가 이어졌기 때문이다...

고기 많이 먹는 사람들의 아킬레스건 ‘나쁜 콜레스테롤’

심장은 ‘신체의 엔진’ 역할을 해 혈액을 온몸으로 순환시키는 신체 중심 장기다. 보통 자기 주먹보다 약간 크다. 대부분 근육으로 이루어진 장기로, 주기적인 전기적 자극을 생성해 근...

곰표 밀맥주에 새우깡 티셔츠…‘이색 콜라보레이션’ 전성시대

최근 재계에서 이종산업 간 손을 잡고 제품을 출시하는 ‘이색 콜라보레이션’이 활발하게 이뤄지고 있다. 밀가루업체와 패션업체, 구두약업체와 식품업체 등 기존의 상식을 파괴하는 이색 ...

내 머릿 속의 안개? 뇌 활성화 위한 식습관 4가지

코로나19 장기화 여파로 인해 일상적인 생활에도 여러가지 지장이 생기고, 스트레스도 많이 발생하는 상황이다. 여기에 사회적 거리두기 등으로 활동이 줄어들면서 뇌에도 영향이 미치고 ...

기억력 높이는 방법 8가지

사람이 나이가 들수록 기억력이 떨어지는 것은 일반적인 현상이다. 대부분 사람들은 이런 기억력 감퇴를 ‘세월의 운명’으로 생각하는 경우가 많다. 하지만 다양한 연구 결과에 따르면, ...