Health 2021-10-20 AI가 불러올 의료 혁신 [강재헌의 생생건강] 인공지능(AI)은 상황을 인지하고 이성적·논리적으로 판단·행동하며, 감성적·창의적 기능을 수행하는 인간의 지적 능력을 컴퓨터로 구현하는 과학기술이다. 2000년대 들어 컴퓨터의 성... Health 2021-10-19 한파에 취약한 고혈압…특히 신경써야 할 관리법 3가지 날씨가 갑작스레 추워지면서 고혈압 환자들의 건강 신호등에도 적색등이 커졌다. 추위 때문에 혈관이 수축하면서 혈압이 평소보다 상승할 가능성이 높아서다. 아울러 뇌출혈이나 심근경색, ... 영남 2021-10-12 [밀양24시] 밀양시 산외면, 꾸지뽕 열매 수확 제철 맞아 경남 밀양시 산외면행정복지센터는 만능 약용수(藥用樹)로 알려진 꾸지뽕 수확이 최근 한창이라고 12일 밝혔다.매년 산외면 남기리 일대는 9월 말에서 11월 초까지 빨갛고 탐스럽게 익... Health 2021-10-07 나도 모르게 눈 건강 해치는 습관 3 기상 직후부터 다시 잠드는 순간까지 쉴새 없이 일하는 눈. 사람은 오감 중 시각으로 가장 많은 정보를 받아들이는 만큼, 눈 건강은 우리의 건강과 삶의 질과 직접적인 연관이 있다고 ... Health 2021-10-06 혈관 청소 도와주는 건강 식품 3가지 우리 몸 내부 곳곳으로 산소와 영양소를 운반하는 혈액과 혈관. 혈액 안에 콜레스테롤이 축적되면 고지혈증은 물론 혈관이 좁아지는 동맥경화로까지 발전할 수 있어 주의를 기울여야 한다.... Health 2021-09-27 비만이라고 다 같은 비만은 아니다 [강재헌의 생생건강] 건강검진을 받을 때 가장 흔히 사용되는 비만의 기준은 대한비만학회에서 정한 ‘체질량지수 25kg/㎡ 이상’이다. 체질량지수는 체지방량과의 상관성이 높아 비만도 평가에 가장 흔히 사... Health 2021-09-24 팔·다리 말랐는데, 배만 ‘불룩’ 나오는 이유 겉으로 보기엔 뚱뚱한 체형도 아닌데 유난히 배만 불룩하게 튀어나온 사람들이 있다. 특히 나이가 들수록 예전보다 팔, 다리는 말랐는데 허리 주변으로만 두툼한 뱃살이 쌓이는 식이다. ... Health 2021-09-20 근육이 많아야 건강하다 [강재헌의 생생건강] 71세 남성이 지난해부터 팔다리가 무겁고, 쉽게 피곤하며, 조금만 걸어도 다리에 힘이 없어 외출을 잘 안 하게 됐다. 점점 일상생활이 어려워져 병원에서 진찰을 받은 결과, 근감소증... Health 2021-09-20 “코가 건강해야 뇌도 건강하다” 사람은 음식을 먹지 않고도 수십 일을 견딜 수 있다. 잠을 자지 않고도 며칠 버틸 수 있다. 그러나 숨을 쉬지 않으면 몇 분도 살지 못한다. 그만큼 공기는 사람의 생명 유지에 절대... Health 2021-09-19 항산화, 항암…슈퍼푸드 ‘블루베리’의 효능 3 미국 인디언들이 수천 년전부터 건강식으로 애용했던 것으로 알려진 블루베리. 최근 블루베리가 ‘슈퍼푸드’로까지 칭송 받으면서 섭취하는 사람도 늘어났지만, 블루베리가 정확히 어떤 면에... Health 2021-09-14 가을 제철과일 ‘사과’의 놀라운 건강효과 사과는 한국인이 가장 즐겨먹는 과일 중 하나다. 사과는 한 해 내내 먹을 수 있는 과일이기도 하지만, 가을에 제일 맛있게 먹을 수 있다. 가을 제철 과일이기 때문이다. 사과는 달콤... 사회 2021-09-13 화이자 맞고 5일 만에 사망한 20대…“사인 확인 안돼” 경기도 김포에 거주하는 20대 남성이 화이자 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신을 맞은 지 5일 만에 숨진 채 발견됐다.13일 김포경찰서 등에 따르면, 경찰은 지난 11일... Health 2021-09-12 ‘올리브 오일’이 다이어트에 좋다? “No” 올리브 오일은 건강에 좋다고 알려져 있는 대표적인 기름 중 하나다. 올리브유에는 ‘올레인산’이라는 단일 불포화지방산이 77%가 들어 있다. 이는 몸속 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮... Health 2021-09-07 통곡물을 먹는 것이 건강에 중요한 이유 [강재헌의 생생건강] 통계청 발표에 따르면, 2020년 한국인 1인당 양곡 소비량은 66.3kg으로 30년 전인 1990년의 130.5kg에 비하면 절반 수준까지 줄어들었다. 양곡 소비량은 쌀을 포함한... Health 2021-09-02 ‘혈관 청소부’ 역할 하는 식품 3가지 혈액은 우리 몸의 곳곳에 산소와 영양소 등을 전달하고 노폐물을 운반해 신장(콩팥)을 통해 배설하는 역할을 수행한다. 이런 혈액이 맡은 임무를 제대로 수행하기 위해선 무엇보다 혈관이... Health 2021-08-28 ‘혈관 질환’ 막기 위한 손쉬운 자세는 중년이 되면 무엇보다 혈관 질환이 걱정이다. 혈관 속 콜레스테롤, 고혈압, 혈관이 좁아지는 증상 등은 피가 몸 전체를 흐르는 데 문제를 일으킬 수 있다. 혈관 질환은 꾸준한 운동으... Health 2021-08-26 나쁜 콜레스테롤 줄여주는 식품 3가지 중년에 접어들면서부터 점차 신경 쓰이는 단어인 콜레스테롤. 일반적으로 콜레스테롤은 무조건 나쁜 것으로 알려져 있지만, 콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 세포와 세포막을 이루는 주요 ... Health 2021-08-25 체내에 ‘이것’ 많이 쌓이면 만병의 근원 된다 우리 몸은 물과 영양분, 산소 등을 이용해 끊임없이 에너지 대사를 수행한다. 이때 산소는 에너지 대사에 꼭 필요한 물질로 체내에 일정량 이상으로 유지돼야 한다. 그러나 반대로 우리... Health 2021-08-24 ‘여름 제철과일’ 포도의 건강효과는 포도는 대표적인 여름 제철과일로, 특히 8월에 제일 맛있다. 포도는 새콤달콤한 맛뿐 아니라 건강에도 좋다. 포도에는 비타민, 칼륨, 칼슘 등 다양한 영양소가 들어 있어서다.국립농업... 영남 2021-08-16 ‘침묵의 살인자’ 오존의 소리 없는 경고 오존은 두 얼굴을 가지고 있다. 인간을 해치기도 하고, 도움을 주기도 하는 도깨비 같은 물질이다. 오존 자체는 산화력이 강해 인체에 해롭다. 그러나 오존층은 자외선을 차단하는 ‘지... 처음처음이전이전이전11121314151617181920다음다음다음끝끝
