“세계 최초 ‘엔데믹 국가’ 선언은 웃음거리”

정부는 2월부터 엔데믹(풍토병) 얘기를 꺼냈다. 코로나19 유행이 감소하고 있으며 의료체계로 감당할 수준이라는 판단이다. 이에 대해 전문가들은 시기상조라고 지적하며 유행이 아직 정...

실신이 위험한 이유 [강재헌의 생생건강]

2000년대 초 이전에 초·중·고를 다닌 사람 중에는 운동장에서 거행된 조회를 기억하는 사람이 많을 것이다. 일렬종대로 줄을 맞춰 부동자세로 30분 이상 서있으면서 애국가를 제창한...

코로나 불확실성 키우는 3대 이슈…스텔스 오미크론·트윈데믹·4차 접종 

국내 코로나19 하루 확진자 수는 3월17일 약 62만 명을 정점으로 완만하게 감소하고 있다. 정부는 사실상 코로나19 유행이 정점을 지난 것으로 본다. 손영래 중앙사고수습본부 사...

왜 봄만 되면 자꾸 졸리고 피곤해지는 걸까 [강재헌의 생생건강]

38세 직장인 남성 A씨는 3월 들어 온종일 졸리고 피곤하며 주말에 충분히 쉬어도 나아지지 않아 고민이다. 몸이 나른해지고 업무 집중도가 떨어져 중요한 서류 작성 중 실수로 낭패를...

갑자기 계단 오르기가 힘들어진다면… [강재헌의 생생건강]

56세 여성 A씨는 며칠 전부터 피로감과 근육통이 나타나고 다리에 힘이 없어 걸을 때 힘이 들기 시작했다. 그러다가 하루는 계단을 오르던 중 다리에 힘이 빠져 하마터면 넘어질 뻔했...

반복되는 콧물·코막힘…봄철 주의해야 할 3대 질환은? 

코로나19 유행이 끝나지 않았지만, 새봄을 맞아 운동과 여행 등 외부활동을 계획하는 사람이 많다. 그러나 일교차가 큰 환절기니만큼 각종 질환에 취약한 시기이기도 하다. 이른 봄에 ...

K-방역의 붕괴 “하루 사망자 최대 1200명 예상…이런데도 독감 수준?”

코로나19 유행 2년을 넘긴 현재 국내 인구의 5분의 1이 감염됐다. 정부가 3월24일 발표한 누적 확진자는 1082만2836명이다. 확진이 이 정도라면 실제로 감염된 사람은 20...

코로나19 완치 후에도 기침 계속된다면… [강재헌의 생생건강] 

54세 여성이 코로나19 확진자와 밀접접촉한 후 PCR(유전자 증폭)검사로 양성 판정을 받았다. 하지만 약간의 기침과 가래 외에는 특별한 증상이 없었고, 1주일간의 자택치료 후 격...

소금·설탕·지방 함량 적은 가공식품 선택해야 [강재헌의 생생건강] 

바쁜 현대인은 식재료를 직접 사와 요리하기보다는 가공된 식품을 구입해 간단히 조리하거나 곧바로 먹는 경우가 많다. 이러한 경향은 코로나19 유행으로 인해 더 심해진 측면이 있다. ...

코로나19가 풍토병? “아직은 아니다” 

정부가 2월22일 ‘풍토병’ 얘기를 꺼냈다. 코로나19를 계절 독감처럼 관리하는 초입에 들어섰다는 것이다. 또 김부겸 국무총리는 2월23일 확진자 수만 가지고 두려워할 필요가 없다...

‘마음의 감기’ 우울증, 어떻게 대처할까?

최근 유명을 달리한 넥슨 창업주는 이전부터 우울증에 시달렸던 것으로 알려졌다. 일시적으로 우울한 감정이 아니라 하루 종일 또는 2주 이상 지속되는 우울한 기분이 우울증이다. 감기처...

일반관리군 재택치료자의 건강관리 [강재헌의 생생건강] 

오미크론 대유행으로 코로나19 환자가 급증하는 가운데 재택치료자도 연일 폭증하고 있다. 3월2일 82만여 명이던 재택치료자는 3월8일 0시 기준 116만3702명으로 급증했다. 문...

“코로나19 정점 시기 예측이 어렵다”

3월9일 0시 기준 코로나19 신규 확진자 수는 역대 최고치인 34만2446명을 기록했다. 일각에서는 코로나19 유행의 정점이 가까웠다고 본다. 앞으로 1~2주 후에 정점에 도달한...

‘나를 따르라’ 외친 미국 따르지 않는 유럽

조 바이든 미국 대통령은 3월8일(현지 시간) 러시아산 원유 수입을 금지한다고 발표했다. 우크라이나를 침공한 러시아에 대한 제재다. 바이든 대통령은 백악관 연설을 통해 “우리는 푸...

고혈압만큼 무서운 ‘기립 저혈압’ [강재헌의 생생건강]

68세 남성이 아침이 일어나다가 쓰러진 채 가족에게 발견됐다. 이 남성은 일어나다 어지러워지면서 앞이 깜깜해져 쓰러졌고 잠시 의식을 잃어 기억이 나지 않는다고 말했다. 이 환자는 ...

어린이 둔 가정을 위한 ‘서바이벌 가이드’ 

최근 신규 확진자 중 소아·청소년 비중이 30%에 육박한다. 3월 본격적인 개학으로 소아·청소년의 감염은 더 늘어날 전망이다. 특히 영유아를 포함한 18세 이하의 감염이 폭증하기 ...

콩 하나로 이렇게 많은 예방 효과가? [강재헌의 생생건강]

밭에서 나는 쇠고기라는 별명이 있는 콩은 저렴하면서도 양질의 영양소를 고루 공급할 수 있는 건강식품 중 하나다. 콩은 다양한 요리의 재료로 활용되고, 특히 두부로 만들면 맛있는 식...

“오징어 게임처럼 각자 살아남아야 하는 ‘오미크론 게임’” 

코로나19 유행 2년을 넘긴 올해 2월 국내 상황은 최악이다. 연일 10만 명 이상의 신규 확진자가 발생한다. 인구 대비로 보면 미국과 영국보다 많은 감염자가 나오는 셈이다. 개학...

“먹방 넘쳐나는 세상, 설탕세 도입해야” 

최근 세계 각국이 자국민의 건강 유지와 질병 예방을 위해 공통으로 도입한 제도가 ‘설탕세(Sugar Tax)’다. 세계보건기구(WHO)가 2016년 가당 음료에 설탕세 부과를 권장...

살이 찌면 편두통이 심해진다? [강재헌의 생생건강]

27세 여성인 A씨는 청소년기부터 간헐적으로 두통에 시달려왔다. 몇 개월에 한 번씩 한쪽 머리가 지끈지끈 아프면서 구역과 구토가 나타났고 2~3일간 지속하다가 좋아지곤 했다. 병원...